vegetáriánus menü

Úgy tűnik, a vegetarianizmus most tapasztalható új hullám népszerűsége. Vagy talán hibáztatni fojtogató nyáron, ha azt szeretné, hogy maximalizálja enyhíteni a diéta.

Így vagy úgy, de egy bizonyos ponton, sokan azon kaptam magam gondolkodni, hogy mit esznek húst mostanában akar kevesebb és kevesebb. De milyen nehéz kihívás hiányában vörös hús a menüben? Mint cserélni? Mi általában alternatívája húst?

Vegetáriánizmus hasznos és ízléses

Vs. vegetáriánus menü hús menü

Valójában azonban nem is olyan ijesztő vegetarianizmus le van írva. Sőt, a hiányzó marha-, sertés- és más képviselői vörös hús teszi az emberi táplálkozásban, bár paradoxnak hangzik, még változatosabb. Miért? Ez egyszerű.

A húsevés, az emberek gyakran hajlamosak, hogy kizárólag erre a termékre. Milyen gyakran a boltban találja magát gondolkodás, hogy az első dolog, tegye a kosárba a beszerzésekben a húst? Vagy gondolt, hogy egy új módja annak, hogy főzni ma? Az átlagos ukrán eszik minden nap húst, és mégis annyira testünk nincs szükség - még lelkes húsevő az egészségügyi két vagy három alkalommal egy héten több, mint elég.

Nem egy saláta: így milyen termékek szerepelnek a vegetáriánus menü?

Amellett, hogy a szokásos zöldségek, gyümölcsök és bogyók (ami a társadalom szemében 90% vegetáriánus étrend), vegetáriánus menü tartalmaz semmit egyéntől függően előnyben. Végtére is, ne felejtse el a természet (vagy inkább üzletek és bazárok) és a gazdagok:

• tojás
• gomba
• tej és tejtermékek
• Tenger gyümölcsei és hal
• kukorica
• borsó és egyéb hüvelyesek
• olívabogyó
• rizs
• tészta
• sajt
• gabonafélék / gabonafélék
• a különböző mártások és fűszerek
• dió és gyökérzöldségek
• talán mindenféle desszertek és édességek

És sok-sok más!

Menü hús nélkül semmilyen esetben nem hibás, nesytnym, íztelen, és más „nem”. A legfontosabb dolog, hogy - a helyes megközelítés és a képzelet.

Vegetáriánus menü. vegetarianizmus. vegetáriánus menü