Vigyázni kell, mert anya! Utasítás appeasement tanácsok a pszichológus Olga Vavilova, organicwoman
Gyermekek és családi pszichológus Olga Vavilov magyarázza, mennyire fáradt anya megbirkózni a negatív érzelmek.
- Anya fáradt. Előfordul, annyira, hogy az érzelmek lefordítani negativitás és az agresszió. Hogyan lehet megbirkózni velük?
- Tesztelés a negatív érzelmek normális. A test kimerült, fáradt. Negatív - ez annak a jele, hogy meg kell, hogy megfelelően felelősségi köröket, és időt magadnak.
Fontos megjegyezni, hogy van egy csomó érzelmek és akkor lesz indulatos, éles. Ha a „pass”, akkor tudatlanul billenő negatív, és nem látni a következményeket -, mert ez, és a gyerekek, és a háziállatok válhat agresszív, szorongó vagy zárt.
Ha szeretné, hogy gyermeke boldog legyen, nem sugároznak negatív.
Mit lehet tenni ebben a helyzetben? A legegyszerűbb - kérjen segítséget és támogatást. És hogy időt magadnak: tovább eljárások egyedül lenni, hogy egy élénk benyomást a koncertet, csak azért, hogy egy séta a parkban, sportolni, játszani a design a tér - legyen szíves magát. Ha úgy érzi, hogy a helyzet mélyebb, mint a stressz, akkor lehetséges, hogy a szakember.
Gyakran előfordul, hogy az első gyermek számos kérdést vet fel. Ez az egyik dolog - könyvek, és egy másik dolog - a valóságot. Nos, ha van támogatás, vagy társadalmi kör gyermekek anyái az azonos korú. Vannak különböző fejlődési tevékenységek, mint a „anya és a baba”. Abban a csoportban, az anya láthatjuk a különböző viselkedések és visszajelzést kapjanak a szakember. Ez csökkenti a szorongást és növeli az önbizalmat.
Ha negativitás okozta kapcsolatok a családban, akkor jobb, ha megy a család a képzés, ami nekünk, hogyan lehet fenntartani a kölcsönös megértést. Nem kell csendben: a támogatás iránti kérelem is erősíti a kapcsolatot.
- Mi van, ha van egy negatív egy házastárs?
Egy család tanácsadó segíthet nyomon követni a helyzetet, és meghatározza a gyökereket és hogy melyik modell viselkedését szeretné megtartani, és amely eltávolítani.
A gyermekek - egy tanár. Ha a gyermek nem fejezi be a szülők, ha azok nedoobnimali, lehetséges, hogy a saját gyermeke. hála és a boldogság látható minden nap, mert van egy gyermek és a család számára.
Ha az anya a félelem, az hajlamosabb a mellékhatások. Plusz, fontos megérteni, hogy a gyermek - az a személy, aki cselekszik a maga módján.
Amikor anya és apa nincs riasztás, akkor megkapja az öröm, a játék a gyermek. Mint pszichológus, azt veszi észre, hogy a gyerekek kevésbé kommunikálnak egymással konstruktív. Korábban játszott halkan az udvaron: homokozó, zsaruk és rablók, rezinochka stb Ma az anyák nem mindig hagyjuk játszani a többi gyerekkel azonos homokozóban: a félelem agressziót másik gyermek vagy a gyermek játék, vagy valami más. A homok terápia gyermek elveszti a riasztás vagy egyszerűen kölcsönhatásba az anyaggal egy mélyebb szinten. Sandbox, mellesleg, akkor lehet lakást venni, és játssza le a gyermek.
Mivel a szülő - fel kell venni, munka magad. Nincs még a legjobb szakember nem lesz veled a nap 24 órájában.
- Talán meg kellene reagálni a gyermek könnyebb? Ő egy gyerek. Azt kell ugrani, futni, vágta, néha sikoltozva hangosan.
- Jelölje ki a gyermek, ahol meg lehet venni a játékot. Olyan rendszert hozzon létre, hogy tárolja a játékait, és rangsorolja őket tartályokba. Hagyja, hogy a puha játékok egy dobozban, a gép - más ételek - a harmadik, és így tovább.
Akkor hozzon létre egy biztonságos zónába, ahol tudott játszani a saját. A műhelyek tanítják, hogy megértsék a gyermek állapotát, az arckifejezés, testtartás, megkülönböztetni sírás és annak okát. A gyerekek látják, hogy anya fut az első könnycsepp, és elkezdenek manipulálni. Ezek pirulás, esik, és kiürítik az anyám - könnyebb adni, amit akar. Ha azt akarjuk, hogy a gyermek csak a kényelmi és végezze ki magad, akkor nő a személy, aki figyelmet követel.
A gyerekek boldogok, ha boldog szülő. Meg kell erősíteni akció baba puszi. ölelést, taps és őszinte öröm. A gyerek úgy fogja érezni, és válaszolni fog természetben. Meg kell erősíteni a pozitív aspektusait, összpontosított a gyermek helyzetéről sikerül, motiválja őt az önálló leküzdésében rossz közérzet és az akadályokat.
Smile gyakrabban, és az egész világ akkor viszonozni! A gyermekek - egy egész világ, egy csodálatos világ, amely megadja a nyitónapon, és ösztönöz bennünket, hogy öntökéletesedés.
6 tipp az irányító mérges anya
- Küldj anyád egy koncert / séta / találkozó barátokkal / filmek / relaxációs kezelések - hadd legyen egyedül és kapcsolóval.
- Present nyugtató olajok (például, valamit ez a gyűjtemény). Akkor is jön a saját személyes aromaterápiás rituális a családja, vagy egy pár.
- Adj egy nyugtató gyógytea.
- Állítsa be a csend ideje - 30-40 perc egy nap, amikor az anya senki érinti. Legyen az összes ház tudja, hogy egy bizonyos időben hazaérsz, hanem magukat.
- Tartalmazza az étrend-kiegészítők és vitaminok, amelyek segítenek megbirkózni a stresszel: B-vitaminokkal, magnézium. Akkor inkább vásárolni Epsom só. amely gazdag magnézium - felszívódik a bőrön keresztül, és gyorsan megnyugtatja felnőtteknek és gyermekeknek egyaránt. Só nincs ellenjavallat. Felnőttek lehet használni, hanem egy bozót mosás közben, vagy zuhanyozás, és a gyerekek -, hogy adjunk, ha fürdés.
- Amikor érzi, hogy az idegek, hogy a határértéket, akkor a szabály négy másodpercig. Fókuszban a mély lélegzetet, menj el magát, és megkérdezi, hogy ez a helyzet fontos öt év alatt. Ha nem, nem pazarolja az idegeket.
Mint a szövegek? Csatlakozzon hozzánk a szociális hálózatok, hogy lépést tarthasson a friss és érdekes!
Az élet - a folyamatos tanulási folyamat. Szóval igyekszem tanulni és felfedezni valami újat minden nap. Kedvenc szó „harmónia” -és ez pontosan igyekszem, hogy harmóniában éljen önmagával és a világgal. És hogy ez a világ egy jobb és boldogabb munkáját. Között a kedvenc hobbija ...
Lehet is, mint

Női gyakorló: hogyan lehet megtalálni a ritmust a jóga és a benne élő

10 termék, amely mindig a hűtőben Marii Troitskoy


Hogyan ellenőrzik a düh és a harag, amiért - jó forrás

Svadhisthana Chakra: szórakozás és öröm

A fényvédők: a szerves eltérnek tömeges piacra

Kiválasztása Path: hová menjen nyaralni?

Beauty akcióban, és ültetett fák

Alicia Linder a szépségápolási és szerves

7 ok, hogy nézd meg a „Taste # 038; szín "

Mi a vadon élő növények és mit esznek

Hogyan lehet megállítani, hogy fél, és lesz egy élénk
Mint a szövegek? Csatlakozzon hozzánk a szociális hálózatok, hogy lépést tarthasson a friss és érdekes!