Vitamin koktél immunitás - recept

Annak érdekében, hogy ne legyél beteg télen, és tartsa az immunrendszert, akkor kell, hogy folyamatosan tölteni a szervezetet vitaminokkal. Ez a koktél tele C-vitamin, és ideális a megfázás és az influenza szezon.

A legjobb módja, hogy megakadályozzák vagy gyógyítja a megfázás a fogyasztás immunstimuláló termékek. mint például a citrusfélék, bogyós gyümölcsök és gyógynövények. Ezek a komponensek fognak szerepelni a vitamin koktél.

• 1 nagy banán
• 1 csomag alacsony zsírtartalmú joghurt
• 2 maroknyi fagyasztott spenót
• 1 csésze narancslé 100%
• 2-3 jégkocka

Készítsünk egy vitamin koktélt egyszerű. Egyszerűen helyezze a hozzávalókat egy turmixgépben és őrölni simára. Töltse vitaminokat biztosítja Önnek.

élvezni

Zöld méregtelenítő turmixokat, és biztos benne, hogy a diéta elég vitamint, fehérjét, nyers rost, ásványi anyagok és esszenciális? Koktélok és turmixok kiváló termék.

Bármilyen szabadság nem nélkülözheti ínycsiklandó és finom koktélok, amelyek általában mindig élvezni a vendégek. Koktélok a vendégek, és az egész család számára.

Csokoládé turmix Ez turmix ideális azok számára, akik egyszerűen nem volt ideje, hogy a saját reggeli. Még erős foglalkoztatási hulladék nem szükséges a reggeliző teremből.

Smoothies kiwi és a menta koktél Hasznos banánnal, kivi kiváló vitaminforrás. Nem titok, hogy a banán és a kivi gazdag kálium és C-vitamin