Vitaminok a haj, a köröm és a bőr áttekintést legnépszerűbb kábítószer és vélemények róluk

Egy egészséges testben alkalmi vagy tartós hiánya vitamin az első helyen jelenik meg az állam a külső kültakaró. Tehát a természetben: normális szívműködést és általános minősége anyagcsere sokkal fontosabb, mint például a törékeny haj, vagy azok számát a fejét, és még inkább - érzékenység a bőr vagy a körmök szépségét. Az utóbbi tényezők gyakorlatilag nem volt hatással a túlélésre, ezért az egyensúly bármely megsértését vitaminok az étrend azonnal szenvednek pontosan a haj, a bőr és a körmök.

Az viszont, vitaminok a haj, a köröm és a bőr - ez egy igen széles skáláját anyagok, amelyeket nem lehet beszerezni egy terméket.

Tehát a haj, a bőr és a köröm különösen szükségük van a következő vitaminok:

A-vitamin (retinol) - antioxidáns támogatja az egészségügyi, a hámszövet, elegendő mennyiségű ez nem megjelenését pigment foltok. Napi norma retinol egy felnőtt - 0,8 mg.
B-vitaminok, ideértve a híres „női” B9-vitamin, valamint a legfontosabb szabályozó anyagcsere - B1, B2, B5 és B6, a megbízható védő a vérszegénység és idegrendszeri rendellenességek - a B12-vitamin. Mindezen anyagok kell bejuttatni rendszeresen (nem halmozódnak nagy mennyiségben), és a legfontosabb forrásai az ember vagy húskészítmények.
C-vitamin, E és F - aszkorbinsav, tokoferolok és flavonoidok antioxidáns hatása, és megvédi a bőrt a érdesítése alatt a napfény és a szél, és a haj - a ridegség és a szárítás.
A D-vitamin - ez elengedhetetlen a normális kalcium felszívódását, fontos a köröm és a haj kellékek, védi a bőrt a „pikkelyes” és néhány bőrgyógyászati betegségeket. A férfi óra szükséges, körülbelül 2,5 mikrogramm D-vitamin
PP-vitamin, amely védi a bőrt a pellagra, amely a haj és a köröm oxigénellátását és a tápanyagok. A napi szükséglet - 20 mg.
H-vitamin - az egyik fő védelmi a bőr részt vesz a tápanyag és a szerkezeti elemek, valamint az oxigén. Az ő sorsára történik lapján a szőrtüszők és a haj táplálkozás. A norma a szervezet számára a H-vitamin - 50 mikrogramm naponta.
F-vitamin, amely a faggyúmirigyek a bőr és fenntartani a lágyság. Anélkül, hogy különösen erős kezdést morzsolódik haj. Azon a napon szeretne kapni körülbelül 1 g vitamin F.

Minden vitaminok a haj, a köröm és a bőr megfelelő mennyiségben szerv személy kaphat a helyes étrend. Általában ez az illetékes korrekció ahhoz, hogy megoldja a fő egészségügyi problémák külső kültakaró.

Ha az étrend erők vagy azok vagy más termék általában nem is lehet felszívódik a szervezetben, hogy a vitaminok a bőr, a haj és a körmök Szükséges speciális multivitamin készítmények. Szerencsére a mai gyógyszeripari piacon bemutatja számos eszközt, amelyek közül kiválaszthatja a számára legmegfelelőbb konkrét esetben.

„Én vagyok 32 éves, az elmúlt két évben folyamatosan gondok vannak a száraz és törékeny haj. Poprimenyala mindent, ami lehetséges - samponok, krémek, maszkok - de a helyzet normalizálódott csak az időben azok alkalmazását. A bőrgyógyász azt mondta, hogy nincs elég B-vitamin a szervezetben, valamint az előírt étrendet minden nap húst. És vegetáriánus vagyok, de néha enni tenger gyümölcsei. Ezért úgy döntöttem, hogy cserélje ki ezt a diétát vitamin készítmény. Vitasharm választott, és nem hiszem, azt megoldotta a problémát - minden nap, igyon egy tablettát egy hónapig, majd - break hónapban. Ennek eredményeként, a haj folyamatosan, mint volt tizenöt éve - élőben, vastag, erős és fényes. "

Vitasharm és vélemények róla

Vitasharm - egy vitamin komplex a haj, köröm és a bőr, amely tartalmaz:

PP-vitamin - 0,05 g;
B5-vitamin - 0,01 g;
A-vitamin - 0,00568 g vagy 16500 IU;
B2-vitamin - 0,005 g;
B6-vitamin - 0,005 g;
B1-vitamin - 0,005 g

Továbbá, a termék tartalmaz magnéziumot, kalciumot, titánt és a méhviasz - tartozékként komponenseket.

Vitasharm előírt különféle betegségek, a bőr, a haj állapota romlása, hajhullás és törékeny körmök növelni. Ellenjavallata a gyógyszer allergiás egyes alkotóelemek, terhesség és az epekövesség.

Az ára a gyógyszer a bankok 50 tabletta mintegy 500 rubel. Vegye Vitasharm lehet napi 1 tabletta egy hónap, amely után egy kis szünetet történik. A gyógyszer nem adható gyermekeknek.

„Azt Vitasharm kábítószer kinevezte magát, anélkül, hogy a tudás az orvos. Hat hónap telt el bőrgyógyászok megszabadulni tőlem származó öregségi foltok és ráncok, ők csak azt tudják, hogy a drága maszkot irodájában tétet. Mintegy kinevezni vitaminok a bőr senki sem utalnak. Vitasharm megbirkózott mindhárom hónap, egy hónap alatt - egy kis szünetet között tanfolyamokat. Úgy döntöttem, hogy elolvasása után egy jó visszajelzést. Foltok eltűntek, a bőr egészében lett sokkal gyengéd a kezét eltűnt, „üveg” Most a hajam minden harmadik nap, és nem sózott. "

„Vitasharm az orvosom felírt két képzés egy hónap, de iszom egy év, és valószínűleg nem fogja abbahagyni. Szeretem a hatást. Én visszaállította a normális állapot, a haj, a bőr puhább lett, csökkenti a ráncokat. De a legfontosabb dolog - úgy döntöttem, régóta probléma korpásodás a fejét - ez egyáltalán nem is szünetekben fogások között. "

Revivona - vitaminok a szépség külső burkolatok

Revivona - komplex vitaminok a bőr, a haj és a körmök, eredetileg a kezelés a súlyos hypovitaminosis kíséri bőrgyulladás, hajhullás, törékeny körmök, és zavarok a belső szerveket. A gyógyszer nagyon erős, akkor kell használni, csak az engedélyével az orvos és szigorúan az előírásoknak megfelelően. Kell inni Revivony 1-2 kapszula naponta, a gyerek - nem több, mint egy.

A készítmény a következő összetevőket tartalmazza (egy kapszula):

A-vitamin - 5000 ME;
E-vitamin - 10 mg;
A D3-vitamin - 400 ME;
C-vitamin - 75 mg;
B1-vitamin - 2 mg;
B2-vitamin - 2 mg;
B5-vitamin - 13.01 mg;
B6-vitamin - 2 mg;
B9-vitamin - 0,05 mg;
B12-vitamin - 2,5 mikrogramm;
PP-vitamin - 20 mg;
H-vitamin - 0,2 mg.

Revivony költség mintegy 250 rubelt üvegenként.

„Én vagyok a kemoterápia után a hajam povylazili segített csak Revivona. Előtte, láttam Alphabet, Multi-tabs, de egyértelmű, hogy ezt az összetett közös fellépés. Egy Revivona kifejezetten kezelésére súlyos rendellenességek. Ez most teljesen felépült haj, ráadásul én nyír tar haj megerősítésére és továbbra is inni Revivonu”.

Komplexek Lady Formula

Női Formula - Gyógyszerészeti márka, amely alátámasztaná a készítmények a haj, a köröm és a bőr a különböző esetekben, és a nők minden korosztály számára.

A sorban az eszközök tartoznak a következő termékek:

„Egészséges haj és a körmök” - merevítõrendszerének a haj és a körmök. Csomagolási költségek mintegy 650 rubelt
„Ageless Skin” - a gyógyszer teljes mértékben támogatja a bőr bármely életkorban. Az ára körülbelül 700 rubel egy csomagban.
„Megerősített formula a haj, a bőr és a köröm” - azt jelenti, hogy javítsa a külső burkolatok és gyógynövény kivonatokat.

és egyéb termékek fenntartani a szépség és az egészség a nő.

„Megpróbáltam életemben tenger különböző vitaminok. Optimális, legalábbis számomra, elkezdett Lady'sFormula. Úgy megtalálja a pénzt a különböző korú komplexek a terhes nők, az idősek, a könnyű menstruáció. Iszom az elmúlt hat hónapon vitaminok a haj és a körmök, és azt mondják - nincs más gyógyszer nem ad ilyen erőteljes hatást. "

ábécé Cosmetic

Kozmetikai ábécé - egy igazán nőies komplex vitaminok a szépség haj, a köröm és a bőr a leghíresebb hazai gyártó vitaminok. A készítmény egy napi adagját a hatóanyag a következők:

A-vitamin - 1 mg
B1-vitamin - 1,5 mg
B2-vitamin - 1,8 mg
B5-vitamin - 7,5 mg
B6-vitamin - 3 mg
B9-vitamin - 200 mcg
B12-vitamin - 3 g
C-vitamin - 49 mg
A D3-vitamin - 5 g
E-vitamin - 10 mg
H-vitamin - 75 mcg
K1 vitamin - 60 mcg
PP-vitamin - 20 mikrogramm.

valamint széles körű szükséges haj, a bőr és a köröm az ásványokat.

Specificitás ábécé kozmetikai alkalmazása a hatóanyag (és más multivitamin készítmények ábécé sorozat), hogy a különböző színű tablettát kell fogyasztani különböző napszakokban a maximális hatás érdekében.

Megvizsgálja a kérelmet a hatóanyag ábécé Cosmetic:

„Az összes ábécé sorban a haj és köröm nagyon tetszett kozmetikumok. Ha ez nem bolondozás három tablettát napi, az ár nem lenne rá. És az eredmény használat után nagyon jó, jobb „az arcán.” A bőr mindig friss, még hosszabb állás után marad az utcán, a haj erősebb és alig sózott, nem korpás. "

Complivit Radiance

Ez a komplex vitaminok a haj, a bőr és a köröm alatt olyan vitaminok:

C-vitamin - 70 mg
E-vitamin - 15 mg
PP-vitamin - 20 mg
B5-vitamin - 5 mg
B1-vitamin - 2 mg
B2-vitamin - 2 mg
B6-vitamin - 2 mg
A-vitamin - 1 mg
B9-vitamin - 0,4 mg
H-vitamin - 50 mg
B12-vitamin - 3 g.

Fokozza a hatást a komplex szükségesek az egészséges haj, a köröm és a bőr ásványi anyagok. Complivit fények előírt fenntartó kezelésére alkalmas gyógyszer haj betegségek, bőrgyulladás, a felosztása és gyengül a körmök. Célszerű alkalmazni a komplex a téli hónapokban.

„Láttam Alphabet kozmetikumok, Merz és Complivit Radiance. Complivit tetszett leginkább, az ő legnyilvánvalóbb eredménye. A problémám - törékeny és száraz haj, a felesleges pigmentáció a bőrön. Alphabet adta a hatás egy pár hétig, Merz nem befolyásolja a helyszínen, és Complivit megbirkózott minden gondom. "

Vitrum Beauty Elite

Vitrum Beauty Elite - gazdag összetétele növényi-ásványi-vitamin komplex hatása elleni küzdelem, különböző hipo- és avitaminosis, szezonális rendellenességek és szomatikus betegségek. Csak vitamin anyagok ugyanabban a tabletta Vitrum közé tartoznak:

A-vitamin - 1,02 mg
E-vitamin - 10 mg
D-vitamin - 1,68 g
C-vitamin - 40 mg
B1-vitamin - 2 mg
B5-vitamin - 10 mg
B6-vitamin - 5 mg
B9-vitamin - 133 mcg
B12-vitamin - 4 g
PP-vitamin - 10 mg
H-vitamin - 133 mikrogramm.

Emellett vitaminokat Vitrum komplex is tartalmaz különböző ásványi anyagok és növényi kivonatok: tea, aloe vera, szőlő, citrom, olajbogyó, tengeri moszat, menta, gyömbér, csalán, ánizs, kurkuma, mezei zsurló, levendula, fahéj és rozmaring.

Vitrum Bjuti Elite jelzett hypovitaminosis, bőrbetegségek különböző etiológiájú utáni felépülés sérülések és betegségek. Nem ajánlott használni a gyermekek, a terhes nők és szoptató anyák.

„Én vagyok a műtét után felírt Vitrum Beauty Elite. Nem tudom, hogy milyen anyagokat tartalmaz, de az a benyomásom volt, hogy az én haj nőni kezdett, még ha csecsemőkorban nem növekszik. Már kiszállt a kórházba egy buja haj, mint megérkezni oda, és most továbbra is meglepődött fodrász. Aztán, hogy ideje, hogy a terhesség és a szülés, és fél évvel a Vitrum nem iszik, és a haj és a bőr, mint ha én tizennyolc éves. Kiváló eszköz, ajánlom mindenkinek. "

Vitamin komplex Aevit

Aevit - specifikus vitamin komplex kifejezetten hogy támogassa a testet időszakokban gyenge immunitás. Ez áll a két vitamin:

A-vitamin - 100.000 IU
E-vitamin - 100 mg.

Együtt, erőteljes antioxidáns támogatást a bőr, a haj és a körmök, és még agresszív környezeti hatások megelőzik a érdesség és a ráncok, hajhullás és hámlás körmök. Alkalmaznia kell a gyógyszert kell 1 kapszula napi élelmiszer területen, kipréselt folyékony bő vízzel. Terhesség és szoptatás alatt Aevit lehet használni csak az utasítások szerint egy orvos.

Általánosságban elmondható, mielőtt a válogatott vitaminok a bőr, a haj és a körmök forduljon orvoshoz, amit lehet csatlakoztatni, illetve, hogy probléma van a külső kültakaró. Bizonyos esetekben bőrgyulladás és hajhullás nem történhet meg, mert a hiánya és a túlzott vitamin- és néha a test nem tud esetleg tanulni a megfelelő mennyiségű bizonyos anyag. Ezért kezdete előtt problémamegoldás kell találni az okát, és miután - a problémák megoldására.