Vitaminok a terhes nők és azok hatása a baba
Ha a képviselő a nőies egy érdekes helyzetben van, a teste igényel sokkal több különböző vitaminok, ásványi anyagok és tápanyagok, mint abban az időben, amikor nem volt terhes. Nagyon fontos, hogy fenntartsák a terhesség, az egészségügyi, a jövőben a morzsákat a biztonságos és megfelelő fejlődését.
Még ha egy nő tökéletesen megfigyelni az ajánlott étrendet, nem tudja garantálni, hogy a szervezet megkapja a szükséges mennyiségű tápanyagot. Ezért a szakértők tanácsot a terhes nők, hogy vitaminokat.
Sajnos néhány a gyengébbik nemre úgy érzi, hogy olyan kiegészítő választható nyomelemforrásként. De mi történik akkor, ha az időszakban a terhesség a női test hiányozni fog a tápanyagok? Az első helyen ez hatással lesz a jólét és az egészség jövőben anyukák. Úgy tűnik, a fáradtság, legyengült immunrendszer, szédülés, és a legrosszabb dolog az, hogy lehet, hogy a koraszülés vagy vetélés. Ha a terhesség alatt a nő megkapja a nem megfelelő mennyiségű vitamint, vagy akár vissza is utasíthatják, hogy fogadják őket, akkor közvetlenül befolyásolják a kialakulását a magzat, az idegrendszer és a belső szerveket. Gyermek kéreg a magzati fejlődés során nem kap elég vitamint, ki van téve a különböző fertőző és vírusos betegségek, jellemző az alacsony immunitás, lehet, hogy rossz memória és a mentális zavarok.
Nő a terhesség alatt tervezést kell gondolni a saját egészségét és az egészségre a születendő gyermeket. Azt kell inni vitaminok vannak kialakítva, a terhes nők számára, hogy a szervezet a szükséges tápanyagokat a fejlesztés a morzsákat az első napon a növekedés és fejlődés. Ezen túlmenően, a fogadó vitaminok kockázatának csökkentése vérszegénység nők, akkor nem lesz gond a fogaikat, és toxémia könnyebben fog áramlani.
Mit kell venni a vitaminok az első trimeszterben?
Általában ebben az időben a szakemberek előírt csak nők folsav. Ez egy nagyon fontos vitamin, amely elengedhetetlen a megfelelő a magzat fejlődése a terhesség korai szakaszában. Elkezdi a folsav a legjobb a három hónap a terhesség előtt. Ha egy nő testét ebben vitamin van ellátva, akkor a gyermek csökkenti a kockázatát számos betegség, köztük anencephalia és hydrocephalus. Mivel ez a vitamin is jobban kell osztani a sejtek, van egy normális fejlődését a magzat, méhlepény alakul-e. A folsav a fejlesztés a gyermek belső szerveket és az idegrendszert is nagy szerepet játszik.
Hiánya ez a vitamin is hátrányosan befolyásolja a fejlődését a morzsákat. Jelenhetnek meg a különböző hibák, hiányzó folsav befolyásolja a kialakulását az agy a baba. Elfogadása ez a vitamin nem lehet figyelmen kívül hagyni.
A következő elem kell venni a terhes nők a terhesség korai szakaszában - a jód. Ez szükséges a pajzsmirigy megfelelő működéséhez kismama, mivel ez a hormonok befolyásolják a biztonságot a terhesség. A jódhiány hozzávetőlegesen 80% a leendő édesanyák, mert ez, hogy van egy gyors fáradtság és kimerültség. A hormonok által termelt pajzsmirigy, segítve fejlődik megfelelően a gyermek idegrendszere, befolyásolja a testi és szellemi fejlődését.
Kapcsolódó bejegyzések:
Oligohydramniont terhes nőknél
Görcsök terhesség
ha a vérzés a terhesség alatt veszélyes
Az orrmelléküreg-gyulladás a terhesség alatt
Mit lehet és nem lehet terhes