Víz éhezést fogyás fogyás chart
Szia barátok! Előfordult már használt vizet böjt, hogy megszabaduljon a túlsúly? Azt híresztelik, hogy egyes emberek sikerül fogyni meglehetősen használ ilyen gyakorlatokat. Hogyan, akkor táplálék megvonása hatással van a szervezet? Milyen alapon érvek az orvosok és a szakemberek? Nézzük foglalkozni!
Milyen mechanizmus - az éhezés vízzel
Needenie víz - ez az egyik legnépszerűbb módja a böjtölés. Ebben a megközelítésben megengedett használata csak vizet.
Abban az időben korlátozott tápanyagbevitel vagy annak teljes hiánya test elkezd tisztítható. Ez osztja a bőr alatti zsírszövet, a felhasznált üzemanyag-élet fenntartásához.

Amellett, hogy a táplálkozás, táplálék megvonása a következő pozitív hatások:
- átfogó megújulást a regenerálódó sejtek
- erősíti az immunrendszert, mint a stressz hatására a szervezet
- megsemmisítése patogén baktériumok miatt bonyolult alkalizáció
Ivóvíz a megfelelő mértékben megkönnyíti a folyamatot. A munkát a vesék alkalmazunk, amelyek kimenete a legtöbb betegséget okozó anyagok.

Az örök kérdés: a víz vagy a száraz böjt jobb fogyás és az egészség?
Mindkét módszert használnak mindenhol. Emiatt egyes fajok híveit. De mi a legjobb.
Természetgyógyász orvos Mihail Sovetov kiáll a víz needeniya. Saját szempontjából, ez teszi ezt:
„Without a testfolyadék nagyon nehéz adni az alapvető tisztító. A víz kijutni a saját sejtek tönkretegyék. Meg kell jegyezni, hogy egy részük az adattár a toxinok. Hozzáférés a vér, fennáll annak a veszélye, hogy megtörjük a funkciója a környező szervek. "
Schennikov Leonid Aleksandrovich (az alapító az iskola gyógyulás absztinencia) tartsa az ellenkező véleményt. Azt mondja:
„Hozzáférés nélkül íolyadéktesten kapcsol endogenez (power saját forrásokkal. Tartalmaz egy folyamat az öngyógyítás és a regeneráció. Tisztítja a vért, hogy a víz használata nagyon nehéz vagy lehetetlen.”
Mi needenie már nem alkalmazható a fogyás. Válasz te, kedves olvasó, hogy légy önmagad. Azt javaslom, hogy megismerjék a fogyás, és milyen problémák merülnek fel, amikor needenii.

Ellenjavallatok
Terápiás táplálék megvonása nem ajánlott használni meggondolatlanul. Alkalmazása előtt needenie annak bármely formája, konzultáljon orvosával! Helytelen használata, illetve, hogy a technika vezethet helyrehozhatatlan következményekkel jár. Nem vállalunk felelősséget a felhasználó cselekedeteiért.
Szemszögéből a modern orvostudomány nem használhatja a technikát az éhség a víz az emberek, amelyek:
- jelentős hiányát testtömeg
- fényes folyamatok gyulladás
- cirrhosis, hepatitis
- rosszindulatú daganatok
- megsértése dobogó szív izom
- súlyos vérrögök
- krónikus vesebetegség
Továbbá, tartózkodnia kell az első hónapokban áthelyezését követően a szívinfarktus vagy a stroke. Mindig józan értékelése az egészségügyi és ne hanyagolja el a ellenjavallat.

Az alapvető szabályok böjt víz
Éhezés - olyan folyamat, ahol a test teljesen el van szigetelve az élelmiszer. Ihatnak csak vizet.
Meg kell több időt töltenek a szabadban. Oxigéndúsításnál segíti a sejtek, hogy újjáépítsék a belső erő és látja el az összes szükséges. Ne feledkezzünk meg a mérsékelt testmozgás, mert ez segít:
- nem elsősorban az éhségérzetet
- felgyorsítja a megszüntetése méreganyagok és szennyeződések
- segítse a test eltávolítása nyálka
Igyál sok vizet. 1,5-2 liter meg kell inni. A hagyományos táplálkozás test kaphat nedvességet az élelmiszer, így a szükséges folyadékok kevesebb. Az éhezés nincs ilyen lehetőség.
A vizet kell desztillált. Ilyen folyadék nem tartalmaz a sók, amelyek megnehezítik a munka ízületek és kialakulásához vezet, az arthritis, osteoarthritis és más betegségek. Ha szükséges, akkor lehet tisztítani egy speciális ásványi párlat - schungite.

Népszerű típusú böjt víz
Elfogadott megkülönböztetni needenie folyadékok szempontjából annak alkalmazását. A legegyszerűbb módja - egy napos táplálék megvonása. Jelentős eredményeket ez a gyakorlat természetesen nem hoz. Ezt alkalmazzák több rekreációs az emésztőrendszer, hanem a fogyás.
De ha a gyakorlatban rendszeresen például az év 54 nap éhen! ami természetesen lesz hatása szempontjából javulást. Egyre nagyobb mértékben használják a hosszú távon.

A három napos
Hunger 3 napig tartják, hogy egy átmeneti időszak közötti hosszú távú és rövid távú absztinencia. A harmadik napon a test elkezd váltani endogén táplálkozás. Azonban teljesen felújított egy új üzemmódot nincs ideje.
Nem ételt ilyen rövid idő alatt a vonat a testet és megtanítani neki, hogy nélküle tápanyagellátás. A kis mértékű bél tisztító, hogy elősegíti a fogyást.
A belépési és kilépési kellene egy nap. Napközben érdemes feladni minden állati termékek ipari és enni többnyire nyers gyümölcsöt és zöldséget.

hétnapos
Denial élelmiszer 7 napig tekinthető komoly tapasztalattal egy ember életében. Ez jellemzi mindenekelőtt a megjelenése az első atsidodicheskogo válság. Ebben az időszakban az akut krónikus betegségek. Általában akkor fordul elő 3-5 nap, attól függően, hogy saját betegségével.
Étkezésről egy hétig ajánlott, hogy nem több, mint egyszer egy évben.
Felkészülés gyakorlat kell három napig.
- Megtagadása élelmiszer állati fehérjék
- Eltávolítása hőkezeléssel feldolgozott élelmiszerekben
- Az átmenet a teljesítmény gyümölcslevek és víz
Ha a kimenet, hogy tartsák be ugyanazt a stratégiát, kezdve a végén.
Hosszan tartó absztinencia két hét
Ha úgy dönt, hogy folytassa a gyakorlatban hosszú needeniya, először meg kell, hogy készen áll a második acidotikus válság. úgy tűnik, mint egy szabály, a 10. napon.
Böjt 14 napra, hogy megtanulják, hogy dobja a fejét egy rögeszme enni valamit. Leggyakrabban ez nem okozott a szervezet szükséges, a félelem és szokásokat. A növekedést a gyakorlatban akár 21 napig, vagy egy hónapig ajánlott a legtöbb időt az utcán. Tápanyaghiány kompenzálni kell az oxigén.

At hosszú needenii fontos szerepet játszott a helyreállítási folyamat. Est áramkör napokon lehet:
- Csak ihatnak gyümölcsleveket. Kívánatos, hogy kezdeni a Citrus aktiválásához íze receptorokhoz. Délután, akkor lehet enni 1-2 gyümölcsök (narancs, alma)
- Hozzá saláták menü gyümölcsöt és zöldséget.
- Add levesek, gabonafélék
- Akkor elkezd enni gabonafélék és hüvelyesek
- hozzáadott dió
- tejtermékek
- Hús, hal-, baromfi-
Mennyit lehet fogyni igénybe a fent leírt eljárások? Azt javaslom, hogy nézd meg a fogyás menetrend:

megjegyezni, hogy
Víz needenie gyakran használják a szakemberek, mint a test felépülésére. Időtartamára absztinencia különböző lehet, minden attól függ, milyen szinten a képzés.
Sokan megpróbálják gyakorolni éhezés étrend. De megközelíteni ezt a folyamatot a lehető legnagyobb gondossággal. Ha szükséges, konzultáljon orvosával.
Találkozunk a következő cikket!
