Víz NACC fogyókúra
Víz Sassi és vékony derék 4 nap, és minden titkot víz Sassi
Összetétel Víz Sassi
Egyszerű szerkezete és recept lehetővé teszi, hogy főzni ezt a csodát ital minden konyhában. Egy sor termékek: víz, citrom, uborka és friss mentalevél, reszelt gyömbért. Minden termék nem igényel hőkezelést.
Ki találta fel a Sassy vizet, és miért?
Nem mindenki tudja, hogy ez a koktél csak egy része a rendszer, ami jött asszony Sassi, innen a neve. Vannak más változatai a víz, de a klasszikus recept tartják hatékonyabbnak.
Miért találták víz Sassi?
4 nap - ez a kezdete a rendszer méretének meghatározására a zsír. Ezen kívül meg kell csökkenteni a kalóriabevitelt, hogy 1400 kcal, és kizárják élelmiszerek okozó puffadás: bab, káposzta, szója, szőlő, joghurt, alma, sárgabarack, friss tejet.
2 szakasz - 28 nap. Növelje kalóriabevitelt 1600 kalóriát. Kiosztott minden étkezés 400kKal és hagyjuk 300kKal snack. Az étlapon egészséges étel hozzáadásával diófélék, magvak és avokádó.
Recept víz Sassi
Variációk vízben Sassi elég sok, de a klasszikus verzió szükséges:
- 2 liter tiszta, jó minőségű, tisztított víz;
- 1 hámozott uborka, gyűrűkre vágjuk (hazai tiszta nem szükséges);
- 3-4 szál menta, vagy 12 friss levelek, vegye fel a kezét;
- 1 evőkanál ginger peel és dörzsölje egy finom reszelő;
- 1 citrom szeletelve gyűrű.
A sütés után, fedjük marlechkoy és nyakkendő vagy rögzítse egy gumiszalag. Minden kombinálni egy korsó vízzel és hagyjuk állni a hűtőszekrényben 10-12 órán át vagy egy éjszakán át.
Mit kell tudni a víz alkotó komponensek Sassi?
- Gyömbér - használják számos fogyókúra, az emésztést serkentő és immunitás, hangok, és segít kalóriát éget.
- Borsmenta - javítja az emésztést, és célja a metabolikus stimulálása test tisztítására toxinok. Ez képes megszüntetni a hányinger és megnyugtatja a gyomor-bélrendszer és az idegeket. Ismert epehajtó.
- Uborka - természetes adszorbens detoxifies tartalmaz strukturált víz, vitaminok és ásványi anyagok. Tartronsavat nem teszi lehetővé a szervezet átalakítására szénhidrátok zsírrá.
- Lemon - segít normalizálni a működését az emésztőrendszert, és hogy megkapja a szükséges mennyiségű tápanyagot, amelyek elősegítik a zsírégetést.
Miért 2 liter?
Sassi kínál inni 8 pohár vizet, ami körülbelül 2 liter.
Pontosan meghatározni, hogy mennyi víz van szüksége egy nap, nem egy bonyolult képlet:
* 20 ml egyes kilogramm = átlagosan 2 liter
Ha a vezető a fizikailag aktív életet,
* 30 ml egyes kilogramm = átlagosan 3 liter.
Szerint átlagos becslések nő súlya 100 kg, hogy inni akár 2 liter vizet, és azt javasolta, ezért Sassi 2 liter.
Hány nap vizet inni Sassi?
Az ajánlott időtartama 4 nap, de ez csak egy része a rendszer, és újra nem kell inni rá. Bár néhány lány inni rendszeresen.
Hogyan kell előkészíteni és a vizet Sassi?
- Használjon jó minőségű termékeket a főzés vízben.
- Pre gyümölcsök és zöldségek alaposan kimossuk, és az uborka és a gyömbért törlődik.
- Tárolja és főzzük csak üvegedényben: doboz, vagy nem átlátszó kancsók. A térfogata több mint 2500 ml.
- Igyál étkezés előtt 30 percig, vagy egy órát, étkezés után. Szemüveg vagy kortyokban - ez ízlés dolga.
- A közvetlen napfény és a meleg helyen inni kárt okoz, tároljuk a hűtőszekrényben.
- A maximális mennyiségű víz részeg - 4 liter. A fenti képlet alkalmazásával számítsa ki a szükséges mennyiségű vizet a súlya. Lehetőleg ne haladja meg az adagot, mint egy további terhet a vese, a szív és a gyomor megnyúlik.
- Hogy megakadályozza a duzzadást, tartsa az utolsó vízkivételi 1,5 per 1 lefekvés előtt.
- Szűrt víz vagy iszik a tartalommal - ez a vágy. Ahhoz, hogy használni összetevői az étel nem szükséges.
Mi az eltarthatóság és a feltételeket a vízi Sassi?
Vodicka csak 8-12 órán dostavaniya a hűtőszekrényből.
Folyósítottak vagy tetején sima vizet nem.
A hatékonysága víz Sassi és fogadás
Vannak olyan tudományos vizsgálatok a víz ismeretlen. De néhány Blogersha kísérletezett magát.
4 nappal a képzés és a közönséges élelmiszerek - mínusz 2,5 kg és 2,5 cm, a derék. Részeit menüt, és a lány nem fedi pontosan ki tudja, milyen, és mennyi evett.
Vélemények talált mind pozitív, mind negatív erről egy kis vizet.
A pozitív jelek nemcsak a súlycsökkenés és mennyiségének csökkenése, hanem javítja a bőr és a haj.
Meg kell azonban jegyezni, hogy a víz nem mindenható, és integrált megközelítést fog adni a vártnál jobb eredményt.
Ellenjavallatai figyelembe víz Sassi
Legyen karcsú, szép és hagyja, hogy a derék jó lesz!
Hasonló bejegyzések
- Nyers étrend - elhízás elleni küzdelem
- Hogyan izomnövekedésnek vagy miért izmok nem nőnek?
- Hasznos gyorsétterem, nem befolyásolja a súlyt
