Vonat sztrájkok ping-pong tárcsás és vágás

Fajta támadás, amelyben a játékos, összegezve az ütő a labda alá, forgasd meg, és ad egy kisebb forgási hívják vágás. Megkülönböztetni a bal és a jobb trim. Karmozgások hasonló, swing készült a váll, a könyök csökkentjük. Amikor futtatja nem kell nyomni a szervezetben. A repülőgép az ütő üti a labdát a függőleges helyzetben - az alsó helyzetben a középső, spinning, és hozza el a szűk rács. Az ütközés után a törzs és a lábak vissza az eredeti rack. A kezdők számára nyilvánvaló, a recepció a tény, hogy a labda lesz alacsony sebesség, így a technika arra is használható, mint a képzési forgatás a labdát.

Feliratkozás Alvin Almazov: FaceBook. Instagram. Távirat. Facebook. Twitter. Megtalálja ingyenes előrejelzések sport, forró lányok, jó humor és tippeket csillagok!

A legfontosabb dolog, bármilyen mozgás - dolgozzon automatizmus teljesítmény, a hatás érzékelhető. Metszés képzés nagyon egyszerű: tedd egyenesen az asztalra lap, amely verte le a labdát többször. Lehetőség van, hogy a vonat és a berendezés, és előregörgetést, így a labda az ellenkező oldalon a táblázat. Metszés képzett mind a bal és a jobb. Képzés a pajzs - a legjobb megoldás, ha nincs partnere.

Rúgás, így a labda nagyobb sebességet, az úgynevezett szabadulással. Ez a technika nagyon jól ismert és gyakran használják a támadás. Itt van egy forgatás a felső labdát. Eléri az ütő függőlegesen felülről lefelé, hogy minél több gyorsulás. Előregörgetést a bal és a jobb jelentős különbségeket. Jobb lehetőség végre erős lengőkar, megfordítva a ház a mozgás irányát és átadása támogatást a bal lábát a jobb. A bal orsó megköveteli az összes azonos erős támogatást, s végre több elsöprő, mint a jobb, és magában foglalja az izomerő ecsettel.

Inking vonat lehet hagyományos kerék a kerékpár. Úgy kell elhelyezni, hogy a gyakorlat is egyaránt kényelmes mind a bal és a jobb oldalon. Modern robot szimulátor lehetővé teszi a képzés Nakata és vágás hatékonyabban. Ő küldi a labdát az alsó, a felső, ezáltal növelve a játékos figyelmét.

És ez jobb, lehet használni, mint egy szimulátor hétköznapi ember. Segít, hogy dolgozzanak ki az egész komplexum fogadások alatt elrendezett gyakorló berendezés.

Esemény kezdete:
09/29/17 21:00 (MSK)

Sport: Labdarúgás

Verseny: holland League

Twente - Heracles Almelo P1 1,95 fogadást, és nyerjen!