Annak ellenére, hogy a vörös márna minősül hal sok kő, mindegy - egyenlő ízlés ott. Nem csoda, hogy mindig is a királyi, ahogy néha nevezik márna. Azt javaslom, ma főzni vörös márna a sütőben - nevezetesen sütjük pergament. Főzés halétel nagyon könnyű és egyszerű, akkor süssük a sütőben vagy Aerogrill valamint a használatát pék pergamen (kulináris) papír. Ha azt mondjuk, hogy a kemencében sült vörös márna kiderül finom, ez nem jelent semmit mondani. Kiderült, nagyon puha, tápláló és tökéletesen diéta, mert használata minimális mennyiségű növényi olajat a recept ..
összetevők:
- 3 vörös márna
- 1 póréhagyma menekülési
- 6 koktélparadicsom
- fej fokhagyma
- só és bors ízlés szerint
- kevés növényi olaj
- leve fél citrom
előállítási eljárás
Főztem egy tál fagyasztott hal, ezért mielőtt ezt kiolvasztani, tisztítsa meg a belsejét és skálák, sbryznula citromlevet és balra, a szó szoros értelmében 15 percig, míg mások elő az ételt.
Vágott egy darab sütés (főzés) ekkora papírra, hogy mi is lezárja a halak benne, mint a cukorkát. Nagyon kevés zsírral, növényi olajat és a közepén feküdt a vörös márna.
Zárja és tedd a durvára vágott hagymát, cseresznye paradicsom, fokhagyma. Belül márna hogy egy vékony lemez citrom, egy kis só és bors ízlés szerint
Mi kapcsolja ki a pergamen mindkét végén, ahogy odaértünk a cukorkát.
Óvatosan feküdt ki a kulechki a grill, és tegye sütni egy jól fűtött sütőben 200 C sütési idő természetesen függ a mérete a halak, én kicsi volt és én süssük körülbelül 25-30 percig. Kapunk ki a sütőből, és óvatosan (vigyázz, hogy ne égesse el a komp) vágjuk a pergament zacskó mentén (akkor még vágott egy lyukat) ollóval. Tálaljuk vörös márna lehet közvetlenül a pergamenre - ez fogja megmenteni levet, amely-ben alakult a sütés közben, és különben is, ez egy nagyon érdekes szolgáló ételeket. Jó étvágyat.
Népszerű receptek