Zöld tea tejjel fogyni (recept)
Lányok a világ minden tájáról már régóta a zöld tea fogyasztása tejjel diéta receptjét elég olcsó, és nem terjed ki a fátylat a titoktartás. Milyen előnyei vannak a zöld tea, készül speciális recept és elemzi molokochaem? Nézzük foglalkozni együtt.
Zöld tea jótékony
Idő lesz A zöld tea tejjel, úgyhogy először megtudja, mi minden előnyét a zöld tea, mely annyira szép, a lányok a világ minden tájáról megvette kacéran egy kávézóban. Valóban segít nekünk, szép és okos, hogy megszabaduljon a gyűlölt oldalról?
A készítmény és a használata a zöld tea:
- A zöld tea tartalmaz alkaloidokat, a leghíresebb közülük - a koffein. Ő ad nekünk bátorságot és energizál. De légy óvatos vele. Ne feledje, hogy a testünk zajlik 2-3 csésze kávé éjszakára? Igen, ez nem olyan jó, így magadra, és ne vigyük túlzásba a zöld tea, de mivel a kávét. By the way, egy kis mennyiségű koffein előnyös erősítő edzés. Olvastam róla cikkünkben „Erősítő edzés otthon a lányok.”
- Még egy csésze zöld tea, meg fogja találni a tannin, amely a tea íze és pozitív hatással van a rajongók, hogy kezelni egy csésze teát. Ez tannin képes elpusztítani bizonyos mikroorganizmusok, erősíti a vérereket, javítja az emésztést, és kiadja a kedvence a szervezet veszélyes radioaktív elemek. Hogyan lehet nem mondom, hogy „köszönöm”, tanninok és a zöld tea?
- A zöld tea is tartalmaz katekin - erős antioxidánsok csoportjába tartozó flavonoidok. De miért kell ezeket a szörnyű kifejezéseket, hasznosabb lenne tudni, hogy ezek az anyagok maradnak a női szépség és a fiatalság, védi a szívet és az ereket, figyelmezteti a diabétesz kialakulását. És akkor javítja az anyagcserét, ami vezet normalizálására súlyát.
- Gazdag zöld tea és a P-vitamin, ami feltétlenül szükséges a testünk. Ez megakadályozza a megjelenését a gyulladásos és allergiás reakciók, ami az immunrendszer erősebb és keményebb.
- Vitaminok, ásványi anyagok és növényi fehérje - ez mind ott bőségesen egy csésze illatos zöld tea.
Ismerje Tört táplálkozás fogyás: a menüben a héten, az asztal
Eljárás sör zöld tea
Indiában javasoljuk sört zöld tea az alábbiak szerint: a teáskanna öntsünk forró vizet, és így azt tűzön körülbelül 30 másodpercig, majd öntsük a vizet, és öntsük a kanna zöld tea, forró vízzel öböl hőmérséklet 80-90 fok. Megvárjuk, 5 percig, amíg a tea főzet. Nem, nem iszunk, de csak öntse. Miért? Úgy véljük, hogy ez a tea nem ízletes és hasznos. Pour tea víz másodszor, várjon 8-10 perc öntjük csészék, csak annyit lehet inni.
De nem minden ember azon a véleményen vannak, hogy a tea kell önteni az első, mert több, illatos és ízletes. Néhány főzött tea, majd öntsük csészéket.
Tipp: Próbálja sört tea kétféleképpen és eldöntheti, mi a tea íze jobb az Ön számára. Minden esetben konzultáljon az Ön és a saját testét.
Ki molokochay?
A zöld tea válogatni még főzött helyesen. De nem is olyan régen jelent meg a modern világban a „molokochay” látni, hogy milyen italt ez?
És így molokochay - a tea tejjel. Logikus, nem? By the way, adjunk hozzá tejet tea találták Türkmenisztán, van most egy teadélután nem nélkülözheti a tej, miután ez az ital már hagyománnyá vált a brit. De Angliában és Türkmenisztán inni fekete tea, és beszélünk a zöld, és még a tejjel.
Ismerje tofu: az előnyök és ártalmak
Receptek sör molokochaya:
- Forraljuk 1 liter tej, öntsük a teáskannát, hogy az azonos felöntjük 3 evőkanál száraz zöld tea. Molokochayu így állni 15 percig. Ez az ital vízzel hígítjuk felhasználás előtt a arány 1: 1, tárolható a hűtőszekrényben néhány napig. Adjunk hozzá cukrot ízlés szerint.
- Melegítsük 90 fokkal a normál tej (1 liter), öntsük a vákuum lombikba, hozzáadunk 1 evőkanál zöld tea. Az ital lehet tárolni 1-2 napig, vízzel hígítjuk nem szükséges.
- Mark 3 evőkanál zöld tea öntjük a teáskanna, öntsünk 400 ml forró forralt vizet. Amikor a tea főzése öntsük a pohárba, így a tartály félig üres. A második rész öntjük forralt tejet.
Fogyás és molokochay?
Ha inni molokochay pékáru, vagy inkább inni nekik kenyeret és süteményeket, mit gondol, lesz az eredmény? Nem kell Csodában. Nem lesz képes megölni a szegény molokochay kalóriát kapott étellel.
Szeretne lefogyni? Itt van az információ meg kell vizsgálni:
- eszik rendesen;
- izomtömeget ésszerű határokon belül;
- kardiózzon;
- tiszta vizet inni.
Akkor miért molokochay? És ez lesz a támogatás, nem egy mágikus tabletta a fogyás.
Figyelem! Ha molokochay ital fogyni, hogy csak az alacsony zsírtartalmú tej és adjunk hozzá cukrot hozzá.
Ahogy molokochay segít a fogyás:
- gyorsítja az anyagcserét (a tulajdonságait zöld tea);
- Ez egy minimális kalória (fölözött tej);
- molokochay sokáig az éhségérzetet, ha nagyon akar enni, akkor cserélje ki a késői vacsora.
Tudod, hogy hasznos a zöld tea tejjel diéta receptjét annak előkészítését már ismert, az egészségügyi italt, és figyelje az utat az élet.