Zöldbab ízletes recept burgonya és a paradicsom
Elkészítési idő: 50 perc Adag: 4

Zöldbab közelmúltban megjelent a diéta és a polcokon a helyi üzletek, egy recept, hogy szeretnék megosztani veletek adtam barátnőm.
összetevők:
- 300 gr. hüvely friss vagy frissen fagyasztott zöldbab,
- 300 gr. friss paradicsom, vagy akkor cserélje konzerv saját levében,
- 500 gr. burgonya,
- 1 közepes hagyma, méretek,
- egy gerezd fokhagyma
- só, bors (vagy őrölt fekete vagy piros), oregánó és olívaolaj
Főzni zöldbab zöldségek


Egy hagyma és egy gerezd fokhagyma és tisztítására, mosására és kockákra vágott, apróra vágott fokhagymát.

Bab főzés után tartotta fényes zöld szín és a megbarnult a vízben adjunk hozzá egy kevés cukrot, ez segít, hogy felfüggeszti a klorofill a növényben.
Ugyanebből a célból, például a bab puha lett, és egyesíti azonnal eloltására hideg víz a csapból, vagy tegye egy edénybe hideg vizet és jeget. Ez abban is segít, hogy a bab megőrzi színét és nézz az étel étvágygerjesztő.
Burgonya és forraljuk sós vízben puhára, de nem emészthető. Mosott vágott paradicsom szeleteket.

Ezután küldünk az azonos szelet paradicsomot és ha használ pirospaprika, itt az ideje, hogy adja hozzá. Pároljuk néhány percig.
Ha szükséges, mint például a télen, amikor a paradicsom nem olyan finom, akkor adjunk hozzá egy kevés cukrot.

Közben egyesítés jött le, hogy a burgonya kész, és nincs más választásunk, hogyan kell csatlakoztatni a már a bankban zöldséget, próbálja sót és még néhány percig a kupakot, és átcsábítani-a-la!

Nagyon egyszerű recept a bab, de figyelmet érdemel.
Jó étvágyat!
Megjegyzés: Ha a folyamat oltó folyadék párolog is, akkor adjunk hozzá egy kevés burgonya vagy bab húsleves, vagy csak forró víz.