Zöldség saláta rizs, paradicsom és paprika, recept
Zöldség saláta rizs, paradicsom és paprika kerül értékelik nem csak azok, akik figyelik a diétát és a szám, de lehet helyezni a kincstár vegetáriánus és vegán ételeket. Ez az étel lesz más, mint amit mi készítettünk az utóbbi időben - saláta rizzsel és paradicsommal. bár a hozzávalókat, és hasonlók. A saláta zöldség tele lesz vitaminok és egyéb hasznos anyagok, valamint a rizs teszi kiadós. A francia ismerek sok ilyen ételek!

összetevők:
- friss paradicsom - 1-2 db.
- sárga paprikát - 1 db.
- zöld chili paprika - 1 db.
- hagyma - 1 db.
- uborka - 1-2 db.
- Ábra - 50 g
- víz - 100 ml.
- ecet 6 # 37; -s koncentráció - 1,5 tk ..
- finomított napraforgóolaj - 2 evőkanál. l.
- őrölt fekete bors - 1 csipet,
- só - ízlés szerint.
A készítmény a rizs saláta és zöldség kell venni a friss paradicsomot, édes paprika sárga pod, a pod zöld paprika, hagyma, savanyúság, rizs, vizet, ecetet 6 # 37; erőt koncentrációja, finomított napraforgóolaj, őrölt bors és só.

Alaposan öblítsük le a rizst egy tésztaszűrő alatt hideg csapvízzel, öntsünk forró vizet, sót és forralunk, zárt edényt fedővel, és főzzük nagyon alacsony lángon, amíg a rizs nem szívódik fel a víz. Ezután távolítsa el a serpenyőt a tűzről, csomagolja be újságot, vagy egy takarót, és hagyjuk állni 20-30 percig, majd hűtsük le.

Édes paprika távolítsuk el a magvakat, vágott minden hosszában 4 darab, és vágjuk őket keresztben vékony csíkokra.

Paradicsom Wash és vágjuk vékony szeletekre.

Kovászos uborka felére csökken hosszában, majd vékonyan szeleteljük keresztben.

Hagyma meghámozva, felére csökken, és mindkét felét vágjuk vékony fél-gyűrű.

Csatlakoztassa az összes előkészített alapanyagok, sózzuk, meghintjük borssal, és szitálás ecet.

Minden mix, sózzuk olajat és keverjük újra.

Adjon részek, és díszítsük zöldségekre.

Saláta „Húsvét”
Padlizsán fokhagymás nyilak télen
Növényi saláta sajttal chechil
Sárgarépa saláta csicseriborsó
Saláta zellert szár és az alma
Bean saláta sárgarépa és fokhagyma
Paradicsom és a borsot