Zsibbadás a kéz a terhesség alatt okok és a kezelés

A terhesség, ő mutatta. A várakozás a közelgő megjelenése a baba volt tele a boldogság, a harmónia, valamiféle eufória és határtalan szeretettel a legkedvesebb és legközelebbi lények élnek benne.
Azonban, sajnos, nem mind a 9 hónapos várakozás legcsodálatosabb csoda át békésen. Az a tény, hogy a kettős terhét időszakában kezében egy gyermek a női test, és ő kénytelen dolgozni sürgősségi módban. Ennek eredményeként, a várandós anya gyakran „felébreszteni” a betegség, amely nem tudott még gyanús, vagy romlik a meglévő krónikus betegségek.
Az egyik leggyakoribb panasz a nők a terhesség alatt zsibbadás a kezében. Ha úgy találja magát, ezt a jelenséget, nem azonnal megijedt. Azonban, akkor feltétlenül orvoshoz megfigyelése Önnek. Szóval, miért dermedt kezét a terhesség alatt, mennyire súlyos ez, és hogyan lehet elkerülni a zsibbadás?
Okok zsibbadás a kézben a terhesség alatt

Megjegyezzük, hogy a zsibbadás terhes nőknél nyilvánul meg különböző mértékben. Minden nő különbözőképpen írják le érzéseiket. Valaki úgy érzi, égő érzés a kezében, hogy valaki alapvetően nem érzi a kezét, és valaki azt hiszi, hogy a kezüket egészen a könyök vezetés sok tű. Egyetlen kép nem érzi, de minden orvos egyesítjük kifejezés alatt zsibbadás.
Leggyakrabban ez egy kellemetlen érzés jelentkezik a nőknél az éjszaka folyamán, így az első alkalommal terhes nők úgy érzik, hogy a kezében egy „merev” a hosszú és rossz fekvésű, de idővel ők észre, hogy például ujjak zsibbad tőlük a nap folyamán. Ha beszélünk az időzítés a megjelenése olyan tünetek, mint zsibbadás, általában, a II-III trimeszterében.
Csak azt mondják, hogy az ébresztés és a „csaló” magukat a kismamák ne legyen, mert legtöbbször ez a valódi oka az izgalom hiányzik. Ahhoz azonban, hogy az orvos kell jelentkezni. Végtére is, nem számít, mennyire ártalmatlan vagy az oka, meg kell győződjön meg róla.
alagút szindróma

Szerint az orvosok, a leggyakoribb oka, hogy a terhes nők zsibbad a kezét, egy úgynevezett alagút szindróma (gyakran nevezik a foglalkozási megbetegedés számítógép). Ez akkor fordul elő, rendszerint azért, mert a rendszeres órányi statikus terhelés ízületek, izmok és inak a kéz állandó munkát a számítógépes egér.
Ennek eredményeként az idegvégződéseket található a carpalis csatorna megsértette. Ez akkor fordul elő a ponton a folyosón a középső ideg a carpalis alagút kezét. Az a személy úgy érzi, zsibbadás vagy gyengeség a kéz. Ha a betegség nem időben történő felderítése és kezelt, továbbá a véredények ecsettel vagy az egész kezével spazmiruyutsya és okoz súlyos égő fájdalmat. Általában több fogékony alagút szindróma dolgozó végtag, azaz a Általában zsibbadt a jobb kezét.
osteochondrosis
Egy másik válasz arra a kérdésre, hogy miért dermedt kezek terhesség alatt lehet osteochondrosis vagy a csontritkulás. Sajnos, ma ezek egyszer „öregek kór” feltűnő egyre több fiatal. És mivel az a tény, hogy a terhesség alatt érezhető még azokat a betegségeket, amelyekről soha nem gyanús, lehetséges, hogy ezek az oka zsibbadás a kezében.
Ok ilyen kényelmetlenséget is herniated lemezeket. A fájdalom miatt egy éles idegbecsípődéses felől a gerincvelő közvetlenül a végtagok. Ugyanakkor gyakrabban zsibbad kisujj vagy gyűrűsujj. De a csontritkulás gyakran nemcsak érezte zsibbadás a kéz, de van egy fájdalom a nyak vagy a fej.
Hands zsibbad, és mivel az osteoarthritis, támadnak a nyaki gerinc. álló és még ülni ebben az esetben egy terhes nő kell próbálnia a lehető legkisebb időt tölteni a pozíciót. Ne baj ebben a helyzetben, és tart rendszeres speciális edzés a gerinc és a nyak masszázs.
Hiánya vitaminok és ásványi anyagok
A másik oka az, hogy a nap folyamán vagy után alvás van zsibbadt kézzel lehet hiánya nyomelemek szükséges a normális életre. Például, kalcium-, magnézium- vagy vas (gyakran zsibbadás az eredménye egy betegséggel, mint például a vashiányos vérszegénység).
Más oka is lehet zsibbad a kezét a terhesség alatt

Eltekintve a fenti betegségek, számos okból, zsibbadás működhet, ahol az egyik tünete. Például, a kezek gyakran zsibbad cukorbetegeknél vagy rák, okozhat zsibbadás keringési romlását, kudarc anyagcsere folyamatok, trauma és még a fertőző és gyulladásos betegségek a nyaki gerinc.
Előfordul, hogy ez a tünet lehet provokált meredek növekedése a testtömeg, vagy ugyanabban a hirtelen csökken a motoros aktivitás.
Érdemes megjegyezni, hogy fennáll a veszélye egy terhes nőt az ilyen betegségek nagymértékben növeli, ha ő volt, szemben a fenti problémák a terhesség előtt. Ebben az esetben a nő biztos, hogy az első csekket a betegség, ami miatt neki szorongás korábban. Ha ezek a problémák a terhesség előtt nem történik meg, akkor kéz- valószínűleg nem lesz semmilyen veszélyt a magzata, vagy egy tünet, és hamarosan át a saját.
De minden esetben meg kell forduljon orvoshoz. Ez különösen érvényes azokra a nők, akiknek keze zsibbad szinte állandó, sajgó, ennek eredményeként van egy elég erős kellemetlenséget. Ebben az esetben az orvos valószínűleg kijelölje számos további vizsgálatok, hogy a pontos diagnózis és kiválasztja a megfelelő kezelési módszer. Ezen túlmenően, az orvos javasolhatja fájdalomcsillapító vagy gyulladásgátló terápiát.
Mi a teendő, ha zsibbad a kezét a terhesség alatt?

Először próbálja mozgatni, amennyire csak lehetséges. Akkor iratkozzon fel a jóga vagy Pilates, ahonnan nem lesz szükség az erős fizikai megterhelés, vagy csak megpróbál a lehető legnagyobb mértékben (attól függően, hogy az egészségi állapot) séta gyalog.
Hogy a fizikai aktivitás nem pang a vér a belső szerveket, és így válik egyfajta megelőzés betegségek, mint a derékfájás, ízületi gyulladás és mások. Leggyakrabban az oka a zsibbadás. Ne baj, hogy nem gyakorol naponta többször, mint egy masszázs (a legjobb a nyaki gerinc).
Másodszor, meg kell tartani a diétát. Így például, ha úgy érzi, zsibbad a bal oldali, vagy úgy érzi, egy éles égő érzés a jobb kezében, próbálja, hogy megszüntesse a diéta keményítőtartalmú élelmiszerek. Felejtsd iránti vonzalma friss kenyér és a burgonya, csökkentése vagy akár lemondanak a sót, és adjunk hozzá az élelmiszer, amennyire csak lehetséges frissességét. Között hasznos zsibbadás a termékek:
- főtt tojás;
- saláták (. leveles zöldségek (káposzta), spárga, petrezselyem, zeller, stb), fűszeres olívaolajjal (de semmi esetre sem szabad hozzáadni ecet);
- citrusfélék, a narancs;
- pácolt (nem főzött) szárított gyümölcsök: óra, mazsola, füge;
- uborka lé, zeller, sárgarépa, stb
Nos, és harmadszor, arra gondolunk, hogy függetlenül az oka a zsibbadás nem felesleges, hogy igyon egy speciális komplex vitaminok terhes nők számára (a orvos tanácsát).