Zsírégető sportolók

Ahhoz, hogy a sport terhelés megjelent a kívánt eredményt, szükség van a megfelelő szerkezet az izomszövet. És a zsír az „ideális” nem relevánsak. Természetesen, a zsír a megfelelő mennyiségben szívesen, de ha ez túl sok, hogy a támogatás a zsírégető sportolók számára.

Fogyás sport

Ha úgy dönt, hogy kezdjenek komoly fizikai formában, ha esik három csoportba:

1. csoport - akik úgy vélik, hogy a „vas” cardio és az étrend, akkor kiváló eredményt lehet elérni, és a hulladékot a kiegészítő bevitele különböző stimulánsok.

2. csoport - akik nem rendelkeznek elegendő akaraterő, és keresse meg a könnyebb utat formájában különböző táplálék-kiegészítők élelmiszerek, hogy beállítsa a súly nélkül állandó és nagy terhelések.

3. csoport - akik törődnek a fizikai állapotban, és úgy dönt, hogy adjunk a sport táplálkozás különböző zsírégető, és továbbra is keményen edzeni.

Melyek a zsírégető?

Fogyás - ez nem gyógyszerek, és étrend-kiegészítők. Az elv a következő lépések - csökkenti a testzsírt és alakformálás. A legtöbb sport zsírégető anyaga természetes komponensek (például, növényi kivonatok). De még ebben az esetben nem élnek vissza őket, hogy csak a szükséges mennyiségű (ideális esetben egyeztetve a szakember).

Zsírégető női céltudatosabb elleni küzdelemben túlsúly. Hagyományosan, a hierarchia égők a következő:

• pen helyen L-karnitin;
• A második - a koffein;
• zárja az első három - szinefrint.

Minden égők zsírtartalmú étrend lehet osztani két típusa van:

1. Lipotropic szerek. amelyek alapján az L-karnitin. kivonatokat a zöld tea, a koffein és egyéb anyagok, amelyek „megsemmisíteni” zsírok a szervezetben.
2. Termogenikus (termogén termék). Céljuk, hogy fokozza az anyagcserét és növeli az energia tartalék a szervezetben.

Te mit választanál, és ne feledkezzünk meg a helyes és kiegyensúlyozott étrend.