27 étel, amit soha ne vásároljon

parmezánnal

Nem szükséges, hogy elterjedt és fél ezer rubel egy font az eredeti termék. Jelenleg az élelmiszer-piacon, van egy hihetetlen mennyiségű kemény sajtokat. Ezek mindegyike tökéletesen kiegészíti a tészta vagy zöldség. Aki szereti a jó ízlés parmezán sajt, akkor kiválaszthat fajták pecorino vagy latteriya Vecchio.

Füstölt és pácolt hústermékek

Ha szereted húsdarabok, amelyek készek a raid a hűtőszekrény, akár éjszaka is, hogy figyelmeztesse, hogy tele van az egészségügyi problémák. Az orvosok tulajdonított szaggatott bármilyen módon a rák kialakulásának kockázatát, migrén és a problémák a keringési rendszerben. Ezen túlmenően, a kolbászokat közel 50 százaléka töltött sertészsír. Ez ahhoz vezet, hogy az ilyen következményeket eltömődés artériák és az elhízás.

Sütés áfonya

A szó „áfonya”, sokan fognak folyni azonnal nyáladzó. De ha a háziasszony adunk teljes gabonaszemek házi süteményeket, a gyártók a kész desszertek szinte mindig vegyi ízét. Most a „áfonya” mindenütt jelen van: a csokoládét, muffin, gabona, a joghurt és a dugók. Ehelyett, vegyél egy egész bogyók és add hozzá a zabpehely.

Kenyér a több gabonafélék

Ebben a kiviteli alakban, gyorsétel álarcos hasznos képében. Mielőtt vásárol kenyeret a különböző összetevők, gondosan olvassa el a készítmény a csomagoláson. Győződjön meg arról, hogy a búza, hogy bement a termelés egy cipó, biztos, hogy jelölt az „első osztályú”. És ne feledjük, hogy a legtöbb esetben a különböző kenyér gabonafélék - ugyanaz, mint a fehér kenyér, csak gabona adalékanyagok. Ideális dobni ezt a terméket egyáltalán, és cserélje ki főtt árpa, barna rizs, quinoa és a zab.

palackozott tea

Ez lesz sokkal hasznosabb, ha főzni teát otthon, hűtőszekrényben, és megteszi az út. Így akkor pénzt takarít meg, és nem ad jelennek gyűlölködő centiméter a derekát. Tény, hogy a palackozott tea állhat még a cukor, mint egy doboz kólát, vagy egy darab édes sütemény.

Paradicsom szósz tészta

Jar spagetti szósz is többe kerül, mint 300 rubelt. Sokkal olcsóbb megvenni a friss vagy konzerv apróra vágott paradicsomot és főzzük a mártást magát. Nincs szükség túlfizet a késztermék a nyáron, amikor a paradicsom a piacon lényegesen olcsóbb. Küldjön egyszerűen a zúzott paradicsom a serpenyőben, és keverjük össze a borecetet, a kedvenc fűszerek és gyógynövények. Felvehet más zöldségek, illetve gombák. Fedjük le és főzzük alacsony lángon egy órát.

Óriás egzotikus tengeri állatok, mint a makréla, cápa, tonhal, a kardhal, tartalmaz nagyobb mennyiségű higany. Ehelyett válasszon egy óceán állatok kisebb méretű, szardínia, lazac, harcsa és lepényhal.

energiaitalok

Ha azt szeretnénk, hogy a teljesítmény javítása érdekében, egy csésze délutáni kávé. Bár az energia italok látszólag ártalmatlan, eltekintve a koffein bennük túlzott cukor koncentráció. Ezért ezek használata okozhat szívrohamot, görcsök és akár halált is okozhat.

Sütőipari termékek csomagolásban

Ha diagnosztizáltak glutén intolerancia, használják óvatosan minden sütőipari termékek. Tartsuk szem előtt, hogy a csomagolt sütiket és kekszet gyakran készült finomított liszt hozzáadásával mesterséges összetevőket és a cukrot. Ráadásul ezek a termékek általában kétszer annyiba drágábbak, mint ömlesztve értékesített.

ízesített tej

Vanília, karamell vagy epres tej nem segít, és a gyerekek, hogy nyerjen egy egypontos szempontjából gyógyszert. Ha vásárol ezeket a termékeket, akkor csak gazdagítja a zsebébe a termelők. De ha átvált alacsony zsírtartalmú tej, akkor hozza a test sokkal hasznosabb.

A termékek hozzáadott cellulóz

Ha gyakran eszik finomított gabona, akkor 17 százalékkal több saját magát a cukorbetegség kockázatát. Kritikus használata rizsételeiről több lesz, mint heti 5 alkalommal. Próbálj meg enni őket legfeljebb havonta egyszer.

Előállítása fagyasztott zöldségek

Persze, lehet kapni 400 g kész fagyasztott zöldség. De ugyanolyan sikerrel meg lehet vásárolni az összes hozzávalót külön-külön, karaj és fagyassza őket. Adjunk hozzá egy kevés olajat a termékek és gyógynövények.

Szendvicseket csomagolás

Ez időt takarít meg, de eltalálja kemény a pénztárcáját. Ready szendvicseket használat előtti csupán arra van szükség, hogy felmelegedjen a mikrohullámú sütőben. Ezen felül, akkor nem tudom biztosan, hogy mi volt fűszerezve a szendvicset. Valószínűleg sok sót, zsírt és a felesleges adalékanyagokat. Hogy a finom és táplálóbb változat magad.

Fagyasztott gyümölcs bárok

Ezek a drága termékeket kizárólag tájékoztató jellegű, természetes alapanyagokból. Csak a gyümölcs és a gyümölcslé - és nincs káros adalékanyagokat. Csak ezek a sávok fájdalmas találatot a zsebében a fogyasztó számára. Bizonyára nem lesz képes, hogy valami hasonlót magad? Vágjuk a kedvenc gyümölcsök, hogy egy evőkanál cukor, egy teáskanál citromlevet, és habverővel a hozzávalókat turmixgépben. Pour az így kapott masszát a papírpohár, csúsztassa a pálcát és fagyasztható.

Élelmiszer rizs és keverékek körettel Dobozban

Az elképzelés az, hogy nincs semmi, de rizst, fűszereket és a sót. De együtt ez sokkal drágább, mint az egyes összetevő külön-külön. Továbbá, vannak benne több természetes aromák, amelyek biztosan állnak a kamra.

A kiegészítők

A keveréket fűszerek

Ha azt szeretnénk, hogy főzni hús a grill, kész csomag fűszerek tűnhet a legjobb kiegészítése. Keresse az első összetevő összetétele: minden bizonnyal tartalmaz sót. Nos, az összes többi fűszerek a legjobb vásárolni külön-külön. Ez alkalmat biztosít a kulináris improvizáció.

Porkeverékek jeges tea

A porított jeges tea - ez nem más, mint egy rip-off. Sokkal olcsóbb, hogy főzés saját tea a gyógynövények és bogyós tartani kancsót a hűtőben. Emellett számos használatra kész keverékeket hozzáadjuk a kukoricaszirup, fruktóz, cukor és mesterséges aromák.

palackos víz

Az előállítási költséget a műanyag palackok fogyaszt fosszilis források. Emellett a műanyag - nem ez a legjobb megoldás az egészségre. Biztosítjuk Önöket, hogy a víz a csapból nem rosszabb. Kap egy szűrőt, és biztonságosan inni tisztított folyadék. Tehát akkor megment egy csomó pénzt a családi költségvetés.

saláta készletek

Mosni és csomagolni zöld időt takarít meg, hogy előkészítse a salátát, de lehet, hogy kitalálta, nem menti a pénzügyeit. Még drágább készletek azok, amelyek, mint a bónusz, hogy egy kis mennyiségű pirítóssal. Nyugodtan elhalad. Végtére is, hogy készítsen croutons a sütőben könnyű.

Adagcsomag termékek

A jó marketing lépés a termelők - az eladó egy kis részét csomagok előételek és snack-kel. Kap egy nagy csomag kekszet vagy chips, ossza részletekben tárolt speciális zsákokban.

Nut és gyümölcs keveréket

Készítsen keveréket saját - sokkal kevésbé költséges feladat. Vásárolja egyénileg mogyoró, mazsola, mandula és szárított gyümölcsöt. Felveheti kedvenc rágós cukorka és csokoládé.

Készül az ebéd snack

Első pillantásra ezek a csomagok nagyon kedvező áron. De valójában fizetsz a címke, csomagolóanyag, különleges öntött tálca. És belül - csak kis mennyiségű kekszet, sajtot, sonkát és sok só.

remek fagylalt

Ön hajlandó eltölteni néhány száz a fagylalt a gyártó felvillanyozott? Sőt, meg lehet vásárolni fagylalt márka ismert és szeretett minden extra összetevőket külön adjuk.

kész szeletek

Fagyasztott hamburger mindig drágábbak, mint a természetes tölteléket. Azonban a forma és megsütjük néhány lapos kruglyashey nem túl hosszú. Csak egészséges összetevők Ezen felül, akkor lehetősége van arra, hogy ültessék át a pogácsákat.

Ki nem mondott viselkedési szabályokat az edzőteremben bármikor, amikor úgy találja magát egy zárt szobában, ahol egy csomó izzadt emberek óhatatlanul problémák lépnek fel. Bár a tornaterem nem az életet.