8 népszerű elemeket a terv - egy új élet az új évben

8 népszerű elemek PLAN „új élet egy új év.” Mit kell a listán?

Azt szeretné, hogy kitalálják a listán? Nos, legalább részben.

A statisztikák szerint a tétel van a 75% -os „új életet”. Vele echo „Monitor erő”, „vannak még egészséges élelmiszer”, „megy a diéta”, „Ne eszik éjjel kolbász és édességek!”, „Nem érdemes sütemények minden nap!”. Vagy egyszerűen - „a kevesebb!”, Hogy csökkentse az adagot a felére, például.

Általános szabály, hogy a végrehajtása ezen a ponton kezdődik az élet után a régi új év, és előzi meg a mérlegelést. Általában így - lemértük, nézd meg a mérleg, azt mutatják, szörnyű (5 kg-os vagy annál nagyobb tömegűek tavaly), és így magam, hogy maga komolyan.

Az átlagos időtartama újévi fogadalmat - egy hónap. Legmakacsabb állvány felét. Végtére is, kekszet és kolbász éjfélkor, és még a csokoládé mókus - olyan finom, szép és csábító. A végén, ha élünk, nem tagadom, az azonos magad kis örömök.

2. Több időt tölteni a családjával és barátaival

Azt mondják, hogy ez a pont az instabil. Leggyakrabban, annak végrehajtása még el sem kezdődött, ami késlelteti a kommunikációt zavaró rokonai akkor, és a gyerekek részt vesznek a két hét. Néha három.

Ami és azt kell, rokonok és ismerősök e kényszeríteni magát, hogy kommunikálni az emberekkel, akikkel beszélni nem túl kellemes? Készíts egy listát az új élet a tétel: „Ne vesztegesse az idejét, akik nem szimpatizálnak” valójában sokkal fontosabb.

Nos, érted, nem vesz felesleges dolgokat szinte lehetetlen. És ki tudja, lehet, hogy nem szükségszerű, és a leghasznosabb dolog, sőt.

4. Kevesebb ideges

Egy nagyon népszerű termék közel 60%. Minden nagyon jól - ne legyen ideges! Vagy ez: „Ha boldog akarsz lenni, legyen az.” Sőt, néhány szemetet - egyszer és szűnik meg ideges. Tegnap volt ideges, de most - mindezt a füge, önmagában csak úgy. Igen, kétszer ...

5. Növelje önálló

Több mint fele a mohó és a kezdő megalkotói a listán a „új élet, az új évben” terv valami újat tanulni, érdekes, önképzés ezt. Folytatás népszerűségét élvezte festészet és a fotográfia. Idegen nyelv, újra. Ez még mindig a képzést a kursere és más ingyenes és haszontalan (a felvitt értelemben) osztályok.

Ez szívós pontot. Néhány hiányzó, mint hat hónap, bár átlagban - a kétes önálló három hónap átlagos ütemező számíthat.

6. Rendszeresen keresse fel az edzőteremben.

7. Csökkent alkohol

A statisztikák szerint közel 40% mondta azt, hogy túl sokat iszik. Ebben az esetben lépjen ki az összes nem fogyaszt terveket. Felejthetetlen Bridzhit Dzhons az újévi tervek írta, hogy ő nem iszik több mint 14 ital hetente. Leginkább úgy, hogy figyelembe kell venni.

Ez punkt- „nem lehet élni”. Két hét maximum, akkor van egy kifogás. Aztán a második, és a ... repült át a tavalyi rendszer.

35 százaléka szeretne többet utaznak, amely, IMHO, nem igazán illik bele a pont megtakarítás. Ha van szabad pénz, az emberek, és így nélküli utazás karácsonyi samoobyazatelstv.