A böjt napján burgonya (akár tejföl, hagyma, kapor, petrezselyem) - fogyás diéta hóbort

Burgonya - a kedvenc étele sokan attól az időponttól kezdve Peter I. Nehéz elképzelni az életünket anélkül, hogy ez a csodálatos zöldség. Tedd burgonya hasznos? Lehet használni a fogyás? Persze, hogy „Igen”!

Előnyei böjt nap burgonya:

A böjt napot burgonya is jó, hogy közben őket, akkor nem érzi a éhségérzet. Burgonya böjt nap elősegíti mélytisztítás a bél és az elhízás elleni küzdelemben.

Burgonya tartalmaz esszenciális aminosavakat (például lizin), B2-vitamin és pektin, mivel ez tartalmazza a sok nélkülözhetetlen ásványi anyagok: kalcium, magnézium, foszfor, vas, jód, nátrium, cink, réz és a kobalt.

Burgonya böjt nap nagyon hasznos vesegyulladás, magas vérnyomás, keringési elégtelenség. Antioxidánsok. amelyek részét képezik a burgonya, a harcot az öregedés jelei, meghosszabbítja a fiatalok.

A 100 gramm burgonya tartalmaz, csak 72,7 kalóriát.

A lényeg a böjt napján burgonya:

A magatartás mentesítés nap burgonya, akkor kell 1,5 kg burgonya. Az ilyen koplalás nap nagyon jól alkalmas azok számára, akik szenvednek a magas vérnyomás és a vese betegség. Ezen kívül, akkor elveszíti a 700 g és 1 kg túlsúly.

Ez mentesítés ajánlott, hogy nem több, mint 1 alkalommal hetente.

Recept kezelése a nap burgonya:

Bake 1,5 kg burgonya „kabát” osszuk el 5 fogadások, eszünk só nélkül és fűszerek. Lehet inni csak tiszta vizet (1,5 liter naponta), növényi kivonatokat és a zöld tea cukor nélkül. Étrend kiegészítésére lehet alacsony zsírtartalmú tejföl, valamint javítja az ízét minőségű burgonya, akkor szórjuk meg friss, illatos kapor, petrezselyem, zöld hagymát.

Vélemények a mentesítés alján a burgonya:

Böjt napján burgonyát egy nagy előny, hogy a testünket. Burgonya böjt nap kategóriájába tartozik kiadós étkezés tervek, olyan gyorsan, hogy nem, ezért minden olyan problémák, mint mentesítés nem hozza. Amint azt az ember ül az alján egy ilyen mentesítés, ment gyorsan, a nap nem volt éhes, és még nagyon finom, különösen, ha az új sült burgonyát a tűzben.

Vannak azonban ellenjavallatok azok számára, akiknek problémái vannak a belekben (colitis, enterocolitis), húgykőbetegséget hajlamos puffadás. A diabeteses betegek ajánlott sokáig ázni a burgonyát vízben, és csak ezután - enni.

Egyél burgonya az egészségre! Használja jótékony tulajdonságait! Azonban mielőtt kirak burgonya, feltétlenül konzultáljon orvosával vagy terapeuta.