A Can I uborka szoptatás ideje alatt, és mi (sós, friss, ecetes,
A diéta a szoptató anya mindig okozott sok vita a szakemberek között, mint inkább nehéz elérni az egyensúlyt a megfelelő táplálkozás, a nők és a gyerek biztonságát. Például sok orvos nincs egyetlen szempontból, hogy vajon az uborkát enni szoptatás alatt.
A fő termék a csecsemő az anyatej összetételét és annak függ időszerű fejlődés a szervek és rendszerek. Baba szüksége van vitaminokra és ásványi anyagok, amelyek a fő szállítója a gyümölcsök és zöldségek, mint például az uborka. Azonban mielőtt ezt az ajándékot kertek az étrendben a fiatal anyák, értékelnie kell az összes pozitív és negatív oldalát.
Milyen hasznos uborka
Biológusok szerint közönséges uborka néhány igen hasznos növény. Ezek tartalmazzák az összetételükben számos tápanyag, amely hozzájárul a sikeres működése a legtöbb emberi szervek.
Ez az, ami olyan fontos ezt az ajándékot kert:
- A szakértők tanácsot kell figyelni elsősorban a csodálatos kiválasztását esszenciális nyomelemek. Gyümölcsök tartalmaznak kalcium, fluor, magnézium és cink.
- Különös figyelmet érdemel a magas koncentrációjú kálium uborka szükséges a teljes gyermek csontok növekedését és a jód, javítja az immunrendszert, a baba hormon.
- Friss uborka szoptatás kínálat a test egy fiatal anya tartronsavat, így a szövet nem képez zsír. Ez megőrzi az alakját és zsírtartalmának csökkentésére az anyatej.
- Növényi gazdag E-vitamin, a PP és a B csoport szükséges anyagok normális fejlődését a baba, és a PP-vitamin stimulálja a szoptatás szoptató nők esetében.
Emésztési problémák nagyon gyakran aggódnak szoptató nők. Tekinthető növényi miatt tartalma magasabb rost és más élelmi rostok, javítja a bél funkciója, csökkenti annak valószínűségét, székrekedés nőknél, növeli a fehérje behatolás a szöveti sejtek.
Fiatal anyák mindig aggódik a probléma a túlsúly. mivel a legtöbb termék diétája tartalmaz sok kalóriát. Erre azért van szükség, ha a teljes bébiétel. Uborka ebben a listában lesz a kivétel, mivel ez meglehetősen alacsony kalóriatartalmú termék.
Azonban nem minden ilyen egyszerű a használata a zöldség az étrendben a szoptató anyák. Uborka is van egy negatív oldala.
A gyümölcsök veszélyesek szoptató nő
Sok gyermekorvosok ellenzi, hogy az a diéta a szoptató anyák ezen ajándékok a természet. Érveiket arról, hogy miért nem lehet az uborka a szoptatás ideje alatt is figyelmet érdemelnek.
A legtöbb orvos vegye tudomásul: minden olyan termék, használják a nők az élelmiszer elsôsorban a testét. Baba lesz az anyatejben van feldolgozott allergének és toxinok.
Hasonló a helyzet, és ha használják az étrendben a szoptató nők uborka. GIT baba kezd működni múlva teljesen 5-6 hónappal a szülés után. Eddig a pontig sok nő szenved a gyermekük puffadás, így a puffadás és hasfájás.
Hasonló tünetek, sok szakértő magyarázza a reakció a szervezet a baba tehéntej, ami sok anya inni, hogy ösztönözze a tejelválasztást. A fehérje ebben az osztályban rosszul emésztett tej gyermek emésztőrendszert, ami túlzott gázképződés.
Uborka növeli a bélmozgást anyja belek, változó növényvilág. Az aktív anyagok bejuthat az anyatejbe, a baba vér, ami nem csak a kólika és erjedés a belekben nem erős, de is vezethet a fejlesztési dysbiosis.
Nagyon fontos, ha uborka enni a szoptatás ideje alatt figyelni, hogy a frissesség és a természetes eredetű. Ha veszel egy terméket a szupermarketben, meg kell érteni, hogy a 90% -a növényi termesztenek különleges üvegházakban vagy üvegházakban.
A gyorsabb növekedés és a jobb bemutatása olyan uborka szükségszerűen alávetni kémiai kezeléssel. A szoptató anyák használni ezeket a zöldségeket az élelmiszer okozhat elég súlyos mérgezést. hogy szükségszerűen befolyásolja a baba egészségét.
Mi uborka lehet, és nem lehet enni GW
Számos módja van a megőrzése ezeket a zöldségeket, hogy azok jellegzetes ízét és jelentősen növeli eltarthatósági idejét. Milyen formában ezeket az ajándékokat kertek szakértők azt javasolják, szoptató nők?
Meg kell érteni, hogy a sózás növényi nem befolyásolja a tápanyagok mennyisége is. Minden vitaminok és ásványi anyagok, friss gyümölcs, teljesen megmarad.
Mégis savanyúság szoptatás betiltották, legalábbis addig, amíg a baba 6 hónapos. Ez a negatív hatás bevezetésének az étrend a nők ezeket a termékeket:
- A nátriumklorid-oldattal, ahol a előkészítése uborka okozhat rendellenességek szoptató anyák víz és elektrolit-egyensúly, amely megnyilvánul erős szomjúság, ödéma és a CNS rendellenességei kezelésére.
- Ha egy nő megengedte magának, hogy enni savanyúság, ez okozhat sérti a baba széklet, hasmenés, hasfájás. Ezek a tünetek vezethet hiba a gyermek étrendjét.
- Uborka és maguk a termékek nagy allergiás aktivitást. A sózott allergiás reakciók veszélye csak növekszik, amely megjelenhet a baba bőrkiütés, láz, és még a görcsök.
Pickles, az orvosok szabad enni a fiatal anya, 6-7 hónap szülés után, és a terméket be a diétát kell adagolni, és felügyelni.
pácolt
Ez az étel nem is a szakértők azt javasolják, hogy a betegek a szoptatás ideje alatt. Pickles szoptató több hozhat kárt a baba, mert azon túl, hogy a sót a pác tartalmaz ecetet, fűszereket és a fokhagymát.
Mindezen elemek ellenjavallt egy kisgyerek. Amellett, hogy fokozza a gáz és a kólika, ezek nem erős irritálja a gyomor és a belek. Szoptató anya megtiltotta pácok, és nem számít, hogy a készítmény egyes zöldségeket használtak.
Ecetes uborka szoptató legközelebb a friss zöldségek a tartalmi hasznos anyagok. Hatásuk az anya és a baba is minimális. Mivel azonban a jelenléte egy tartósító szer, contra egy kisgyerek, vegye fel őket a diéta a szoptató anyák is el kell halasztani addig, amíg a baba 6-7 hónapos.
A legbiztonságosabb a baba, persze, friss zöldségek. Fontos, hogy legyen óvatos, ha a vásárlás. Az orvosok tanácsot szoptatós anyák vásárolni uborka nőtt a hazai kertekben nélkül műtrágyák használatát, vagy különleges.
Sok nő inkább enni csak zöldséget a kertben, vagy vásárolni őket az ajánlás a barátok. Uborka, amelyeket értékesített üzletek, természetesen veszélyt jelentenek az egészségre a baba. Szoptató anya nem ajánlott használni őket az élelmiszer.
Ez az ajándék kertek léphetnek be az étrendbe a fiatal anya csak a gyermek eléri a 6 hónapot. Ekkorra az emésztőrendszer érett ahhoz, hogy betegesen nem reagál egy új termék.
Uborkát be a diétát a fiatal anya fokozatosan, legfeljebb 50 gramm zöldséget naponta. Kívánatos, hogy kezdődik, hogy változatossá tegyék menük reggel, hogy a lehetőséget a nap folyamán nézni a reakció a gyerek egy új étel.
Sózott vagy pácolt zöldségek, a legtöbb orvos azt tanácsolja, hogy kizárja a diéta teljes időtartama alatt a szoptatást. Úgy gondoljuk, hogy ezek a termékek kezdenek használni egy évvel a szülés után, de sok gyermekorvosok nem látom sok értelme egy ilyen kockázatot.
Még az összes biztonsági szabályok uborka okozhat különféle patológiás reakciók az anya és a baba. Ezért a terméket be a diétát óvatosan. Az első jelei a mellékhatások orvoshoz kell fordulni.