A fekete csík az élet, hogy mit és hogyan kell átmenni a baj

Minden boldogtalanság valójában adott nekünk, a lelkünknek erősíteni. (Dzhon Gray)

Élünk, egy olyan korban a nehézségeket; de az élet minden alkalommal, az emberek által bemutatott örömet és bánatot, jó szerencsét és a baj. Problémák része az egyetemes élet folyamatát. Még a legboldogabb ember, ami minden szerencsés, hogy megtalálja és kedvencek szerencse, időről időre szembe balsors, és egy fekete sor balszerencse az életben, és tőlük jön. De miért gondolja, hogy baj soha nem fog felzárkózni ezeket az embereket, és ha van egy élet és egy csíkos, minden sáv - csak a fehér?

A lényeg az, hogy hogyan viselkednek az ilyen időszakok az életében. Pozitív a természet, ezek az emberek tudják, hogyan kell legyőzni csapások keserűség nélkül, vagy megbánni. Nem habozzon, kérjen segítséget és támogatást, amikor szükség van rájuk. Amikor a fehér csík véget ér, és azok megelőzte egy sor szerencsétlenségek, optimista ember tanuljon a helyzeteket, amikor mások egyszerűen feladja, és próbálja meg, hogy valami jó még a legrosszabb. Ők irányítják a saját sorsát, és felépíteni a saját életüket.

Az emberek, mint mi, nem úgy tűnik, hogy egy olyan világban élni szenvedés de ez nem von le az érzés, boldogtalanság, és hogy lehet nagyon mély és néha pusztító. Ők csak „a munka révén” ezeket az érzéseket, amelyeket nem tűnik el egyik napról a másikra, míg a többi csak esik az aljára kétségbeesés, amikor megelőzte egy sor szerencsétlenségek.

Miért nem vesszük például a legjobb?

Ha kérte az embereket, akik tudják, hogyan kell kezelni a balsors, hogy megosszák tapasztalataikat veletek, akkor már beszéltünk a hat lépéseket kell tenni az első helyen, hogy jöjjön gyorsabb fehér sáv az életedben:

Először is, aki elismeri, hogy a baj valóban megtörtént veled. Ha elfogadjuk, hogy magát az életünkben jött széria, mi, furcsának tűnhet, ezáltal csökkentve az érzelmi sokk esett ránk megpróbáltatásokra.
Most próbálja megérteni, hogy minden bajok átmenetiek, és csak ritkán zavarja az egyes életszakaszokban, és az egész sorsát az ember. Lehet elveszíti a munkáját, pénz, ház; de a család még mindig szeret, barátok hajlandó hitelezni a váll, ugye - él és virul. Mentettük a legfontosabb értékek, a többit lehet megszerezni.
Ébredjetek a hála érzését. Légy hálás azért, amit meg kell, ahelyett, panaszkodnak, hogy mit veszített.
Ismerd fel, hogy megvan a képessége, hogy ellenőrizzék a válasz az élet nehézségeit. Ha elkezdi érezni a fájdalmat, csak a fókusz - nézzük a dolgokat egy pillantást. A pozitív oldalon minden esetben, van minden esetben, még a legkellemetlenebb - minden attól függ, hogyan nézzük.
Elérni a magasabb tudatállapot, megtanulják, hogy ellenőrizzék a gondolatok, érzések és reakciók. Ez lehetővé teszi, hogy tisztábban látni a dolgokat rovására érzelmi érintettség.
Döntsd el, milyen gyakorlati lépéseket tud venni ma, hogy segítsen magad. Nem számít, hogy milyen kicsi a lépéseket, amelyek mindegyike fontos, mert közelebb visz a probléma megoldásában. És a végén kapsz arra a pontra, ahol tényleg úgy érzi, hogy van ereje, hogy megbirkózzon.

Számos módon megbirkózni csapások

Az élet tényleg kiszámíthatatlan, és néha baj ért bennünket meglepetés. És akkor nagyon fontos, hogy mit kell tenni, ha az élet a fekete csík sávváltást szerencse. Abban az időben, amikor megyünk keresztül egy nehéz időszak, segíthetünk, hogy létezik egy konkrét cselekvési tervet. Csak intézkedés segít az utat a dzsungelben csapások, hogy nekünk helyet előrelépni! Pont a terv változhat, attól függ, egyénenként és egy nehéz helyzet, amibe esett. De a fő hatás mindig ugyanaz minden alkalomra:

Az egyik első szakaszában a bánat és egyéb nyomorúság, mint általában, az elutasítás

Mi hajlandó elismerni, hogy mi történt velünk, hogy valami rossz. És igyekszünk elrejteni mindazt, ami velünk történt. Így ez csak súlyosbítja a helyzetet, mert nem adjuk magunkat a lehetőséget, hogy foglalkozik a valóságban a helyzet, és a következményeket a racionális baj. Minél előbb fogadja el a valóságot, annál nagyobb esélyünk, hogy menjen tovább. Emlékezz, mint Nale cikket megosztott velünk sikeres emberek - ők is először felismerik a tényt előfordulási balszerencse.

Mozgósítani minden belső erőket, ne hagyja kétségbeesés birtokba venni akkor

Semmilyen esetben ne essen pánikba. Tudod, mi történik az úszni neumeyuschih aki hirtelen beleesik a vízbe? Két változata van: az első esetben, akkor elkezd pánik, véletlenszerűen lepényhal és végül lenyelni vízzel és megfullad, ha segítséget nem érkezik meg időben. A második esetben, az ember megpróbálja megnyugodni, és a víz maga tolja a felszínre. Nyugodt marad, és ellazítja az izmokat, így ellenőrizni lehet a helyzet a tested, és tartsa a fejét a víz felett. És az életben - ha csendben, nem marad más, sokkal nagyobb eséllyel a helyzet megoldására.

Szakítani összetett helyzetben kisebb, jobban kezelhető és megoldható problémák

Akkor is enni egy elefántot, megcsípték többször egy kis darab! Ennek az egyszerű stratégia - megtörni egy összetett probléma több egyszerűbb - látható módon megoldani a problémákat gyorsabban. Eloszlatni a szorongást, helyreállítása szervezett, racionális gondolkodás és irányítja a gondolataikat a helyes irányba, hogy a következő jobbra kanyarodik.

Légy aktív, nem teszi lehetővé, hogy a kétségbeesés kedvét a vágy, hogy járjon

A kimenet mindig megtalálható! Megfosztva minket néhány néhány jellemzője nélkülözés ad nekünk egy esélyt, hogy kihasználják mások. Képzeljünk el egy személyt, aki elvesztette a kar vagy láb. Ez szörnyű neki, és mindenkinek, aki szereti őt. És, persze, senki sem merte volna, hogy elítélje a szerencsétlen, ha depressziós volt, és elvesztette az élni akarást.

De láttuk (a valós életben, és hála a televízió és az internet), sok példát, akik veszteséget szenvedett, és összpontosítsák erőfeszítéseiket, hogy mit tehet, nem mi azok elérhetővé válnak. Kar nélküli zenész láb zongorázni gyönyörű dallam, előadó, aki fest tartja az ecset fogak, balett táncos, egyik lábát, akik mertek menni a színpadra, és táncolni egy nyomorék táncos - olyannyira tánc, amely nem bármelyikét észleli a mankót a Ember, nem hiányzik a kezét a lány!

Ezek az erős akaratú emberek tűzték ki maguk a feladat, amikor elvesztik azt a képességüket, hogy tegyen valamit a megszokott módon, és a munka, hogy megoldja őket. Nem csak reagálnak a tragikus baleset az életemben, de kifejezetten keresi a módját, hogy továbbra is aktív életet. Meg kell tanulni, hogy ne essen kétségbe, és minden áron keresik a kiutat a balszerencse és a balszerencse.

Keresnek támogatást, és nem utasíthatja a javasolt támogatás

Egyáltalán nem kell harcolni a csapások és bajok egyedül. Érdekes tény: a tudósok számos tanulmányt végeztek egy kísérletet, hogy megfejtse a jelenség hosszú májat. Meg lehet találni mindenféle elméleteket, kezdve a diéta, a környezet és egyéb tényezők, amelyek hatására egy ilyen tiszteletreméltó vének hosszú élettartam. De egy közös tényező egyesíti ezeket az embereket, akiknek sikerült Hosszú élete során, hogy túlélje csapások nem egy - a kapcsolatuk másokkal, képes elfogadni segítséget és támogatást minden rászorulónak.

Nagyon gyakran áldozatai a balesetek és szerencsétlenségek egy fogoly a múlt

Ők megtartották az érzést, hogy elárultam, vagy hagyja, hogy azokat a körülményeket, az emberek, vagy akár maga az élet. Lelkük sebesült és vérzés, az élet örömét elveszett. Tartózkodó gondolatok a múltban, hogy hozta őket szerencsétlenség, úgy tűnik, egyetértenek abban, hogy a kellemetlen eseményeket lehet ismételni. Meg kell venni a felelősséget az életük, testi, lelki, érzelmi és lelki jólét, és nem teszi lehetővé az eset összes körülményeit helyzeteket, hogy a találkozás, hogy manipulálni, mint egy báb.

Maradj állhatatos az arcát a veszély

Perzisztencia lehetővé teszi, hogy megbirkózzon a csapások, leküzdeni a stresszt és képes lesz visszaállítani a bánat, értékes tapasztalatokhoz. Mindannyiunknak megvan a képessége, hogy felépüljön a hiba, és visszatér a normális élet. Ha nem használja ezt a potenciált, akkor elveszíti azt az idő múlásával. De tudjuk növelni, hogy képesek vagyunk leküzdeni nehézségek és kap lenyűgöző eredményeket még a legnehezebb körülmények között is. Ez a vágy, hogy megtanulják, hogyan kell megbirkózni kudarcok és csapások tehet bennünket sikeres és boldog - most és a jövőben. És nekünk is, azt fogja mondani, hogy mi - és a szerencsés szerencsés.

Mi mást tehetünk, hogy gyorsan ezeket a hasznos ismeretek?

Re-olvasni az egész listát, hogy mit hasznos lenne felhívni a figyelmet, és válassza a maguk számára a legmegfelelőbb terméket. Akkor bővíteni ezt a listát hozzáadásával mi lenne a legnagyobb segítség az Ön számára, hogy ellenálljon az élet viharait.

Van egy nagyon jó gyakorlat. Képzeld el, hogy lebeg egy csónak a folyón az élet. Előfordul, hogy a folyó nyugodt, süt a nap, és az egész - a gyönyörű táj. De itt van a kanyarban a folyó forrni kezd, elkezd esni, vihar. És még mindig van egy csónakban, és hallgatnak. Tudod, hogy az eső hamarosan véget ér. Nem lehet irányítani az eső, de akkor az ellenőrzés a hajót, hogy ő vitorlázott előre, ahol a folyó ismét folyik simán és csendesen.

Így van ez az életben. Ne próbálja irányítani a körülményeket, a csapat csak egy. Csak lett kapitány az életed.

Overcome csapások nehéz lehet, de legyőzni őket mindig lehetséges

Legyőzése csapások nehéz lehet idején a kétségbeesés, amikor elkezd egy fekete sor balszerencse és baj. Nem meglepő, hogy az elején érezzük a fájdalmat, de a megszerzett készségek és művelni az ember ellenállása segít leküzdeni bármilyen változás az életedben. Életünk lehet, mint egy hullámvasút - sok örömet, bánatot és fordulat. Meg kell, hogy kövesse a saját rögös úton, megállás nélkül, vagy megy vissza. Úgy is lehet ijesztő az első, de nem adja fel! Az élet lehet kemény és nehéz minket; de ahogy a járat egy hullámvasút, egy nehéz időszak véget ért, eljön egy fehér csíkkal, és a katasztrófa marad a múltban.

Az a baj, változás - változtatni az életünket, megváltoztatjuk magunkat. De csak rajtunk múlik, hogy meg fogjuk találni az erőt és a lehetőséget, hogy végül visszatér a normális élet, és menj tovább.