A folsav elképzelni eljárás alkalmazási dózisok
A mai világban sokan vannak párok nem lehet az utódok, a többség nagyon nehéz elképzelni, majd a nő viseli a gyermek. Ez függhet a környezeti feltételeket, a lakóhely, társbetegség vagy genetikai rendellenességek. A folsav a fogamzás tekinthető egy nagyon fontos eleme, amely sajnos nem tudom, minden szülő.
A szerepe folsav és összeköttetései elképzelni
Sajnos nem tudjuk megmondani teljes bizonyossággal, hogy a folsav és a termékenységet. Úgy írják, hogy a hölgyek, akik szeretnének teherbe esni, hogy jelentősen csökkenti, vagy akár megakadályozni a fejlesztési rendellenességek jövő generációi számára. A tudósok bebizonyították, hogy folacin kialakulásának megelőzése ilyen kórképek:
- vízkórosság;
- anencephalia;
- anomáliák a kialakulását a gerincoszlop;
- ajak-.
Ahogy sobschaet statisztika, minden harmadik kismama folsav nem kapja meg a termékeket a környezetet, ezért érdemes gondolkodni használata vitamin komplexek előtt néhány hónappal az állítólagos koncepció, mert az összes ilyen betegségek alakulnak ki a korai terhességi hét (15-30 nap után a sikeres fogamzás ), vagyis a hölgy nem is feltételezik, arról, hogy az új állapotot.
Vannak olyan körülmények, amelyek növelni kell a bevitt vitamin B9:
- diabétesz;
- görcsök;
- krónikus betegségek, a gyomor-bél traktus;
- hosszú távú használata az orális fogamzásgátlók;
- Elégtelen fehérje bevitel;
- alkohollal való visszaélés.
Jelzések a felvételi
A folsav csoportjába tartozik a B-vitaminok, és az alábbi osztályozás szerint egy név B9. Connect egy alapvető eleme a napi étrendben az átlagember. Úgy kell használni, hogy hozzájáruljon a helyes, jól összehangolt munkája a keringési immunrendszert. Ugyancsak célszerű kialakítani az emésztési folyamat a tápcsatornában.
A folsav fogamzás előtt elengedhetetlen, hogy megakadályozza a fejlődését rendellenességek korai terhességi héten, mivel aktívan részt vesz a DNS szintézist - a hordozó genetikai információ. Ennek eredményeként a nők, akik vettek B9 képződik kisebb tojás mutációkat.
Egyesek szerint a tulajdonságai és folsavszármazékokat ő hasonlít a női nemi hormonok, ezért képesek befolyásolni, mert mi és használják betegségek kezelésére hónapban a menstruációs ciklus során.
De ez a vitamin nem csak hasznos a szervezet számára a jövő anya. Segíthet javítani a mennyiségi és minőségi paraméterek sperma a férfiak, így a szakaszában tervezési terhesség folsav kell venni nemcsak az anya, hanem az apja. Azonban, mint független eszközt ennek a savnak a fogamzás nem használják.
A jelölések listáját a folsav, az orvosok lásd ezen államok:
- megelőzése veleszületett velőcsődefektusok;
- szegény kenet eredménye a hosszú távú használata az orális fogamzásgátlók;
- Terhesség és a szülést követő időszakban;
- depresszió;
- B9-vitamin-hiány.
Veleszületett hibák velőcső alakulhat az első néhány héttel a fogamzás után. Folsavat kezdik megtermékenyítés előtt történt, hogy megakadályozza veleszületett rendellenességek a magzat. De ha egy nő nem tette meg, meg kell inni B9-vitamin a terhesség alatt.
Ha a diagnózis a depresszió és a hiányzó B9-vitamin Dr. egyénileg választott dózis, amely segít megbirkózni ezekkel a feltételekkel. A háttérben hiánya Folacin a szervezetben alakulhat skizofrénia, amely állítani tudja a bevitt folsav tabletták.
Az életkor, az idősek kezd kialakulni demencia, és ez is mutatja, a B9 lassítani ezt a folyamatot.
Ajánlott adag Terhesség tervezésekor
A kis dózisú vitamin lehet beszerezni a élelmiszer-ipari termékek, valamint egy kis része van kialakítva a bélben. De ez felszívódik a szervezetben, és nem minden kis mennyiségben, így még abban az esetben a kiegyensúlyozott étrend kellene kis mennyiségben savas tabletta formában.
A terhesség alatt a tervezés kell fogyasztani naponta 0,8 mg.
Annak érdekében, hogy növeljék esélyeiket a folyamatban a fogamzás, a dózis növelhető kicsit, de nem öngyógyítást, és a legjobb, hogy konzultáljon kezelőorvosával.
Az időtartam a gyógyszer önállóan választja ki a kezelőorvos, és minden attól függ, hogy mi a pár azt tervezi ciklust.
Szinte az összes vitamin-szerű anyagok képesek halmozható a szervezetben, és ebben az esetben, ha a pár úgy a gyógyszer az elmúlt három hónapban, a dózis lehet egy kicsit kisebb.
Természetes forrásai a folsav
A szó szerinti fordítása „folsav” - vitamin a levelek, lefordított a latin „folium” - egy lapon. És az első termék, amely sav már extraháljuk, vált leveles spenót.
A leggazdagabb B9-vitamin tekinthető levelek zöld zöldségek, mint például: saláta, petrezselyem, édeskömény, sóska és a spenót. A nagyszámú szereplő káposzta, zöld hagymát és a torma. Sárgabarack, narancs, banán, dinnye - ez bajnokok a B9 tartalékok a gyümölcsök között.
De vannak olyan termékek, vagy állati eredetű, amelyek magukban is a vitamin. Közülük a jog érvényesüljön az a lazac, a tonhal, sertés-és marhahús, állati máj, sajt, túró, tej és tojás csirke.
És azt is megtalálja B9 kenyér készült termékek búzaliszt. Egyes országokban a jogszabályi szinten, arra kényszeríti a gyártókat dúsított liszt termékek folsavat.
De akkor feltétlenül figyelembe kell venni azt a tényt, hogy a magas hőmérsékleten sajnos elveszítette számos értékes anyagokat.
