A görögszéna fogyás -, hogyan kell használni, és ellenjavallatok
Manapság egyre nehezebb, hogy megfeleljen a személy, aki nem értette fogyás problémát. Között a különböző eszközöket, hogy aktívan az elhízás elleni küzdelem, táplálkozási izolált görögszéna diétát. Ezzel a növény akkor nem csak fogyni, hanem erősíti a test egészére.
A görögszéna - hasznos tulajdonságok nők fogyni
Helba, görögszéna, Chaman, görögszéna - hogy is hívják görögszéna, amely egy hüvelyes növény. Szerint a történelmi adatokat, ez a termék által használt az emberiség évszázadok óta. Az íze a mag a növény hasonlít a zeller. Ugyanakkor egyesek azt mondják, hogy az íze a kapcsolódó halott égetett cukor és még juharszirup.
Amíg néhány évszázaddal ezelőtt volt híres görögszéna hasznos tulajdonságok, ami miatt nő tudna megszabadulni néhány betegség. És ha támaszkodhat történelmi adatok felhasználásával a növény, lehetséges volt, hogy felépüljön a munkaerő, javítja a tejtermelést és stabilizálja a menstruációs ciklus során. Görögszéna óta használják fogyás, mint a magok megkönnyítette tisztítását a felhalmozott szervezetben a káros anyagok.

- javítása a szív-érrendszer;
- felgyorsítja a kiválasztás a mérgező anyagok és hulladékok;
- a vérnyomás normalizálására;
- stimuláló természetes inzulin termelése;
- stimulálása bélmozgást;
- védelmét a nyálkahártya az emésztőrendszer a mechanikai és kémiai ingerek;
- kombinálva a citrom és a méz, a görögszéna erősíti az immunrendszert;
- helyreállítja a hormonális egyensúlyt;
- Ez ment körülbelül PMS;
- Segít csökkenteni a minimumra megnyilvánulása menopauza tüneteit;
- fájdalomcsillapítás a vajúdás alatt.
Mégis, a mag a gyógynövény széles körben használják a kozmetika. Az ennek alapján készült összetevő a különböző maszkok haj erősítése. hogy megszüntesse a korpásodás, hogy fokozzák a növekedést. A porított növény előállítása során alkalmazott élelmiszer. A polcokon a szupermarketek, megtalálja a rengeteg sajt és húsipari termékek, melyek tartalmazzák Chaman.
A görögszéna - használata a fogyókúra
Mivel a pozitív hatása az emésztőrendszerben, sok táplálkozási javasoljuk használatát görögszéna, mint egy eszköz, amelynek segítségével meg lehet fokozza a folyamat megszabadulni egészséges zsír. Ha figyelembe vesszük, hogyan kell használni görögszéna fogyás eléréséhez gyors hatást, akkor csak meg kell, hogy a tea és idd meg a táppal. Ezzel test elkezd aktívan foglalkozik a felhalmozódott méreganyagok, amelyek megakadályozzák a kibocsátást a szervezet sejtjeinek a felesleges zsírt.
A görögszéna segít megbirkózni a külső megnyilvánulásainak elhízás - narancsbőr. Alapján a növény ezzel mindenféle borogatást, amely lehetővé teszi, hogy megbirkózzanak a „narancsbőr” az otthon anélkül, hogy költséges eljárásokat. És nem mindenki alkalmas hámlasztás, cserjések és más kozmetikai intézkedéseket, amelyekkel küzd a narancsbőr.
Görögszéna magok fogyás
Sok féle recept használja görögszéna (második neve - helba), de a legtöbb mag helby étrend alkalmazható az alábbi recept:
- egy evőkanál magvak;
- Stevia infúziós (készítmény: csajkájából forrásban lévő vízzel öntjük 20 g fű és hagyjuk állni egy órán át);
- 200 ml forrásban lévő var.
- Spoon nyers öntsünk egy pohár forró vízben.
- Miután magvak infúziós (tart legalább 10 órán át), a kapott húslevest összekeverjük egy Stevia kivonat arányban három részből, egy rész görögszéna Stevia.
- Ezt az italt ivott elkészítés után azonnal, majd a következő három órában nem kívánatos használni étel és ital tea, kávé, stb
Hogyan kell szedni a görögszéna por fogyás?
Görögszéna, mint fogyókúra szer, figyelembe is por formában. Grind a magok gyorsan át a primitív daráló. Tehát, hogy megszabaduljon a felesleges testsúly kell étkezés közben enni egy fél teáskanál fűszer helby. Egy másik használata zúzott görögszéna, mint a fűszerezés, hogy a különböző ételeket.
A görögszéna - karcsúsító tea

Klinikailag bizonyított tény, hogy alapján helby tea segít aktiválni a folyamat fogyás. De ahhoz, hogy ez az ital valóban segített megbirkózni a túlsúly, meg kell tudni, hogyan kell főzni görögszéna diéta. Tény, hogy egy recept zsírégető ital a bázis nagyon egyszerű:
- 3 óra. L. görögszéna;
- 1000 ml-a forralt vizet.
- Magok pirított, majd öntsünk forró vizet a területen.
- Párolt magokat kell állapítani vízfürdőn 15 percig.
- Elfogadott ilyen teát, naponta háromszor 100 ml.
A görögszéna - ellenjavallatok
Annak ellenére, hogy a nagyszámú pozitív tulajdonságai görögszéna fűszerek, ellenjavallatok, ő is: