A gyermek alszik nyugtalanul éjjel - típusú alvászavarok gyermekeknél, mit kell tenni, hogy a gyermek békésen aludt

Tünetei alvászavarok
gyakran felébrednek
Ha a gyermek alszik nyugtalanul éjjel, hosszú ideig nem tud aludni, ő panaszkodik a rémálmok, és felébred az éjszaka folyamán többször is, azért súlyosbítja a szorongás és a gyermekek félelmeit. Kid válik bizonytalan és szüksége van a támogatásra abban az esetben, hogy a használt végezzen a saját.
Sírás és hypersensibility
Nyugtalan alvás a gyermek gyakran kíséri a viselkedés megváltoztatása. Gyermek viselkedése néha drámaian megváltozik: ezek az érzékeny és sérülékeny, rakoncátlan és engedetlenek, könnyen mérges. Ebben az esetben az általában nyugodt baba úgy néz ki, ideges, próbálja újra ölelni téged, ragaszkodnak hozzád, arra kéri az este, hogy vele legyen. Érzelmi állapot, mint jön vissza 1-2 év.
hypererethism
Alvászavarok gyermekek növekedéséhez vezethet ingerelhetőség. A gyermek nehéz fókuszálni, koncentrálni, és ezt a munkát hosszabb 3-4 percig egy időben. Gyakran változik a hangulat, nem tud megnyugodni a saját, de a nap folyamán panaszkodott a fáradtság és rossz közérzet.
Típusú alvászavarok
Álmatlanság vagy álmatlanság
Insomnia nevű alvászavar és a képesség, hogy nem ébred fel sokáig, meg kell pihenni. Ennek okait alvászavarok gyermekeknél nagyon eltérő lehet: stressz, légzőszervi problémák, mentális betegség, stb
Hypersomnia, vagy rendellenes álmosság
Patológiai álmosság jellemzi a túlzott időtartama az éjszakai pihenés, vagy visszatérő epizódjai nappali álmosság. Ez alvászavar gyermekeknél okozhat légzési rendellenességek, fertőzések, a mentális betegségek, stb
Helytelen alvás és az ébrenlét váltakozó
Ez a rendellenesség típusától szindróma van osztva, nem 24 órás ciklus nap (eltolódása alvás és ébrenlét 1-3 órán), szindrómák korai és késői alvási időszakok. Ezek általában okozta belső tényezők, mint a nyugtalan alvás, egy gyermek is megfigyelhető, ha az ütemezés gyakran változik.
parasomniának
Alvászavarok gyermekeknél ilyen típusú jellemző a kudarc alvás szakaszainak, hiányos ébredés, megnövekedett motoros aktivitás, és így tovább. N. A parasomniák közé epizódok éjszakai rettegés, ágybavizelés (akaratlan vizelés) és a „alvajárás.”
Ez megakadályozza a pihentető alvást
érzelmi stressz
Leggyakrabban, az iskoláskorú gyermekek rosszul alszik, mert a túlzott stimulációja vagy túlterhelés. Nyugtalan alvás, a gyermek által okozott konfliktusok tanárok, osztálytársak és a szülők, nehéz lecke, intelligens túlzott terhelése. Ha a gyermek által már megszokott tartózkodó későn tévézni vagy számítógépes játékokat játszanak a dinamikus telek, probléma az elalvással általában okozta túlzott izgatottságot.
szomatikus betegségek
Ha a gyermek alszik nyugtalanul éjjel, lehetséges, hogy ez a miatt bekövetkezett a rossz közérzet okozta akut vagy krónikus betegségek. A diákok gyakran szenvednek megfázás, mert a fertőzés könnyen terjed a csapatban az egyik gyerek a másikra. Éppen ezért a legtöbb somnicheskie rendellenesség kapcsolatos a hőmérséklet emelkedése, fájó csontok, fejfájás. Néha ezek a problémák okoznak kellemetlenséget a gyomor és a belek - hányinger, kólikás fájdalmat. Mindenesetre ilyen esetben a gyermek gyermekorvos kell feltüntetni.
neurológiai rendellenességek
Az iskolás korú gyermekek, valamint a gyermekek, somnicheskie rendellenességek okozta meghibásodás a központi idegrendszert. Nyugtalan alvás, a gyermek lehet eredményeként éjszakai ágybavizelés, visszatérő rémálmok, alvajárás és snogovoreniya. Mindenesetre ezen eltérések kell mutatni a tanuló a neurológus, hogy zárja ki az epilepszia és más súlyos betegségeket.

egészségügyi következményei
Ha a gyermek alszik nyugtalanul éjjel, akkor rossz nyugszik, és a szorongás (talán ő gyötri gyerekkori félelmek). Mivel a túlzott fáradtság gyerekek izgatott, nem nyugodt. Fáradt gyerek általában nem kér magának az ágyban, éppen ellenkezőleg, ő a rossz hangulat, ő igazolja a fokozott aktivitás, sír ok nélkül, megköveteli a figyelmet és gondoskodást. A jövőben, nyugtalan alvás a gyermek nehézségekhez vezethet a kommunikáció, a formáció a félénkség és a bizonytalanság, a csökkenés haladás ellenére jó adottsága, stb
Mit kell tenni, hogy a baba jól aludt
Gyermek születésétől nincs szabályozva cirkadián ritmust. Hogy a gyermek könnyebb volt megbirkózni ezzel a problémával, szükségem van a segítségedre. Próbáljon olyan feltételeket teremtsünk, hogy a kiigazítás a biológiai óra volt fájdalommentes az Ön és a baba.
Állítsa be a megfelelő üzemmódot
Figyeljük meg a fennálló rend
Amikor a gyerekek nyugodt, és nem várnak a váratlan meglepetés, könnyen elaludni. Ha különböző napokon a baba helyezi az anya, az apa, a nagymama, meg kell megegyezni egymás között, hogy nem változik az eljárásrendet és próbál végezni minden a legnagyobb egyaránt. Állandóság ad a gyermek bizalmát, úgy, hogy minden intézkedés kell ismételni minden este. A gyerek tudja, mi fog történni, miután 5 perc, egy óra, biztonságban érzi magát, és jól alszik.
Annak érdekében, hogy a baba aludni
Hogy a gyermek aludt, adj neki egy pohár meleg tej, egy csésze tea rendszeres infúziós / szirup nyugtató gyógynövények, vagy speciális gyermek nyugtatók. Fogadása ilyen eszközökkel alvászavarok gyermekeknél segít csökkenteni a küszöböt ingerlékenység, megkönnyíti elalszik, anélkül, hogy függőség.
Tenoten Child - segít beállítani a biológiai ritmust a gyerek!
Olvassa ugyanúgy.

figyelemhiányos hiperaktivitás zavar (ADHD): a diagnózis, a tünetek, hogyan kell kezelni
figyelemhiányos hiperaktivitás zavar (ADHD): a diagnózis, a tünetek, hogyan kell kezelni
A fő ok a viselkedési problémák és a tanulási nehézségekkel óvodai és iskolai kor figyelemhiányos hiperaktivitás.

Figyelmetlen vagy szórakozott? Mi az a fiók, és hogyan kell kezelni őket.
Figyelmetlen vagy szórakozott? Mi az a fiók, és hogyan kell kezelni őket.
Sok szülő aggódik a problémák a gyermek gondozását, mert vezethet az iskolai kudarc, és egyéb nehézségek.
