a gyermek mód 1 év és néhány hónap Komarovka

• legfontosabb
• divat
  • trendek
  • hírességek
  • bevásárlás
  • esküvői
• szépség
  • kozmetikum
  • illatszerek
  • Hajápolás
  • Arckezelések
  • Nail Care
  • Body Care
• egészség
  • betegség kezelés
  • Saját gyógyszertár
  • Sport és fitnesz
  • receptek az emberek
  • étrend
  • egészséges táplálkozás
• kapcsolatok
  • önfejlesztés
  • karrier
  • szerelem
  • szex
  • esküvő
  • család
  • önismeret
• gyerekek
  • Szeretnék egy babát
  • terhesség
  • születés
  • Kid egy évig
  • gyermek fejlődését
  • tinédzserek
  • A gyermekek egészsége
• ház
  • Beltéri és tervezés
  • állatok
  • növények
  • Lakberendezés
  • tisztaság
  • Feng Shui
• pihenés
  • hobby
  • utazó
  • kemping
  • Nyaralás gyerekekkel
  • ünnepek
• szakácsművészet
  • első fogás
  • Főételek
  • saláták
  • italok
  • sütés
  • desszertek
  • Előkészületek a téli
  • ünnepi asztal
• vegyes cikkek
  • Autolady
  • bevételek
  • azonosítatlan

menü

LediVeka.ru »Gyermek» Gyermek Egészségügyi »

Nehéz azonosítani egy adott módot a nap, ha a gyermek csak néhány hónapig. Ez egy nehéz időszak az első fog betegség, a bél kólika, instabil alvás. Az első nap az élet, a szülők nehéz tanítani a gyermeket, hogy olyan rendszert, mert csak csak két akciót - alvás és az evés. Amikor a baba alszik, eszik, alszik, majd újra. a gyermek mód 1 év nagyon változatos.

Megfelelő alvás kisgyermek

Egy éves baba nagyon aktív. Ő több időre van szüksége ébren, mint korábban. Ebben az időszakban a kismamák gyakran elkövetik azt a hibát -, hogy a gyerek határozza meg a domináns módon, milyen ütemezés élni a család. Előfordul, hogy a gyermek aludni a nap folyamán, ami lehetetlenné teszi, hogy enyhítsék a szülők éjjel.

A helyzet, amikor egy gyerek megváltoztatja a szokásokat, a család, nem a legjobb módja hatással van az összes tagját. Fáradt apa, mérges, kimerült egy nap anyám nem hogy a gyermek boldog. Ezért nagyon fontos, hogy állítsa az óra alvás és ébrenlét a baba.

Éves gyermek, aki megfordult 12 hónap, persze, kell aludni délután és az éjszaka. Szerint Dr. Komarovsky, napi alvás követelmény éves gyermek 12-16 hónapos tizenhárom és fél órán keresztül. De pontosan mikor fog aludni - ebédnél, délután vagy este - ez akár a szülők, amely lehetővé teszi a baba.

A legnépszerűbb módot egy éves baba az éjszakai alvás, amely átlagosan 12 óra, egy nap - időtartama 1,5-2 óra.

Ha ezt a módot választjuk, kezdeni készül aludni már 20:00. Hozzájárul a gyors elalvásért úszás, mesemondás, játékok nyugtató, relaxáló masszázs. 21:00 a baba ideális aludni.

Baba alvások 12 hónap történhet egyszer vagy kétszer. Minden anya maga határozza meg, hogy milyen kényelmes kislányával vagy fia elaludni napközben egyszer 1,5 óra vagy kétszer 45-60 percig. Ez függ az egyén jellemzői a gyermek, ami több mint 12 hónap. Dr. Komarovsky sürgeti hallgatni elsősorban a kívánságait a gyermek nélkül arra kényszerítve őt kényelmetlen alvás ütemtervet.

Gyakran problémát a családban válik, ha a baba felébred többször az éjszaka folyamán. Ha a gyermek nem alszik 10-12 órát megszakítás nélkül, minden este, igényes figyelmet, hogy ez sérti a rendszer a nap. Ahhoz, hogy megbirkózzon ezzel a problémával, van néhány tipp:

• 
  Játssz a gyermek, hogy ő töltött több energiát;
• Nem túltáplál a gyermek, aki megfordult 12 hónap;
• utolsó étkezés töltenek két órával lefekvés előtt;
• fürdeni a baba egy meleg fürdő;
• alaposabban nyomon higiénia csecsemő - szellőztesse ki a helyiséget gyakrabban változtatni ruhát egy kiságy.

Ne feledje, hogy a jó alvás a gyerekek, akik úgy érzik, a szeretet a szülők és az állam a lelki kényelem. Keresse lefekvés teljes megszállása a baba, játszani a kedvenc játékok, vagy énekelni egy altatót.

diéta éves gyermek

Nem kevésbé fontos, mint az alvás van étkezések. Évesen egy ajánlása szerint Dr. Komarovsky, itt az ideje, hogy át a csecsemő négy étkezés.

Ha a 6-11 hónapos, nem tudott meglenni nélküle éjszakai etetés, de most a prioritás kell szólalnia az alvás, és nem az ötödik étkezést. Ha a baba nem elég jó egészséget, vagy étvágytalanság, hogy megfeleljen a napi szükség van az élelmiszer a nap folyamán, az éjszaka etetés jobb, ha hagyjuk.

Két módja van, hogy elfogadjuk az élelmiszer - szigorúan az óra, vagy ha a gyermek kíván. Mindegyikük vannak előnyei és hátrányai.

A természetben nincs fogalma „rendszerváltás”. Biológiailag, hogy a biológiai mintát meg kell adni az élelmiszer, ha szükség van, hogy ki az energiamérleg. De most a társadalom ró kezelés az élet minden területén. Tehát a csecsemőkortól a szokás, hogy nem létfontosságú dolgokat szigorúan meghatározott időben.

Modern anyák gyakran részesítik előnyben teljesítmény az óra, mert megkönnyíti a gondozó a baba, azt tanítja, hogy a jövő felnőtt független életet. Egy idő után a szervezet hozzászokik, hogy megkapja az élelmiszer egy bizonyos időben, és anyu is élvezhetik az egészséges étvágy a fia vagy lánya.

Minden gyerek más, ezért csak anya és apa meg tudja határozni a megfelelő órát ételeket. Nálunk a leggyakoribb táplálkozási rend, amely megoszlik a szülők többsége ma:

Ilyen ütemezés jó szülők, akik szeretnék, hogy előre kidolgozzák a gyermek a óvodába. A sikeres szükséges figyelemmel kíséri a baba „feldolgozás” az étvágyat, és nem szakította meg a gyümölcs snackek, vagy kekszet. Ne felejtsük el, hogy iszik elég étkezések között.

Séta a friss levegő, mint egy fontos része a napi rutin

Kisgyermek, aki megfordult 12 hónapos, nagyon aktív. Sok a gyerekek már megtette az első lépéseket, hogy egy év, és minden érdekli, amit látnak maguk körül. Ebben a korban van egy hatalmas igény van egy séta a friss levegőn, azzal a céllal, hogy megismerje a világot.

Ideális esetben a szülők kell járni a gyermek a szabadban naponta kétszer, feltéve, hogy a külső időjárás jó, a gyermek nem beteg abban a pillanatban megfázás, míg anya és apa van elég idő, munka és energia tölteni kettőn - hárman óra gyermek. Friss levegő pozitív hatással van az általános egészségi.

Hosszú séták elősegítik a jó étvágyat és egészséges alvás a kisgyermek ismeri a külvilág, szélesíti az elme. Érintkezés útján utca mikroorganizmusok által termelt természetes immunitást. Felbecsülhetetlen kommunikáció a szülők és a gyermek járás közben.

A napi rutin lehetővé teszi, hogy megszervezzék megfelelően a gyermek gondozására, a növekedés és fejlődés. Performing alvás ütemezés, az étkezést, és az ébrenlét képes arra, hogy az élet könnyebb a szülők és tanítani a gyermeket fegyelem. Emiatt az orvosok, gyermekpszichológus és tapasztalt anyukák javasoljuk tapad a baba.