A kender olaj előnyeit, kár és a tulajdon, az élelmiszer és az egészség

Igen, valóban sikerült elveszíteni 61 kg. Hogyan?
Van egy találkozót egy dietetikus és erősen ajánlott.

Mi ez
Attól függően, hogy a termelési és feldolgozási módszerek, különböző típusú kender olaj lehet kissé eltérő megjelenésű és ízű. Hidegsajtolással magok egy terméket kapunk, amelynek a formája finomítatlan zöld, gyógynövény ízű mogyoró ízű. A feldolgozás után (finomított) olaj válik csaknem színtelen, de megtartja a jó jellegzetes ízét. Úgy gondoljuk, hogy egy élelmiszeripari termék hasznos lehet választani finomítatlan fajta és külső alkalmazás és a masszázs a legalkalmasabb kifinomult.
táplálkozási jellemzők
Az olajat tartalmazott a magokat a kannabisz, 75-80% alkotja az úgynevezett jó zsírok (többszörösen telítetlen zsírsavak), és csak 9-11% a kompozíció - ez kevésbé kívánatos, az emberi táplálkozásban, telített zsírsavak. Úgy véljük, hogy a termék a kender telítetlen többek között növényi olajok.
Az esszenciális zsírsavak a termék részét képezi, - az egyik legfontosabb összetevő az emberre. Ezek fontos azonban, hogy a sejtek szintjén részt vesz a termelés az életenergia. By the way, sokan úgy érezzük, a hiány ezen zsírsavak másrészt kap túlzott mennyiségű állati zsírok.

Mivel a Omega-3 kender termék gyulladás megelőzése, a kognitív hanyatlás, ez előnyös a szív és az egészséges anyagcserét. Omega-6 megvédi a testet az allergia ellen, javítja az energiatermelés és a szív működését, segíti a szervezetet, hogy gyorsan vissza erejét.
Emellett Omega anyagok és más zsírsav, kendermagolaj biztosít elegendő mennyiségű humán anti-oxidánsok. beleértve formájában A- és E Amellett, hogy velük, tartalmazza a termék leltár B D-vitaminok és C. A foszfolipideket. fitoszterolok. kalcium. magnézium. kén. kálium. foszfor. króm. és egy kis mennyiségű vas és cink. Ezen kívül, a nyers olajat a kannabisz egy jó forrása a klorofill.
Tanulmányok kimutatták, hogy számos gyakori betegségek az emberiség által okozott hiánya vagy egyensúlyhiánya zsírsav fogyasztása. Éppen ellenkezőleg, az emberek a diéta, mint a zsírsavak jelennek meg a megfelelő mennyiségben, erős immunitást és az egészséges bőrt.
Előnyök az emberi test
A kender olaj számos egészségügyi előnnyel jár. És végül, de nem utolsó sorban köszönhetően a gazdag jelenléte esszenciális aminosavakat. Ha a szervezet nem rendelkezik az ilyen anyagok lehetséges mutációk a sejtek szintjén, és a rák kialakulása. Azonban a rákellenes tulajdonságai kender olaj, a tudósok még mindig veszekednek.
Továbbá, kendermagolaj, és más ismert tulajdonságait. Például:
- antibakteriális;
- antivirális;
- gombaellenes;
- antioxidáns;
- gyulladáscsökkentő;
- regeneratív;
- szívvédő.

- a kezelés a vérszegénység, asztma, tüdőgyulladás, bronchitis, bőrbetegség;
- hogy javítsa szív és az immunrendszer;
- hogy növelje a szoptatás;
- gyomorfekély, enteritis, colitis, epehólyag-gyulladás, aranyér, epekő;
- a gyulladások kezelésére az urogenitális rendszer;
- magas vérnyomás;
- javítására ízületi gyulladás vagy csontritkulás;
- tuberkulózis;
- A veseelégtelenség kezelésére.
Szerepe a szervezetben
Támogatja a hormonális egyensúly
Kender az egyetlen ehető magvak tartalmazó gamma-linolénsav. És belép a szervezetben alakul prosztaglandin, amely szabályozza a hormonok a szervezetben.
Ez hasznos a cukorbetegek
Mivel az alacsony szénhidrát- és a cukor gazdag értékes anyagokat kender olaj, rendkívül hasznos a cukorbetegek. Továbbá, táplálkozási összetevők a termékben lévő stabilak vércukorszint.
erősíti az immunrendszert

Védi az idegsejtek
Az esszenciális zsírsavak, amelyek ezen termék fenntartásához szükséges az egészséges szerkezetét sejtmembránok. A használata olajat, hogy megakadályozzák a pusztítás a mielinhüvely (membrán, amely védi idegsejtek).
Prevent visszér
Előnyei a bőrt
Az olajat a kendermag tartalmaz számos olyan anyagok, amelyek hasznosak a bőr számára. Különösen zsírsavak táplálja és hidratálja a bőrt. Emiatt sok krémek arc és a test mint a fő összetevője tartalmaz kender olaj. Masszázs annak használatát teszi a bőr egészséges, tónusú, friss színekkel. Ez a termék egy fiatalító tulajdonságokkal, ráncok, hidrátjai nagyon száraz bőrre. Ezen túlmenően, az olajat a kannabisz hasznos ekcéma, pikkelysömör, akne. De érdemes megjegyezni, hogy a kezelés a bőr olaj használata nem csak külsőleg. Tanulmányok kimutatták, hogy a termék fogyasztása és megszünteti a tüneteket, ekcéma és egyéb bőrproblémák.
Előnyei Hair
Hair is érzik az előnyöket a kender olaj. Sok ápoló termékek hajzat tartalmaznak növényi összetevőket, beleértve a kender. Ez az olaj javítja a vérkeringést, ezáltal gyorsítva a haj növekedését. Mossuk göndör haj samponok hozzáadásával a termék javítja a haj szerkezetét, megőrzi a bőr egészségét, a fej, kezeli a korpásodást. Maszkok alapján növényi olajok hasznosak az egészségre hajhagymákat.
A forrás az alfa-linolénsav

A gazdag fehérjeforrás
Kendermag olaj 25% áll kiváló minőségű fehérje. Ez biztosítja az emberi aminosavakat szinte mennyiségben, mint a hús, vagy tojás. Mivel a speciális szerkezete kender fehérje könnyen emészthető a szervezet, és gyorsan felszívódik. Mellesleg, ez a fehérje gyakran előállításához használt fehérje porok a testépítők. Emiatt az olaj a kannabisz hasznos, hogy edzés után - a gyorsabb gyógyulást, felgyorsítja az izomnövekedést és javítja a hang a mozgásszervi rendszer. Összehasonlítva más olajokkal, kender biztosítja a szükséges humán fehérjék és aminosavak, hozzáadása nélkül extra kalória.
Javítja a működését, a reproduktív rendszer
Ez a termék hasznos lehet használni a férfiak és nők, hogy javítsa a reproduktív rendszer. Különösen az előnyöket a nők a tünetek enyhítésére a PMS, a menopauza és a terhesség alatt. Kismamák olaj hasznos, mint a forrás a vitaminok és esszenciális zsírsavak, valamint hogy megakadályozza a duzzadást. A férfiak, a termék fontos a megelőzés a prosztata adenoma, rák, impotencia.
Használata kender termékek
Sokan hallani a nevét a „kender” azonnal arra gondol, a függőség. Tulajdonképpen az ipari fokozat a növény nem pszichotróp anyagok, amelyek károsak lehetnek a szervezetben. És azt kell mondanom, minden évben több és több ember tudatában vannak ennek, és be a diétát kender gabona és az olaj, amelyet nagy becsben tartják, még Oroszországban.
A kender olaj számos országban használják a főzés és a farmakológia. Ez a termék akkor tekinthető az egyik ember számára hasznos. Azonban fontos, hogy tisztában legyenek a tény, hogy a visszaélések is okozhat mellékhatásokat.
Fontos tudni, hogy a kender olaj nem alkalmas sütésre. Ezt fel lehet használni csak az ételek, amelyek nem melegebb 50 Celsius fok. Magasabb hőmérsékleten a többszörösen telítetlen zsírok bomlanak le a káros anyagokat. Így ez a termék jó használni a saláták, ételek ad egy különleges ízt, de nem a főzéshez.
Való túlzott kender terméket hatással lehet az emésztőrendszerre. Például, van okunk azt hinni, az oka a hasmenés. Bár az emberek beszűkült a bélmozgást, a krónikus székrekedés, ez az olaj nagyon hasznos lehet. Ezen kívül, túl nagy része zsír a kendermag okozhat hasi görcsök, émelygés, súlyosbodása néhány betegség a gyomor-bél traktus. Ne használja a terméket a műtét előtt, mert olyan anyagokat tartalmaz, amelyek csökkentik a véralvadást.
Használata kender zsír
Az egyik a klasszikus felhasználási kender olaj - a kozmetikai termékek előállításához. Ez a termék gyakran összetevőként szappanok, tusfürdők, bőrápoló készítményeit. Kendermagoiajat gyakran kombinálják más zsírsav létrehozásának alapját termékek száraz bőrápoló. Ez a kender termék javítja a vérkeringést és táplálja a bőrt a tápanyagok, ezért gyakran használják eszközként masszírozni. Az iparban, a termék gyártásához használt tinták, valamint bioüzemanyag - környezetbarát alternatívája a kőolaj.
Hogyan válasszuk ki és tárolja
Élettartam finomítatlan a kender olaj nagyon rövid életű. Gyorsan gorknet ha nem tartják a terméket hűvös, sötét helyen. Tisztítatlan termék a legjobb vásárolni kis adagokban. Tárolja jól záródó palack a hűtőben vagy a mélyhűtőben.
Receptek a hagyományos orvoslás

Hogy fokozza a védekező képességét a szervezet gyógynövény tanácsos inni éhgyomorra egy evőkanál olajat. Ezt használták a megelőzés a tavaszi beriberi. Ehhez gyógyítók tanácsos inni egy teáskanál olaj, naponta háromszor.
A keveréket a kender olaj és a tojásfehérjét, egyenlő arányban, lehetséges, hogy gyógyítani az égési sérüléseket helyre. Ez a természetes gyógyszer fájdalomcsillapító hatása, és csökkenti a gyulladást. Egy vegyes egyenlő arányban az olajos magvak és keményítő célszerű alkalmazni, hogy a mező tályogok.
kozmetikai receptek
A maszk az arcra
Vegyünk egyenlő arányban kender olaj, tejföl. zabpehely. Ha a maszk tervezték száraz vagy normál bőrre, adjunk hozzá egy keverék tojássárgája, ha a zsír - fehérje. Keverjük jól össze, és hogy a testhőmérséklet, és tegye a 15-20 percig az arcon. Ha alkalmazza a maszkot legalább egyszer egy héten, akkor megszabadulni a szárazság és hámlás, frissítse az arc és egyenesbe hangjában.
Hair Mask
Keverjük össze egy evőkanál sárgarépalé és a méz. 2 evőkanál a kender és 2-3 csepp levendula olajat. Az így kapott keveréket a hajra alkalmazott, pakolás fóliába és előmelegített törülközővel. 2 óra múlva, a haj lehet mosni. Ez az eszköz hasznos sérült haj, korpásodás, hogy fokozza a hajhagymák.
Maszk ellen kopaszság
Az alap a szerszám - kender olaj, amely szükséges, körülbelül 5 evőkanál (mennyisége attól függően, haj hossza). Alapján adjunk hozzá 2-3 csepp illóolaj rózsafa, kamilla és a koriander. Masszírozó olaj keveréket dörzsölje be a fejbőr. Meleg törülközőt, és mossa le 2 óra után.
Kender, 1961-ben az összes köztársaságok a Szovjetunió betiltották. És variánsai. Csak a közelmúltban, a kutatók arra emlékeztetett, hogy nem minden növény faja kannabisz, nem kívánatosak. Kiderült, hogy sokan vannak, hogy megismerjék az új kender olaj - olyan termék, amely Oroszországban tartják az egyik leghasznosabb.
Érdekes a hálózatban: