A középső a menstruációs ciklus és a legjobb időt, és testhelyzetek a koncepció a gyermek - és a válaszok
A közepén a menstruációs ciklus, van egy rövid ideig, a legkedvezőbb a fogamzás. Női csírasejt (ova) aktívak 1-3 napig és a sperma életképesek maradnak 3-5 napig. Ezért az az időszak, amikor a sperma és a petesejt, hogy megfeleljen, és jöjjön koncepció, a legkedvezőbb körülmények között van a legjobb 3 vagy 4 nap.
Ha beszélünk kedvező koncepció napszak, az orvosok, szexológus hívja 17 órán át. Ekkor a nap a férfi az aktív spermiumok eléri rekordot jelet. Szexuális hiperaktivitás és az elhúzódó absztinencia jelentősen csökkenti a sperma minőségét. Egyes szakértők osztják optimális koncepció szexuális testtartás. Abból a szempontból atópiás testtartás <<сзади>> Ez optimális koncepció, mert a spermiumok közvetlen közelében a méh. A póz <<наездницы>> (Nő a tetején) van, éppen ellenkezőleg, a legtöbb nem megtermékenyítésre alkalmas, mivel a sperma folyik le anélkül, hogy elérné a célját.
Növeli annak az esélyét a teherbe esés a gyermek a nő abba a dohányzást, mivel a nikotin gátolja az érés, a tüsző. Nem kell használni az alkohol és a sok kávé: ezek hozzájárulnak a fokozott felszabadulása adrenalin, ami káros hatással van a progeszteron hormon és a méh nem állítható elő az időben, hogy megkapja a megtermékenyített petesejt. Az élelmiszert tartalmaznak sok zöldséget és gyümölcsöt, túl sokat esznek húst nem lehet (nem több, mint 20% -a az összes élelmiszer mennyiségének).
Kívánok sok sikert!