A segítőkész fiatal zöldborsó
A segítőkész fiatal zöldborsó?
A nyáron nem mindig akar enni egészségtelen ételek, de a zöld borsó a nyers formában - abban az időben, és könnyen emészthető, és telíti a testet.
Fiatal borsó fogyás
A fiatal zöldborsó fehérjék vannak jelen, amely, ha fogyasztott csökkenti a magas vérnyomás, a rák, a szív, a máj és a vesék. Képzeljük csak el, 100 g termék több mint 20 g fehérje. Borsó emésztett sokkal jobb, mint a hús, így könnyen le tudjuk cserélni, mint fontos vegetáriánusok és követői az egészséges táplálkozás és étrend.
az egész testet megtisztítjuk rendszeres használata zöldborsó. A gyomor-bél traktus megjelenik a méreganyagok és a hulladékokat, normalizálja a vércukorszintet. Ez viszont nem csak megakadályozza a különböző betegségek, hanem megakadályozza a koleszterin felszívódását a bélből, amely a fő oka a súlygyarapodás.

Akkor főzni egy egyszerű és gyors saláta zöldborsóval, kagyló és a brokkoli. 100 g 55 kcal:
- Brokkoli kell osztani a kis virág, majd felforraljuk egy pár tíz percig.
- Edény is forraljuk fel lehet használni, és tartósított, amely esetben a felesleges olajat kell üríteni.
- Tojás kell keverni lefölözött tejet és megsütjük vékony omlettet anélkül, hogy az olaj. Csíkokra vágva.
- Forraljuk a borsót.
- A kiszolgáló tálra megállapított saláta, brokkoli, kagyló, omlett csíkokra, szórjuk zöldborsó.
- A töltelékhez, keverjük össze az olívaolaj, citromlé, mustár, bab, cukor és só. Alaposan keverjük össze.

Fiatal zöldborsó bébiétel
Zöld goroshek- nélkülözhetetlen vitaminforrás, rost, fehérje. Gyermekek adható szilárd táplálék formájában burgonyapürével, de nem korábban, mint 8 hónap. Borsó püré emésztett gyorsan, anélkül, hogy kárt a gyomorban, hanem a könnyen emészthető.
Hogyan készítsük elő: hogy egy friss borsó hüvely, áztassuk vízben 5 percig, majd lépjünk egy húsdaráló, vagy használjon egy mixer. És burgonyapürével kész.
De az egész borsó csak akkor lehetséges, a gyermekek után a harmadik életévben.
Azt is előkészíti a gyermek borsó kása. Kása nagyon könnyű a főzés, és csak 25 perc (250 gramm borsó, vaj és só ízlés).
Borsó gyerekeknek kell enni, mint az anyagokat, amelyek a termék, a növekedés, serkentik a szellemi tevékenységet.
Annak ellenére, hogy a hasznos tulajdonságai fiatal borsó, meg kell tudni, hogy az intézkedés használja, ellenkező esetben fennáll a valószínűsége a duzzanat.
lásd még

7 szokatlan kombinációk az élelmiszerek, amelyeket érdemes egy próbát minden

Brokkoli, karfiol, kelkáposzta: milyen káposzta a leghasznosabb?

Fogyás erőfeszítés nélkül: ez nem történhet közvetlenül étkezés után?
