A teljes gabonamag-tészta különböznek a közönséges

MI A teljes kiőrlésű tészták különböznek a szokásos?

Ebben a cikkben megpróbáljuk megválaszolni a leggyakrabban feltett kérdés a fogyasztók termékeink.

Az összes szokásos normál tészta készült többnyire közönséges búzaliszt. Mezőgazdasági termesztik sok fajta búza, és az egyik sajátosságát vonatkozik sem a cég, illetve a puha fajta.

Ahhoz, hogy a rendszeres kiőrlésű búza liszt először megőröljük, majd azután egy szitán. A méret a sejtek fajtájától függ előállított liszt - a legmagasabb, az első és a második. A különbség a búzafajták és típusú liszt nem lehet összetéveszteni. A lisztet lehet beszerezni durumbúza, de hogy másodosztályú - azaz a szennyeződések, átszitáljuk egy nagy szitán.

Tészta izdeliyaiz búzaliszt - egy tiszta keményítő, tisztított minden „salakanyag.” Tény, hogy ez a „szénhidrát Dummy” - emészthető szénhidrátok, amelyek a test „báb” (a testzsír) minden lehetőséget.

Mondván, „kenyér - a fej mindent.” elődeink gondolt, milyen fontos szerepet a gabona az étrend. Kiküszöbölve szemek saját áramforrással, a modern ember szinte teljesen „levágta a kínálat, a” sok létfontosságú összetevők a szervezet számára, mint például: az E-vitamin (forrása az egészség bőrünk és a máj), nyers növényi rost (cellulóz), a legtöbb ásványi anyagok.

Ahhoz, hogy a liszt előállítására teljes kiőrlésű tészta, teljes kiőrlésű eltört, de nem keresztül szitáljuk. És ez rendben van - a lisztet őszén a magzat, nagyon hasznos héj komplex vitaminok „B” csoport, antioxidánsok, vas, magnézium, stb

Teljes kiőrlésű tészta könnyen megkülönböztethető a szokásos - ők barna. Mik ezek a figyelemre méltó? Az a tény, hogy a tisztítás a gabona héj, amely tartalmazta a túlnyomó többsége a hasznos anyagok, hogy a test, a gyártó eléri a tisztázását a végtermék „javítani” megjelenését. De elfelejti, hogy megfosztja magát a vitaminok, ásványi anyagok és rostok. Mindezek a komponensek találhatók időnként inkább a teljes kiőrlésű tészta, barna, mint a hagyományos könnyű tészta. Amely a tészta egy sötét színű? Fiber.
Fiber - ez is része a termék, amely nem energiaforrás elengedhetetlen az egészséghez. Ez egy növényi rost. Természetesen, az olvasás a tanait a helyes táplálkozás, akkor nem csak szembe az „salakanyag”. Modern élelmiszeripar gyakran lemond e létfontosságú elemek, figyelembe véve azokat a felesleges ballaszt. De tartalmazó élelmiszerek rost, fontos érv a harc a harmónia: gyorsan okoz teltségérzet, hogy hosszú ideig tart. Ennek eredménye, hogy kevesebbet eszik, úgy érzi, jóllaktak tovább, és fél órával ebéd után, a kéz nem nyúlt édes kekszek vagy más adalék a rohanás tompa az éhségérzetet. Ez azért van, mert, hogy a gyomorban szövetben szar vizet felvéve megduzzadnak, töltési térfogat. Ennek megfelelően, étvágycsökkenés, és mi nem sokat eszik. És mint egy ajándék - egy bónusz: a megszüntetése méreganyagok a szervezetből, és serkenti a gyomor-bél traktus.

Cheers és jó étvágyat!