A teljesítmény a sérülékenység, gondoskodó alfa
Akartam írni ezt a történetet, miután elolvasta a könyvet Brene Brown „tökéletlenségek ajándékok”. Pszichológus és kutató - Brene Brown - megtanulja a titkait élő emberek teljes és boldog életet, és jön a könyv arra a következtetésre, hogy az elismerést és elfogadása sérülékenység - egyikük.
Gondolkodtam rajta, gondoltam, és olvasni a könyvet. Mert nekem felismerni és megmutassák sérülékenység - egy lépés, amely előírja, nagy erőfeszítés és a bátorság. Ez nem mindig működik. Gyakran ez nem működik egyáltalán. De igyekszem, mert biztosak vagyunk abban, hogy a biztonsági rés - a legfontosabb, hogy saját és a személyiség, és több - jórészt jelzálog valódi intimitás.
Akarok beszélni róla, de nem elveszni a saját érvelés, és nem ad okot eredménytelen tárgyalások, kezdje az unalmas, de megértéséhez szükséges valamennyi meghatározások a szöveg.
Lapátolt az egész internet, talált meghatározására Ozhegova és Efraim szó „veszélyeztetett”, de nem találja a „sérülékenység”. És a „veszélyeztetett” mindkét szótárak határozza szinonimái „veszélyeztetett” és „gyenge”, hogy nekem úgy tűnik, könnyű, és nem adjuk ki.
De a meghatározása Wikipedia úgy tűnt, nagyon pontos.
„A biztonsági rés - paraméter jellemző alkalmazásának lehetőségét a leírt rendszer károsodását bármilyen formájú különböző külső ágensek vagy faktorok. A sérülékenység elválaszthatatlanul összekapcsolódik a jellemző „kitartás”. "
Túlélést, viszont úgy definiáljuk, mint „képes a technikai eszközök, szerkezetek, eszközök vagy rendszerek feladataik fő funkciója, annak ellenére, hogy a kapott sebzést.”
Szerettem ezeket a definíciókat, mert együtt tükrözik a mély lényegét sebezhetőségét. Ez nem a gyengeség, nem érzékeny, vagy akár a biztonsági rést. Rés - ez szerves része a lényege az emberi test, a vitalitás. A biztonsági rés azt jelenti, hogy az élő szervezetben, és ez lehet alkalmazni a különböző sérült külső eszközökkel. De a másik része az emberi test (és ez nagyon fontos!) A perzisztencia - képes talpra, élni, hogy végre alapfunkciók ellenére a kár kapott.
Nagyon gyakran megtalálható a szavak használatát „gyenge”, „érzékenység”, „sebezhetőség”, „bizonytalanság”, „átláthatóság” szinonimájaként a sérülékenység, de a szóhasználat keretében az anyag, hogy ez nem igaz. Egy személy nem rendelkezik semmilyen ezeket a tulajdonságokat a saját hétköznapi értelemben, de továbbra is gyenge foglalkozni csak a minőség és a mennyiség alkalmazott sebeit.
Ne feledje, a gyönyörű ókori görög legenda Achilles, kit anyja - a tenger istennő Thetis - fürdött a vizek a szent folyó, annak érdekében, hogy ez sebezhetetlen és halhatatlan. És csak a sarok, amelyért tartja a babát a vízbe mártás, nem kap a mágikus védelmet. És mindannyian az „Achilles-sarka”, és nem egy - helyezi, hogy milyen gondosan mi nem megvédeni, akkor megsérül vagy akár megölni.
Azt hiszem, senki sem fér kétség, hogy a személy ki van téve, mint bármely élőlény. Csak egy személy még sérülékeny, mert eltekintve a veszteséget az ő fizikai erejét és hasznosságát, aki több mint egy kockázati - érzések, érzelmek és a lélek.
Azonban mindegyik megkapja a biztonsági rés az - az ember nem ismeri fel, a másik elrejt és megvéd a biztonsági rés, a harmadik pedig a tanulás, hogy mutassa meg egy biztonságos helyet.
Azt mondanám, hogy a biztonsági rés élő három szinten.
Az első szinten - annak teljes tagadása. Tudod, azok az emberek, akik hisznek abban, amit mindent kézben tart? A kontroll zónában nem csak fél emberek, tárgyak és körülmények, hanem maga az ember az érzelmeit és érzéseit.
A második szint - elismerése kiszolgáltatottságuk, de van külső kontroll. Azaz, egy személy belátja, hogy a sérülékeny, ismeri a gyengeségeinket és hiányosságok, de nem hajlandó megnyitni, és mutasd meg az őket körülvevő világot.
Így élünk szinte mindannyian, még azok is, akik jól fejlett önismeret. Tisztában vagyunk azzal, hogy kik vagyunk, de ha ez arról, hogy mutassa meg másoknak, van valami megáll. A fájdalomtól való félelem, a kockázat nem szereti, és nem szeretem az ilyen ismerős világban, a félelem a magány.
Mutassa mások - barátok és idegenek - fájó pont, vékony helyeken, az ő „Achilles-sarka” - óriási kockázatot jelent. Bátorságot követel, őszinteség, az alapvető bizalom. Számomra ez szinte elérhetetlen harmadik szint pedig sebezhető.
Ezen a szinten vagyunk, gyakran nagyon szelektív megközelítés, hogy a kiállítás, hogy kinek és mikor. Szeretteit csak egy nagy része a mi jelen. Munkatársak - apró darabokra. Facebook barátok szinte semmit, jól, ha nem egy kezdő blogger, amelynek célja, hogy meghódítsa a virtuális világ az ő őszinteség és az emberiség. Túlzok, természetesen.
Meggyőződésem, hogy az élet tele van ereje érzelmek és érzések. boldog, teljesítve életben csak akkor lehetséges, a harmadik szinten. Mennyit kell nyitni, és kinek - ez rajtad múlik. De ahhoz, hogy ismerjék el a biztonsági rés, és megmutatni neki a körülöttük lévő világ csak meg kell szeretni ahhoz, hogy maguk a túlélésre.
A hívásom, hogy bizonyítsa a biztonsági rés lett volna egyoldalú, ha én nem vette a bátorságot, hogy írjak a „aranyrudat”, amely lehetővé elismerését, bemutatva azok sebezhetőségét. De én foglaljak egyszerre, hogy nem magát a tudományos és kutatási jellegű következtetéseit. Sok szempontból Bízom a könyv „Az ajándékok a tökéletlenség”, de nem másolja belőle egy sort, mégis. Írok, mint valaki, aki a lépéseket a teljes élet, egy férfi története kapcsolatait a biztonsági rés a személy, aki a tanulás, hogy magát és ki tudja, milyen fontos és nehéz, ugyanakkor ezen a módon.
Felismerni és bizonyítani, hogy a biztonsági rés - az egyetlen módja annak, hogy magát, hogy megtalálja önmagát és a személyiség.
Élünk, egy olyan világban, jól kidolgozott, és játszott a maszkokat. TV elérjük a férfiak és a nők agya, ékesszóló, fiatalos megjelenés és kivételes szépségét.
Azt akarjuk, hogy megfeleljenek. És még egyezik zárt ajtók mögött, a WC-vel, ahol senki nem lát vagy hall. Azt akarjuk, hogy a különleges, erős, érdekes emberek nélkül hiányosságokat, és mindenféle probléma.
És így élünk, amivel a maszk egy tisztességes jóképű férfi minden tekintetben, vagy fordult a világ egyik legjobb, véleményünk szerint, a párt.
Nem fogok írni, hogy hogyan mindannyian szép, és milyen jó, és fontos, hogy bizonyítani minden része magát. Vannak olyan tulajdonságok, úgy vélem, elfogadhatatlan is. és a világon semmi nem fog meggyőzni, hogy megérdemlik a nyilvánosságot és a nyitottság.
De nagyon gyakran nem ismerik eléggé a saját és az emberek körülöttünk, megmutatják nekik tévesen kiválasztott képet.
Elveszítjük magunkat, az egyéniségünk, a fényerő, a karakter, egyediség, és próbál fellebbezni a világ nem is vagyunk valójában.
És csak bizonyítja kiszolgáltatottságuk, gyengeségeiket, a karcsú operációs rendszer tér, amely, sajnos, árthat, mi lesz velük. Adunk a lehetőséget, hogy a világ, hogy érjen minket a jelenbe. És az egyetlen mód arra, hogy ne veszítse el a fényerő, és nem egyesíti a tompa tömege „Unbreakable”, az egyetlen módja tehetjük, és hozzon létre egy valódi barátság és érzelmi intimitás.
Az a felismerés és demonstrációs sérülékenység szükséges a kapcsolat.
Ezek érzelmileg szoros kapcsolatok mindig merülnek fel, ahol nincs félelem, a kiszolgáltatottság partnere. A közelség önmagában is arra utal, hogy el kell ismernünk, hogy mi magunk a másik személy olyan közel, hogy nem félnek, hogy nyissa fel és mutasd meg neki a legfájdalmasabb helyen.
Én nem beszélek arról a tényről, hogy a szerelem csak élni, ahol az emberek önmaguk lenni, bemutatva egymásnak jelen.
Érzelmileg meztelen mindig ijesztő, nem kevésbé ijesztő csinálni előtt szeretteit. Nem tudom mi van, de nekem a legszörnyűbb és kegyetlen sebeket alkalmazott szeretteiket. De ez nem mond ellent az a tény, hogy létre szoros kapcsolat, lehetetlen újra a kockázatot.
Felismerni és bizonyítani, hogy a biztonsági rés - az egyetlen módja annak, hogy hozzon létre intimitás, érezni, hallani, hogy megértsék egymást.
Rése - a legfontosabb, hogy megértsék az emberek, az együttérzés és az empátia.
Failure sérülékenység tesz bennünket, igényes és érzéketlen nemcsak magukat, hanem más emberek. Empatikusak a veszteség egy másik személy, hogy gyászolni vele fájdalmát, hogy úgy érzi, az üresség és fájdalom, csak fedetlen egyedül. Ha teljes mértékben részt vesz annak érdekében, hogy tisztára mossa a sebeket, mi lesz nehéz hallani a sír másik személy.
Végül nem lehetünk elég toleráns és érzékeny a többi ember, ha hiányzik a bölcsesség, hogy a saját hiányosságait, és vigye.
Az a felismerés, bemutatva azok biztonsági rés - az egyetlen módja annak, hogy hozzanak a magas célokat és slozhnodostizhimye.
Félelem, hogy egy hiba, és nyilvánosan keresztre feszítették, hogy még senki sem tette erősebb és bátrabb, mint bármilyen nyilatkozat, sem a cél elérésére.
Elemezve magam, hirtelen rájöttem, hogy az én perfekcionizmus - a vágy, hogy mindig marad a tetején, és kiválóság elérésére minden - nem segített a célok eléréséhez. Ő csak engem választani a legreálisabb és a legtöbb könnyű cél nem annak elérése, hogy nem volt esélye. Azt találták, hogy mindent, amit inkább kezdjek az életemmel, szinte nincs kockázat, hogy hibázik, és esik ...
Mennyit tehettem, ha nem is annyira félt, hogy egy hiba, amely bemutatja a világ, hogy nem képesek elérni a kitűzött célokat. Bármi grandiózus és ambiciózus tervek, festettem magam, ha olyan erősen függ a mások véleményét.
Ha megszűnik félj megmutatni a világnak a hibákat. A kudarc és képtelenek elérni valamit kívánt, akkor vált igazán merész terveit és elvárások az élettől. Megtudhatjuk, hogy az áhított slozhnodostizhimye nagy célok, és nem fél kockázatot vállalni.
Elfogadása és demonstrációs Kiszolgáltatottságuk - az egyetlen módja annak, hogy teljes életet élni érzelmileg.
Próbálja meg elkerülni a biztonsági rés vezet zsibbadás és érzéseit érzelmi szféra az ember. Sajnos, az emberi psziché nem lehet szelektív - blokkolja a negatív tapasztalatok, és az élő fényes és boldog. Zsibbadás az érzékek azt jelenti, hogy már nem él minden érzelem - és vidám, és keserű.
Annak érdekében, hogy megtapasztalják a teljes szépségét a világegyetem, hogy élvezze a következő napon, mosolygó gyerekek játszanak, hogy úgy érzi, az élet, a boldogság és melegség - csak meg kell élni és tapasztalni negatív érzelmek - fájdalom, frusztráció, félelem.
Ha mi nem félünk a sebezhetőség és elismerik, és ezt bizonyítaniuk, hogy nem kell különleges védelem a fájdalom és a csalódottság. Készek vagyunk, hogy megtapasztalják a különböző érzések, azt tudjuk, hogy fáj, és megbántani. De ez csak az tesz minket sokkal érzékenyebb az egész tartományban a világegyetem tapasztalatokat. Most már tényleg mosolyt a jó, hogy hozza hozzánk.
18 évesen tudtam, mi akarok lenni. Húztam egy kép a sikeres vidám társaságkedvelő erős nő, aki valaha tanult, hogy legyen. Év telt el, hogy ez egy finom módon. Valami ásott a bőrbe, annyira, hogy még csak nem is súrolja szappannal és vízzel. Azt hitték majd, hogy élek, igazán boldog életet. Most, miután 35, azt hiszem, ez nem így van. Valódi élet - ez egy lehetőség, légy önmagad, ne hazudj magadnak, hogy ne viseljen a kép, tisztítsa meg az egész maghéj és tánc meztelenül.
Képek az oldalról pixabay.com/ru
Ha azt észleli, egy hiba a szövegben, kérjük, válassza ki és nyomja meg a Shift + Enter, vagy erre a linkre. hogy tudassa velünk.