Algoritmus támadások boksz

Attack - ez az a legfontosabb eleme minden mérkőzésen. Eltökéltséggel a támadást az ellenség, fontos megfigyelni egy speciális algoritmust akció, különben nem fogja elérni a kívánt hatást. Ne feledje, hogy az ellenfél nem várja meg, hogy sztrájk, és kész lesz, hogy megvédje és ellentámadást. Sikertelen támadás - kárba energiafogyasztásra és a lehetőséget, hogy ne hagyj ki egy szembejövő sávba.

A fő szakaszában a támadás

Alapvető fajok támadó mozgása - Közvetlen, oldalsó rúgások és ütések alulról a fej és a törzs az ellenfél. Mindegyikük alkalmaz adott izomcsoportot, és végre egy adott sorrendben.

A támadás van osztva több szakaszban:

1. előállítás. A cél - a következtetésre ellenfél mérlegen. Erre a célra egy sor fúj, hogy alkalmazzák a pillanat, amikor az ellenfél megy ellentámadást. Minden hit kíséri a visszatérés az eredeti rack, mert az egyensúly hiánya vezet vereség.

2. lépés a sokk távolság és a stroke. A cél -, hogy közeledik az ellenfél, és ütni sújtotta a legkevésbé védett terület. Fontos, hogy képes megjósolni az intézkedések az ellenfél, és kihasználni gyengeségei védelmi és ellentámadást.

3. Ki a támadás. A cél -, hogy menjen egy biztonságos távolságot, mielőtt az ellenség ellentámadása. kilépési irányának a támadás - önkényes, ami a legfontosabb, megtartani az egyensúlyt, és biztosítsa az megy, a rack.

Fontos támadási pontok

A támadás során, figyelembe kell vennie néhány fontos pontot:

· Becsapódáskor pihenni az izmokat a kezét annak érdekében, hogy elkerüljék a felesleges energiafogyasztást, és javítsák az élességet, ütésálló. Az is elfogadhatatlan törzs elválasztatlanul ököllel. Megkezdése előtt a sztrájk, akkor is meg kell kibontotta.

· Ne add az ellenfél egy esélyt, hogy végezzen egy ellentámadás. Biztosítani magát, amely a fej és a test szabad kezével.

· A teljes terhelést a cél elérésére hordoz kefe, ezért fontos, hogy szorosan kövesse nyomon a megfelelő pozícióba a ököl: az ujjak hajlított, és érintse meg a tenyér, hüvelykujj nyomni a középső az index. Érintkezési pont az ellenség Szemöldökigény metacarpus és ujjperceket elvégzi lágyító, kiugranak a funkciót.

· A legfontosabb dolog, amikor azok a támadó támadások - a gyorsaság. A feltűnő mozgás érdemes befektetni nem csak a kar erejét, hanem összekapcsolja azt a lábak és a test, hogy alkotnak egy támadó gépet.

Minden a fenti esetek bármelyike kapcsolatos helyzet a támadást. Akármilyen helyzet még nem kezdte el a támadást, és ez hatással lenne a mozgás és a kombinált választani, támadás algoritmus és ajánlásokat a helyzet a bokszoló térben egységes maradjon.