Álmatlanság kezelésére gyógyszerek új popleniya - Fehér Clinic

Amikor bárányokat számolnia nem segít: eszközt legvégső

Ez az új generációs altatók, amelyek képesek megbirkózni álmatlanság?

Álmatlanság kísért az ember, mint van egy álma. Egyesek úgy vélik, hogy az álmatlanság szenvedett Vilyam Shekspir, ami világosan és meggyőzően írta le a alváshiány, vorochanie és dobott az ágyban, alvajárás az ő játszik „Hamlet” és a „Macbeth”.

És most a régi William millió és millió követője.

De csak a modern insomniacs Shakespeare, van egy előnye - ez hipnotikus. Az elmúlt 10-15 évben a piac elárasztják az új és továbbfejlesztett gyógyászati, amely nem okoz érzés, mint a másnaposság, mellékhatás vagy függőség régebbi gyógyszerek.

De ez nem jelenti azt, hogy nincs kockázata, és hogy ezek a termékek ideálisak bárki alvási problémák.

Jó éjszakai alvás érzés nélkül a másnaposság

Gyógyszerek idősebb generáció, különösen a benzodiazepinek, így a Valium és a Xanax, nem csak előnyökkel jár: segít aludni. „Ők befolyásolja a alszol, a változó mechanizmusa alvás,” - mondja Donna Aranda, PhD, Központjának igazgatója az alvási problémák Kettering, Ohio.

„Ők időtartamának csökkentése egyedi alvási szakaszok, különösen a harmadik és a negyedik lépés (a mély alvás, amelynek során a test pihen, amennyire csak lehet),” - mondja Aranda, aki dolgozik a minisztérium az American Academy of Sleep Research és az American Association for alvási problémák. - „Miután ezeket a gyógyszereket, az emberek gyakran panaszkodnak az érzés, mint a másnaposság.” Ez azért van, mert a gyógyszerek hosszú felezési idő és így marad, és továbbra is jár a szervezetben hosszú ideig.

Nem-benzodiazepin hipnotikus például, Ambien, Ambien CR, Rozerem, Sonata és Lunesta, több előnnyel előző generációs hipnotikumok:

Van egy rövid felezési idejű, így reggel érzés a másnaposság nem jelenik meg. Azt mondja Aranda: „Nagyon kevés panasz mellékhatások, mint például a” másnapos „ha figyelembe ezeket az új gyógyszereket.”

Ellentétben az előző generációs altatót kevésbé addiktív, a megjelenése elvonási tünetek (visszavonás), vagy megnövekedett hordozhatóság (amikor a szervezet megköveteli egyre több gyógyszert, hogy ugyanazt a hatást).

Miért? Új gyógyszerek hatnak csak bizonyos receptorokat az agyban, amelyek felelősek az alvás, a csoport előző generációs gyógyszerek volt egy sokkal általánosabb értelemben és ható különféle receptorok az agyban. „Új gyógyszerek a legbiztonságosabb,” - mondja Thomas Roth, MD, a Research Center for alvási problémák Genri Forda egészségügyi rendszer g.Detroyt.

Új altatót nem alkalmas minden

„Ha álmatlanság következménye, például légzési nehézség alvás közben (apnoé), vagy nyugtalan láb szindróma, ezek a gyógyszerek nem oldják meg a problémát, álmatlanság,” - mondja Roth. És persze, ezek a gyógyszerek nem ajánlott terhes nők számára. Ezen felül, ha bármikor az éjszaka akkor lehet kérni, hogy dolgozni, vagy felébreszti a gyermeket, ezek a gyógyszerek nem segítenek.

Kínál gyógyszertár ma

A különböző gyógyszerek álmatlanság valóban zavaró lehet. Mi működik a legjobban? Mit válasszak? A válasz erre a kérdésre a legjobb, hogy forduljon orvoshoz, vagy egy speciális központ alvási problémák, ha az orvos a problémát nem lehet megoldani. De ha van egy ötlete, milyen kérdéseket kell feltenni, akkor be, hogy néhány, a gyógyszerek, amelyek elérhetők a piacon abban a pillanatban:

Rozerem: Rozerem - az első egy új csoportja ható szerek, melatonin receptorokat. (Melatonin - ez a hormon befolyásolja az alvás, beállítja a cirkadián ciklus a személy.)

Sonata: az egyik az új gyógyszerek, amelyek felezési ideje elég rövid (idő, amely alatt a kimenet fele a gyógyszer a szervezetben). variiruet felezési 30-60 percig. Ez azt jelenti, hogy először meg lehet próbálni elaludni a saját. Ha azonban éjjel 2 órakor, még mindig nem tud aludni, akkor ezt a gyógyszert, és reggel nem lesz mellékhatása, mint az álmosság.

Ambien: a leggyakoribb altatót. A felezési Ambien utolsó egy kicsit hosszabb, mintegy két és fél óra (és néha kevesebb). Ez azt jelenti, hogy hatékonyan segítse Ambien aludni, mint a Sonata, de ez lesz nagyon haszontalan, ha szenved az a tény, hogy az ébresztési az éjszaka közepén, majd nem tud aludni.

Lunesta: az egyik az új gyógyszerek, amelyek során a felezési ideje körülbelül hat óra. Ez azt jelenti, hogy ha a gyógyszer szedését a az éjszaka közepén, másnap reggel úgy érezheti lassú és fáradt. Másrészt, ez a gyógyszer segíthet, ha fognak felébredni gyakran éjjel. Lunesta jóváhagyta a Food and Drug Administration hosszú távú használatra, különösen a nők a menopauza.

A benzodiazepinek: Ezek az előző generációs altatók, amelyek magukban foglalják a Valium és Halcion. Csak abban az esetben fogadható el, ha az szükséges, hogy a drog maradt, és továbbra is működik a szervezetben hosszú ideig. Az ilyen hatóanyagok hatékonyan alkalmazhatók alvási rendellenességek kezelésére, mint például az alvajárás és éjszakai rettegés. „A legnagyobb probléma az, hogy ezek a gyógyszerek súlyos álmosság a következő nap,” - mondja Aranda. - „Bár a felül előfordulhat függően gyógyszert.” (A függőség azt jelenti, hogy gyógyszerek nélkül aludni, akkor nem.)

Ezek a készítmények lényegesen különböznek egymástól: valium, például egy hosszabb a felezési ideje (körülbelül 6-8 óra), és ebből következően, a testben marad, sokkal hosszabb, mint Halcion, amelynek felezési ideje 3-4 óra.

Antidepresszánsok: Insomnia - gyakori tünete a depresszió. Ezért néhány antidepresszánsok különösen hatásosak az álmatlanság kezelésére és a stressz, amelynek okát a depresszió (akkor is, ha azokat nem hagyta jóvá az amerikai Food and Drug Administration az álmatlanság kezelésére).

„Ebben az esetben, az antidepresszánsok segítenek megoldani a problémát az alvás, de a valóságban ezek kezelésére a mélyebb oka az álmatlanság,” - mondja Aranda. Vagy talán az oka az álmatlanság társult depresszió? Abban az esetben, a tünetek és egyéb tünetek, forduljon orvoshoz.

OTC: A legtöbb altatót - egy antihisztamin. Ez azt jelenti, hogy addiktív, és erős álmosság a következő nap. Ezek eléggé biztonságos értékesíteni nélkül kapható, de ha más gyógyszert is szed, amelyek hasonló hatást (pl hideg gyógyszerek, vagy allergia), lehetséges, hogy véletlenül több, mint megengedett.

Gyógyszerek és a megfelelő alvási higiénia

Roth azt sugallja, hogy itt az ideje, hogy komolyan elgondolkodjunk álmatlanság, ami állandó problémát (ami befolyásolja a mintegy 10% -a él), és meg kell kezdeni a kezelést. „Végtére is, ha egy személy a magas koleszterinszint, azt azonban nem írja hatóanyagok, amelyek csökkentik a koleszterin szintet,” - mondta. „Az orvosok figyelni a tényezők, amelyek hasonló mértékű koleszterinszint.”

Ugyanez vonatkozik az alvászavar. Nem lehet csak használni egyetlen gyógymód álmatlanság. „Kábítószer kell használni együtt megfelelő alvás üzemmódban viselkedési terápia,” - mondja Roth. Ez azt jelenti, hogy amellett, hogy minden mást meg kell tartaniuk a megfelelő „alvási higiénia”:

Az ágy csak akkor kell használni az alvás, és nem, hogy töltse ki a számlákat, vagy dolgozni a számítógépen.

Hálószoba legyen csendes és elősegíti a pihenést. Viseljen maszkot, vagy használjon egy zajgenerátort ha megakadályozza éles fény vagy a külső zajokat.

Kelj fel, és menj aludni ugyanabban az időben minden nap. Igen, akár hétvégén is!

A kutatások kimutatták, hogy a kognitív viselkedési terápia nagyon hatásos az álmatlanság kezelésére. Ez lehetővé teszi, hogy elalszik, és mély alvást az éjszaka gyorsabban.

„Sőt, egyes tanulmányok azt sugallják, hogy az orvosi készítmények nem olyan hatékony, a krónikus, mint viselkedési terápia az álmatlanság,” - mondja Aranda. „Az emberek viselkedésének megváltoztatása óriási hatással van, és sokkal tovább hatnak. De ez nem jelenti azt, hogy nem tudja használni mindkét módszer együtt egymással. "