Amit lehet bánni idős korban, optimizaciya zhizni
Első pillantásra - ez az egyik leginkább gondtalan időszak az emberi élet. Sajnos, ez nem így van. Mi nem beszélünk szabályosan változik az egészségi állapot, hogy a memória elvesztése, a látás, vagy a figyelmet. Mindez természetesen a helyzet. Súlyosabb teszt egy ember válik egy választás között elfogadja az életmódjuk és az eredmény a bölcsesség, vagy az érzelmi állapotot, a kétségbeesés, és azzal, hogy nem minden az életében ment, ahogy szeretnénk. Mindezt tetézik állandó üresség érzése, és a magány, amikor egy személy hiányzik egy kapcsolat vagy elvesztették az évek során.
„Az öreg divatok” - mondhatnánk. Egyáltalán nem, ez nem így van. A szempontból a gyógyszert, mindezen jelenségek van egy gyakorlatias magyarázat kis mértékben függ a személy. Valószínűleg figyelni, hogy milyen nehéz az idős embereket, hogy emlékezzen, mit tettek az utóbbi időben, és hogyan lelkesen mondanak az események a múltban. De ez a viselkedés csak okozta romlását a rövid távú memória az idősek, míg a folyamatok memória, másrészt ebben a korban vannak kapcsolva. Ezért az öregek szeretnek beszélni a múltról, a fiatalok és az ikonikus esemény az életében.
Az emberek ebben a korban, nosztalgia, a múlt emlékeit, és a hozzájuk kapcsolódó érzelmek lehetővé teszi, hogy jól érezzük magunkat, és úgy érzi, egyfajta belső béke és a kényelem.
Ebben a cikkben, akkor nem törik a már létező sztereotípiákat az öregedés elkerülhetetlen, és próbálja megérteni, hogy miért egészen másképp reagálnak az emberek ebben a korban, hogyan lehet ellenállni az öregedés elkerülhetetlen, és a végén - meggyőzni, hogy a leghatékonyabb a meglévő gyógyszerek kor aktív életet.
Öregség - ez a legjobb felében az élet
Felsorolni az összes gondolatok és törekvések az idős emberek nehéz, sőt lehetetlen. Kikötjük csak azt, hogy minden attól függ, kizárólag személyes és pszichológiai adottságok egyes személyek és körén belül az alapvető szükségletek:
- az emberek aggódnak a kommunikáció hiánya és a pozitív figyelmet;
- Ők elégedetlenek az elért eredményeket az életben;
- aggasztja az egészségromlás és fokozatosan szűkül a fizikai teret életük.
A jó öreg kor, az alapítvány fektetik ifjúsági
Felelősség a magányos idős korban kell alapozni mind a társadalom egészének és mindannyiunkat egyenként venni. Közmondás mondja: „Ki mint vet, úgy arat.” A baráti kör, amelyhez létre, és ezáltal az egész életét, legyen garancia a boldog és gondtalan öregkort. Ez mindenekelőtt barátságos és szerető család. Gyermekek és unokák, nevelkedett tisztelet szellemében az idősebb generáció, a családi hagyományok és ami még fontosabb, tudja, hogyan kell hallgatni, együtt éreznek és érezni.
A végén, ez a kör a közeli barátok vagyunk. Ne feledje, a szavak egy gyermek dal „barátok nélkül nekem egy kicsit, de sok barátja.” By the way, ez a barátság nagyon nehéz fenntartani. A szomorú igazság az, hogy segít nekünk, mint egy fiatal férfi, hogy észre, akik valójában vagyunk. És öregszünk, egyre kevesebb talál szabad ideje, hogy szocializálódnak a barátaiddal, mert nincs semmilyen kötelezettségek rájuk. Barátok, ha úgy tetszik, azt feltételezi, a legmagasabb szintű szellemi és lelki intimitás, hogy kész támogatni egymást a nehéz időkben, és még bizonyos mértékű áldozatot. Szóval, ez az egyik legmagasabb szintű kapcsolatok.
Hiúsága vanities mondta Prédikátor. Hiúsága vanities - minden hiábavalóság!
Az emberek ilyen aktív életmód nem szeretnék vitatkozni, és dramatizálja az eseményeket. Nincs bennük semmi megbánás, a jelenben élni, ahelyett reményeket a jövőben.
Vigyázz egészségügyi korai életkortól kezdve
Az emberek idős korban erősen aggódnak az egészségük, ők szó szerint megszállottja a problémákat, és figyelemmel kíséri a szervezetben.
Ismert mondás azt tanítja nekünk, hogy vigyázzon a ruha, amíg az új, és hogy megvédje a becsületét a fiatalok. Mindez teljesen igaz. De van egy másik tagadhatatlan előnye, hogy a személy, akinek szüksége van, hogy fordítson kiemelt figyelmet a születés - ez nagyszerű.
A sok írás a témában nem, így csak a rezonancia legutóbbi amerikai orvosi kutatás. Ez a fajta mérföldkő kísérlet kardiológia 25 évig tartó. Az ülésen részt vett 10 874 éves férfiak 18-39 év. Ne lakjanak a kezdeti diagnózis a férfi közönség, tudomásul vesszük csak az, hogy ebben az időszakban a koszorúér-betegség halt 197 ember, 257 - egyéb betegségek a szív-és érrendszerre. És beszélünk a fiatalok. Röviden a tények önmagukért beszélnek.
Az élet még csak most kezdődik
Persze, akkor egy passzív helyzetben, és tervez, mint egy fokozatosan szűkült életterünk. Az első - a terület, akkor - az utca, udvar, lakás és apartman. Sokan jöttek, látogatás ebben a korban nem színházak, múzeumok, és a gyógyszertár és a klinikákon.
A közvélemény-kutatások azt mutatják, hogy több mint 80% -a idős emberek inkább a kulturális intézmények padok és gazebos a saját háza táján. De a legjobb módja, hogy idős korban - aktív pozíció az életben. Minél több van hobbi, érdekek és felelősség, annál könnyebben alkalmazkodni az új feltételekhez, akkor jobb, hogy megbirkózzon a kudarcok és nehézségek.
És így lehet mondani gerontologists, és a legjobb elixír szerencsétlen idős kor, hanem az optimizmus, a pozitív érzelmek és a pozitív gondolkodás. Kellemes kommunikáció, nehéz, hogy dolgozzon ki a kedvenc hobbija. Ne engedd meg magadnak, hogy bezárja a négy fal, és tolakodó gondolatokat birtokba venni a fejedben. Semmi sem úgy mozog az öregségi, mint az utazás. Röviden élvezni az életet, élvezni, semmi nem fog tovább élnek, és sajnálom.