Anya anyukák, mint etetni a babát a hő 10 fontos szabályt

Nyáron sok szülő próbálja kényeztetni a gyerekeket a különböző finomságok, vásárolni gyümölcsök és friss bogyós gyümölcsök. Ugyanakkor - figyelembe az orvosok - ebben a küldetésben, akaratlanul, ők is károsíthatja a gyermekek egészségére.
Szerint a táplálkozási, a kialakuló hőt, a szülők meg kell vizsgálnia az étkezési szokások a gyermekek. Az első kivétel van szükség minden romlandó termékeket. Ehelyett magas kalóriatartalmú élelmiszereket kell venni a gyermek menü: Meleg időben a gyerekek mozog sokat, és ezért kiad egy csomó energiát. Szakemberek szerint, az átlagos napi mértéke kalóriát növeli 10 nyári # 37; és ez azt jelenti, hogy egyes zöldségek táplált csecsemő nem. Reggel, táplálkozási szakértők azt javasolják, etetés gyermekek húst, és este - savanyított tejtermékek.
A nap folyamán a legalkalmasabb gyümölcs. Különös figyelmet kell fordítani a szakértők tanácsot iszik mód: a gyermek a hőt veszít sok folyadékot, hanem azért, mert a játékszenvedély és társasági társaikkal esetleg nem vesz észre tüneteket a kiszáradás, ezért a legjobb, ha a gyermek egy palack vízzel vagy gyümölcslével.
1. Feed a gyermek étvágya, ne erőltesse, ha nem akar.
2. A meleg időjárás, a kisbabáknak szoptatott, meg kell alkalmazni, amennyire csak lehetséges, hogy a mellkas - a hőség miatt esznek keveset, és ezen túlmenően, az anyatejben a szomjukat.
3. tej képletet tápszeres etetés kell elkészíteni közvetlenül evés előtt. A tej nagyon gyorsan fejlődik a kórokozók, ezért növeli a mérgezés.
4. Heat - nem egy időben az élelmiszer-kísérletek. Tedd félre az ételek bevezetésének, a változó a márka mesterséges tápot, az elválasztás.
5. Az idősebb gyerekek, akik már ismerik a felnőtt étel kell betartani az alábbi szabályokat: reggeli és vacsora is jobb, hogy egy fehérje, és ebéd - szénhidrátot.
6. nehéz hús étel marhahús, sertéshús cserélni csirke, nyúl vagy pulyka. Vagy sovány hal. És ha a gyerek nem akar enni húst, nem ragaszkodnak.
7. poite baby-palack vagy már ismeri a csalit tiszta vízzel gyakran. A grudnichka szoptatott.
8. A gyerekek van egy szabály az év folyamán: a hő kevésbé édes és zsíros.
9. Zöldség, gyümölcs ehet, amennyit csak akar, de előnyösen azokat, amelyek nőnek a szélességeken.
10. Célszerű kicserélni a savanyú tej tejtermékek - joghurt, kefir. De biztos, hogy a frissesség a termékeket, és nem hagyja őket sokáig ki a hűtőszekrényből.