Apple segédprogram vagy narancs, egészségügyi és egészségesen élni Elena Malysheva
A felszabadulás tudja az összes előnyös tulajdonságait alma és narancs, amelyből ezek a gyümölcsök jók, különösen a mi gyümölcsök, hogyan befolyásolja a szervezetben. Kalória narancs és az alma ugyanaz. 100 g narancs tartalmaz 47 kcal, 100 g alma 52 kcal.
Nem szabad enni a sok gyümölcsöt, glikémiás indexe elég magas. Ezek a gyümölcsök növelik az étvágyat. A narancs több C-vitamint, és fontos a jó érrendszeri állapotát. A C-vitamin fokozza a erek rugalmasságát és a bőrt.

Egy nagyobb durva rost almán, hogy ezek hasznosak. Durva impregnált vízzel, megduzzad erősen a bélben magába szívja a vizet, eltávolítja a koleszterint a szervezetből. Székrekedés, akkor nem, ha enni durva rost.
A következtetés az, hogy vannak olyan költségek és az alma és a narancs. Ezek a gyümölcsök hasznos. Meg kell enni őket rendszeresen, hogy egy normális szék, jó állapotban volt a bőr és az erek. Azonban minden szükséges intézkedést, hogy ne vigyük túlzásba a mennyiségű gyümölcsöt.
Share közösségi portálokon!
Ön is érdekelt:
(1 értékelés: 5.00 kívül 5)
Figyelem! Nem vagyunk a hivatalos honlapján valamennyi kérdés programm.Po svyazanannym fogaskerekek levelet az oldalon Elena Malysheva www.zdorovieinfo.ru vagy www.1tv.ru.Esli első csatorna találkozott ez a szöveg nem www.zdorovtv.ru hely azt jelenti, hogy ellopták .