Aromaterápiás és a stressz

Érezni vidám és tele van energiával, nem kell menni a távoli földek partján Bali vagy a Seychelle-szigetek, ahol pálmafák, sirályok, aranyszínű homok, sós levegő és a sóhajok a hullámok az óceán. Ó, hát persze, a hang a surf, lemondani pihenni. Ahhoz azonban, hogy hagyja messzire, és szeretnék pihenni most. Mert ahhoz, hogy dip - szó szerint és képletesen - az animált varázslatos illatok és ízek.

Legutóbb, aromaterápia nagyon népszerű. Különösen akkor, ha a polcokon volt egy sor füstölő, amely képes csodákat: megszabadulni a ingerlékenység és vonzza a figyelmet a partner, elaltatni izgága gyerekek.

Aromás olaj fürdőben varázseszközökkel stressz alatt. Kleopátra reggel megfürdött a rózsaolaj, ami nem csak azt teszi elragadóan vonzó a férfiak, hanem segít, hogy beállítsa a kívánt módon. Finom illat rózsa megnyugtatja az idegrendszert, oldja a feszültséget, és úgy érzi jó időben, bizalommal a saját erőt.

Aromaterápiás - az egyik legrégebbi „fegyver” a terrorizmus elleni betegségek és megbetegedések. Az ókori Oroszország kifejezetten főzött a fürdőkben orbáncfű, majoránna, belogolovnik, hárs, luc és nyír. Miután egy fürdőház élet szép lesz, mint egy tavaszi reggelen.

Amikor a stressz aromaterápiás nélkülözhetetlen eszköze. Különböző olajok és ezek kombinációja segít összeszedni a gondolatait, relax, erősödik, és hogy egy friss pillantást a helyzet. Mint minden terápiás eljárások, aromaterápiás stressz legyen az első helyen, kellemes, nem irritáló. Ha az illata nem kellemes bármilyen okból, akkor jobb, ha nem használja ezt az olajat. Ahelyett, pihentető kezelések kap egy fejfájás és fáradtság. Ezek között az olajok, például olajszállító muskátli vonatkozik. A tulajdonságai egyedülálló hatása van a szervezetben - oldja a stresszt, javítja a szellemi teljesítményt, fiatalít. Azonban van egy erős édes illata, és nem mindenki szereti.

Nem - a stressz, igen - aromaterápiás!

De térjünk a lényegre. Ha a nap erős volt, és a fejét a végén is erősen utalt a nem tervezett feladatok, akkor jobb, hogy jöjjön haza, és fürödni készítmény ánizs, bazsalikom, fahéj és viteverii. Csak abban az esetben az akut stressz jó levendula, boróka és a menta.

Ha azonban a munkahelyen és otthon összes bosszantó: a férj ostoba, dhurra barátnője kurva-in-law, a legjobb módja az lenne, lábfürdő, vagy enyhe masszírozása sípcsonton narancs olaj, levendula és kakukkfű. Oldjunk fel 5 csepp a keveréket a barack, mandula olaj, finoman dörzsöljük a lábát, majd a masszázs sípcsont gyengéd mozdulatok. Mellesleg a férjem könnyen megbirkózni ezzel a problémával, ha szeretettel kérni. Is segít megbirkózni az ingerlékenység és a neroli, rózsa és ylang-ylang. Elég, hogy csöpög néhány csepp aroma lámpa a feszültséget és a megnövekedett dühösen hagyja maguktól. Másképpen megfelelő zenét, és a férj hirtelen megjelenik ritka cicus, barátnők - Cicák és gyakorlat - ajándékba a sors.

Nagyon gyakran stresszes, különösen a hosszú élettartamú, okozhat pánikrohamok félelem. Különösen előtt egy fontos esemény: vizsga, interjú, hosszú utazás. A legfontosabb dolog, mint a Karlosona: „Nyugodt, de nyugodt” és az aromaterápia. Női Oldal JustLady tanácsolja próbálja bazsalikom, levendula, tömjén, boróka, narancs és rozmaring. Ezek az olajok alkalmazhatók önmagukban, és próbálja, hogy saját parfümöt „hősiesség”. Csak néhány csepp olajat a szeretett zsebkendőt és illata az esemény előtt.

Spring, persze, egy nagy idő az év. De amint azt sok pszichológus a tavasz, sok panaszkodnak állandó fáradtság, zavartság és a hangulati ingadozások. Legyen pszichológusok körében, egy bizonyos Dr. House, ő minden bizonnyal alaposan tanulmányozták az agy, és találtam néhány titkos részlege, amely felelős a hangulatingadozások tavasszal. De ne rohanjon a gyógyszertárba a sebessége egy tapasztalt sprinter, és csak úgy a polcon aromamasla stressz. ánizs, galbánum, koriander, menta és zsálya. Kérjen meg valakit a családból, hogy ha egy relaxáló masszázs néhány csepp olajjal. És csak pihenni a meleg érintés. Szerelem és aromaterápiás fogja ezt a munkát.

Néha meggyőzni magunkat, hogy rendben vagyunk, csak fáradt, csak a tavaszi beriberi, csak még nem volt nyaralni. Igen, az összes fenti befolyásolja államunk. De ha csak hajt a probléma magadban, vagy próbálja elnyomni az antidepresszánsokkal - nem válik könnyebbé. Ha hirtelen észreveszi, hogy rossz aludni, gyorsan elfárad, elégedetlen, akkor legjobb, ha nem hozza azt a klinikán a neurózisok, és segít magukat. Női Oldal JustLady ajánlott öntsük a fürdő rózsaszirmokkal. csöpög néhány csepp neroli, jázmin, a szantálfa és a kamilla, ők maguk észre, hogy az élet újra festett rózsaszín árnyalatú. És reggel felkel felfrissülve, tele energiával és a bizalom.

Natalia Toropov
Nő JustLady Journal

Kapcsolódó cikkek „aromaterápia és a stressz. Az illóolajok a stressz "

Több éve a női JustLady magazin méltó útmutató a világ a divat és a szépség. Mi nem csak töltse ki az online térben, keressük és talál valamit, ami érdekes lehet a széles közönség a nők, akik meg akarják, hogy lépést tarthasson a legfrissebb híreket és trendeket. Napi frissítések JustLady női magazin lehetővé teszi, hogy nyomon jelenlegi fejlemények a divat világában, ne hagyja ki a hírt a kozmetikumok és illatszer és megismerjék a leghatékonyabb módja, hogy megőrizze alakját formájában.

A JustLady magazin mindig ki lehet választani az optimális étrendet maguknak, megoldani a sürgető női kérdésekkel. A Női Fórum bővül naponta miatt a vita a legizgalmasabb, és lesz egy találkozóhely jó barátok. Magazin nőknek JustLady elfoglalja az egyik legjobb pozíciókat a rangsorban, ahogy növekszik magunkat, és segít másoknak, hogy javítsa.