Az a gyakorlat, a tudatos álmodás - Pszichológia haladóknak

Úgy tartják, hogy a tudatos álmodás - külön stabil békét, amely nem függ a képzelet. Egyes szakemberek közös tudatos álmodás és az asztrális síkon, ami arra utal, hogy a darázs - olyasmi, mint egy utazás a fantázia, és a kimenet a asztrális sík - egy igazi élményt nyújt egy vékony világban, ahol a lélek a test halála után. Ebben a cikkben, úgy döntöttem, hogy mentse az olvasó abban a véleményüket a szétválasztás. A következő lesz szó, különösen a módszerek öntudat egy álomban. Mindegyik módszert vizsgált személy.

A legegyszerűbb módja annak, hogy adja meg a tudatos álom egy kezdő - megvalósítani magát álmában, míg a test alszik. Ez időt igényel, lefekvés előtt emlékeztetni magad a szándékáról. Azaz, ha csak gondol a vágy -, hogy észre magát egy álom. És idővel, néha azonnal, néha pár nap múlva, ez a vágy át az álom, és a megvalósítás történik. Ön meglepett, hogy észre, hogy mi történik - ez nem egy ismerős valóság, hanem valami mást. Ne feledje, az álom, hogy élnek a fizikai világban - tényleg elképesztő.

Ha álmodban rendszeresen előfordul ugyanez a jelenség, nem tartoznak a mindennapi valóság (pl repülő, lebegő térben, beleesik a szakadékba, a törekvés az idegen találkozás halott emberek, szokatlan állatok, stb), akkor használja ezt a a kiindulási pont megértéséhez magunkat észrevette a valóság egy álom. Ahhoz, hogy ez megtörténjen, meg kell adni magadnak telepítés, „Ha én repül, majd - pontosan ez az álom.”

Az egyik legjobb módja, hogy adja meg a tudatos álom - aludni két órával kevesebb, mint máskor, akkor pobodrstvovat negyven perc, erőltetés nélkül a tested. Akkor például, olvasni, vagy meditálni. Akkor meg kell, hogy menjen vissza az ágyba, azzal a szándékkal, hogy észre magát. Még egy újonc az eljárás során tudatos álom történik az első kísérlet.

Egy másik módja - ez az öntudat az ágyban, ha ébren, de nem addig, amíg a végén, és még mindig nem mozog a test. Ezután következik egy intuitív érzés, hogy elmélyítse aludni, de anélkül, hogy az eszméletvesztés. Nem szabad, hogy bármilyen erőfeszítést, hanem pihenni. Akkor hozzáférhet a tudatos álom spontán módon.

Egy másik módszer a belépés egy tudatos álom - a figyelmet a pillanatban elalszik. De a gyakorlat azt mutatja, ez a módszer áll rendelkezésre, nem mindenki számára, és a kitartó próbálkozás vezethet az álmatlanság. Sleep származik az az érzés, a mellkas, néha a torok vagy a gyomorban. akkor összpontosítani ezt a tapasztalatot, hogy fokozza a valószínűségét tudatos álmodás - úgy néz ki, mint egy bágyadt fáradtság, altató hatású fizikai test.

Ahhoz, hogy az álom vált gyakori előfordulása, meg kell szokni, hogy a szokatlan, lineáris alvás tudat. Lehetőség van olyan egyszerű visszaemlékezés álmait. A legjobb, hogy emlékezzen az álmok reggel, közvetlenül ébredés után, amikor már nem volt képes mozgatni a testét.

Néha van egy olyan érzésem, mintha egy álom, egy része az elme mindig tudja, hogy az álmok egy álom, de továbbra is játszanak együtt magát az épület teljesen új hihetetlen események és az alvás helyzet, amelyben a másik része a lélek „vásárolni”. Talán valami ilyesmi megtörténhet, és mindenféle hazai önbecsapás, ha hétköznapi ember nem érti, hogyan kell tudatosan becsapni magát a tudattalan szinten. Ebben a témakörben a progressman.ru számos cikkek alapján a tag a „önbecsapás”.

Az első alkalommal, a legtöbb ember tisztában van saját maguk, a testen kívüli szembesül egy ilyen félelmetes akadályt, mint a félelem. Ez lehet a halálfélelem, a félelem, hogy nem fog visszatérni a test, vagy egyszerűen csak a félelem az ismeretlentől. A tapasztalat azt mutatja, hogy az ilyen félelmek teljesen alaptalanok. És így látni álmokat minden este. És az egyetlen dolog, amely megváltoztatja, ha elhagyja az ismerős világot saját - ez egyértelmű felismerés, testetlen. Leggyakrabban, a legnagyobb probléma ugyanúgy képtelenség, hogy maradjon egy tudatos álom egy kicsit. Egy még csak gondolni tested - mi van benne.

Tartandó már egy tudatos álom, akkor nem ajánlott, hogy megpróbálja felkelni helyes dolog, nem tartoznak a földi valóság, mint a séta a falakon, a repülési és teleportálás. Szintén az első alkalom, hogy nem ajánlott egy álom állni, meditálni, hogy alaposan megvizsgálja minden egyes tárgyak a valóságban, és nézd meg a nagy távolságok. Mindez, amit gyorsan visszatér a fizikai testbe. Éppen ellenkezőleg, meg kell állapítani a tudatos álom egy kicsit, akkor marad egy folyamatos tevékenység, és dobjon egy pillantást a különböző tárgyakat. Ez a technika által leírt Carlos Castaneda és működik.

Ha úgy érzi, hogy nehezen mozog, és szeretnék, például, légy vagy átmenni a falon, meg kell lazítani a finom testet. Relaxáció során lehet olyan trükköket.

A gyakorlatban a tudatos álmok ajánlott a lehető leghamarabb, hogy hagyja abba a játékot bajt és tumults - ha tisztában vannak a saját büntetlenül, tudnak minden, hogy még nem a fizikai síkon. Sokkal érdekesebb az a tudatos álmok - nem a megvalósítása világi vágyak, és a tanulmány a finom világot - annak határait és lehetőségeit.

További cikkek ebben a témában:

Annak tisztázására, az egyedi helyzet alapos, akkor gyere velem Skype konzultáció. Feltételek és részletek itt.

Köszönöm azoknak, akik nem csak a formális „köszönöm”, és egy valódi fejlődéséhez járul hozzá a progressman.ru!