Az anti-cellulit masszázs - véleménye, mint látni fogjuk, fotók
Anti-cellulit masszázs egy nagyon népszerű eljárást. Ezek népszerűsége annak köszönhető, hogy több okból, amelyek közül a legfontosabb - jelentős hatást miután több kezelések.
Mit jelent az eredmény függ?
A hatás az anti-cellulit masszázs számos tényező befolyásolja - a fejlődési szakaszban a cellulit, egyedi jellemzői a test, az életmód és a táplálkozás. Vizsgáljuk meg ezt részletesebben.

A cellulit számos fejlődési szakaszban:
- Duzzanat.
- Mikronadulyarnaya színpadon.
- Makronadulyarny színpadon.
Az első lépésben a narancsbőr szinte láthatatlan. A beteg megkapja az érzést, hogy a test egy kicsit duzzadt.
Lépésben ödéma bőr sima marad, de a test már megkezdte a folyadék-visszatartás. Nyomás belsejében a szövet megnő. Emiatt tömörített testzsír.
Mikronadulyarnaya cellulit fejlesztési szakaszban fordul elő, amikor a folyadék összenyomja az artériát. Külsőleg, a kötőszövet lesz hasonló a méhsejt. Az érdesség a bőr csak akkor látható, ha megszorította.
Makronadulyarnaya szakaszban történik, ha a narancsbőr már látható szabad szemmel. Az emberek az úgynevezett „narancshéj”. fájdalmas érzés jelenik meg, amikor tömörítés a szövetek.

A legjobb eredmény érdekében szükség van a kiegyensúlyozott étrend és az ivóvíz rendszer. Leiratkozás a zsíros, rántott és sós.
Töltődjön halételeket, tenger kelkáposzta, főtt csirke és a tejtermékek. Egyél több zöldséget és gyümölcsöt a szezonban.
A cellulit elleni harcban, és segít a víz, ha inni legalább 2 liter naponta.
életmód

Osztályok az edzőteremben, reggeli torna, vagy egyszerűen csak egy séta lefekvés előtt - választani maguknak elfogadható formája a fizikai aktivitás.
Ne feledje, a mozgás ebben az esetben ez nem csak az élet, hanem a szépség.
Ha a hatás után lesznek láthatóak az anti-cellulit masszázs?
Az eredmény az anti-cellulit masszázs sok tényezőtől függ. De átlagban 6-8 ülés elegendő hatást vált észrevehető.
Bár várakozási rajta nem éri meg. A szalonokban gyakran írnak egy normál menet - 10 alkalomra. Szakértők azt javasolják, hogy végezzen az anti-cellulit masszázs egy nap, hogy van, az egyik természetesen lesz 2-3 hét.
A hatás a különböző eljárások
Ahhoz, hogy sokan szeretnék megszabadulni a „narancsbőr” felmerül a kérdés: Milyen masszázs közül lehet választani - kézikönyv, köpölyözés, a hardver?
kézmasszázs

Kézi vagy kézmasszázs végezhető önállóan és masszőr. A kezelés átlagos időtartamára - 45-60 perc. Ezalatt az idő alatt, masszírozza a problémás területeit a has, a fenék és a comb.
Otthon, ha úgy dönt, hogy nem egy masszázs a saját, akkor használja a készüléket száraz csiszoló - muff, kefe természetes sörtékkel vagy törülközővel.
Kézmasszázs ajánlott betegek kezdeti szakaszában a narancsbőr.
A hatás nyilvánvalóvá válik, miután 5-7 kezelések. Szerint a sok beteg, akkor gyorsabban megy végbe, mint utána a konzerv vagy hardver.
Előnyei kézi masszázs:
- Masszőr szabályozza a mélység milyen hatással van a szövet, így nem hagy zúzódások és vérömlenyek;
- Kézi masszázs végezhetünk visszerek;
- masszázs taktika egyszerű, így elvégzi az eljárást magukat.
A fő hátránya a kézi anti-cellulit masszázs magas költségek (abban az esetben a kezelés a szakember számára), és függ az emberi tényező. Ez áll komolysággal, hogy a választás egy masszőr.

Hogyan anti-cellulit masszázs vákuum bankok otthon - a részleteket.
Azt kell a megfelelő minősítéssel. Legyen óvatos, ha a masszőr egy nap megy a sok ügyfél, akkor valószínű, hogy ez a munka rosszul.
Masszírozni néhány órát egy időben - ez nagyon nehéz, így még a szakemberek általában elfárad.
Az átlagos költsége kézi masszázs az utastérben változik 1800-4000 rubel / óra.
Mint már említettük, a hatás a kézi eljárás csak akkor látható, miután 5-7 ülés, így a kiropraktika eljárások folyamán aligha nevezhető olcsó.
Cup masszázs

Fotó: Cup masszázs
Időtartama eljárás - 25-30 perc. A javasolt időtartama során 15-20 ülés. Ár üvegek - 10-80 rubel. A szalonok Moszkva, vákuum kezelés költsége átlagosan 1500-3000 rubelt.
A hatást ezek az eljárások nem észrevehető után a folyosón legalább a felénél tartanak.
Előnyök masszírozza:
- Meg lehet csinálni otthon
- Vízelvezető hatás megtöri a „mátrix” a szövet, amely a „csatolt” narancsbőr, ez lehetővé teszi, hogy bekerüljön a testzsír mélyebben;
- Köpölyözés cellulit masszázs nem igényel nagy erőfeszítést, szemben az utasítás.
Ez az eljárás azonban megvannak a maga hátrányai. Cup masszázs képes elhagyni zúzódások a bőrön. Néha előfordul, hogy a fájdalom továbbra is fennáll egy hosszú idő, és kellemetlen érzés keletkezik még a kapcsolatot a ruhákat a problémás területek.
masszázs készülék

Fotó: Hardver masszázs
Masszázs készülék csak a szalonokban. Technika nagyon hasonlít a konzerv. Mechanikus masszírozó vannak ellátva további szívó és görgők.
Masszázs készülék számos előnye van a kézi:
- Ez kevésbé fájdalmas;
- A mechanikus eszköz nem fáradt, ellentétben az emberi;
- Biztosítja mély behatolás, ez a masszázs megszünteti a legkeményebb kollagénlerakódást;
- Az intenzitás állítható függően az érzékenységi szintet, a beteg bőrén.
Ár hardver masszázs alacsonyabb, mint a fizikai és konzerv. kezelések Ár indul 1000 kormánylapát ülésén.
A hatás a hardver masszázs után válik nyilvánvalóvá 5-7 kezelések.
Ezzel szemben a kézi, gépi eljárások nagyobb valószínűséggel károsítja az ereket. Ezért, mielőtt regisztrál egy masszázs, meg kell tanulni az ellenjavallatok.
Tévhitek az anti-cellulit masszázs

Mindenki azt akarja, hogy gyors eredményeket elérni a masszázs. Egyesek úgy vélik, hogy miután az ilyen eljárások lehet állítani és a túlsúly.
Ez az első mítosz. Fogyni kúra után az anti-cellulit masszázs lehetetlen.
Szakértők azt javasolják, hogy az első megszabadulni a plusz kiló, és csak akkor veszi fel a simító a bőrt. Ha minden kész a komplex, a hatás lehet. De mindaddig, amíg enni jobb, akkor vezet az egészséges életmód, és nem az edzőteremben.
A második mítosz - cellulit masszázs legyen fájdalmas, és hagyja zúzódások. Ez nem igaz. A kézi masszázst is előfordulhat kellemetlen vagy fájdalmas, de zúzódások nem kellene.
Minden attól függ, a szakértelmet a masszőr. A törődés, vagy konzerv, miután elhaladtak hardver eljárásokat.
A harmadik mítosz - van egy olyan felfogás, hogy az anti-cellulit masszázs nem kombinálható fizikai megterhelés. Ez szintén helytelen. Az integrált megközelítés a kezelés hatása sokkal gyorsabb.
Tapasztalt masszázs terapeuták javasoljuk ötvözi az anti-cellulit kezelések során az edzőteremben. Ez segít helyreállítani a bőr rugalmasságát és legyen tónusú és vonzó.

Ellenjavallata anti-cellulit masszázs:
- a bőr gyulladása.
- Fekélyek.
- Épségének megsértése a bőrt.
- Autoimmun betegségek.
- Tuberkulózis.
- Az aktív fázisban a reuma.
- Bőrgyulladás.
- Kiterjedt anyajegy masszírozni területen.
- Nőgyógyászati betegségek.
- Rosszindulatú és jóindulatú daganatok.
- Terhesség.
- Visszér.
- Akut fertőző betegségek, láz.
A megelőzés és a kezelés a cellulitisz kell kezelni a lehető legkomolyabban. Az integrált megközelítés kombinációja terápia a megfelelő táplálkozás és az aktív életmód a pozitív eredmény érdekében rövid távon.