Az aszkorbinsav haszon és kár, ellenjavallatok

Az aszkorbinsav, - egy szerves vegyület, szükséges a normális működéséhez csontszövet és a kötőszövet. Visszaállítja anyagcsere-folyamatokat, hordozza a biológiai funkciók az emberi test, egy antioxidáns, és az úgynevezett C-vitamin C-vitamin - az elsődleges savas elem a testünkben.
Meg kell immunitás fenntartásához helyreállítási E-vitamin, a koleszterin átalakítása epesavak. Tartalmazza gyümölcsök és zöldségek.
Az aszkorbinsav egy fehér vagy halványsárga por, és van egy savanyú íze, jól oldódik folyadékokban.

Ez a gyógyszer nem csak a farmakológia, hanem más iparágakban. Az élelmiszeriparban használják, mint egy antioxidáns, amely megakadályozza az oxidációs termékek. A kozmetológiai a C-vitamin forrása fiatalos bőr, teljesítő védelmi funkció a bőr és lassítja öregedés. Szintén szerepel a krémek intenzív hidratálást és helyreállítási napozás után és a bőr rugalmasságát hozzájárul villám.
Mikor és kinek a használata aszkorbinsav szükség van?
- Az aszkorbinsav esszenciális emberek mérgezett a szén-monoxid és egyéb gáz halmazállapotú anyagok. Ebben az esetben, a C-vitamin helyreállítja a normális környezetben a testben;
- az off szezonban és avitominoz ajánlott aszkorbinsav a tabletták vagy gyümölcs- és zöldségfélék;
- terhes nők orvos által előírt;
- dohányzás emberek.
Az aszkorbinsav
Az előnyök aszkorbinsav lehet mondani a tüneteket, a hiány. Amikor nem kielégítő behatolás a C-vitamin lehet megítélni a következő tünetek:
- A sápadtság és szárazra az arc és a bőr általában;
- Immunitású, rossz közérzet, gyengeség, állandó megfázás
- Hosszú gyógyuló sebek és késedelmek;
- Fogínyvérzés;
- Álmatlanság, szorongás;
- Fájdalom a sarok és a talpon;
- vaszkuláris törékenységét.
Ha ilyen problémái kell orvoshoz.
Az aszkorbinsav metabolikus hatások, részt vesz a redox folyamatokat, szabályozza a szénhidrát és a zsíranyagcserében, véralvadás, a szövetek regenerálódását, valamint növeli az ellenállást a vírusok és fertőzések, erősíti a érfalak, csökkenti a permeabilitás, megakadályozza a asztma, krónikus obstruktív tüdőben, ez segít a szervezetnek megbirkózni a rákos sejteket, és szabad gyökök, elősegíti a gyors sebgyógyulást és a bőr tónusát.
Az aszkorbinsav miatt stresszoldó hatása van a szervezetben, ami csökkenti a negatív külső tényezők hatását és mellékhatásait eliminálják
Aszkorbinsav eltávolítja a káros anyagokat, és megakadályozza a tünetek a réz, higany és ólom mérgezés.
Az aszkorbinsav ismert, hogy azok az anti-atherosclerotikus fellépés: az optimális tartalma a gyógyszer nem sérültek érfal ateroszklerotikus plakk nem keletkeznek.
Damage aszkorbinsav

Ez a gyógyszer szinte biztos, de van néhány ellenjavallat. Túlzott használata aszkorbinsav válthat ki túladagolása a C-vitamin, és nem alkalmas az emberek betegségben szenvedtek, a gyomor - bélrendszer, mivel ez bonyodalmakat okozhat formájában savas korrózióját gyomorfal.
A felesleges a terhes nők a metabolikus rendellenességek, amelyek hatással lehetnek a gyermek fejlődését, és vezet a gyomorproblémák az anya.
Az aszkorbinsav nem ajánlott, hogy együtt használható gyógyszerekkel vasat tartalmazó, a koffein, a B12-vitamin, folsav.
Fontos megjegyezni, hogy adja el a „askorbinki” gyógyszertárakban, amely egy édes íz, tartalmaz egy része aszkorbinsav, de a gyártási technológia nem tartja a kábítószer.
Foods gazdag C-vitamin:
- Friss csipkebogyó (100 g, 650 mg)
- bors (100 g, 250 mg)
- feketeribiszke, homoktövis (100 g, 200 mg)
- zöldpaprika, petrezselyem (150 g, 150 mg)
- Kelbimbó (100 g, 120 mg)
- kapor (100 g 100 mg)
- Kiwi (100 g 90 mg)
- eper (100g 60 mg)
- citrusfélék (100 g 38-60 mg)
- alma (100 g 4,6 mg)