Az elhízás kezelése - modern és hatásos módszerek
Elhízás - egy komoly probléma előtt keletkezett az emberiség a 21. században. Ez egy nagyon veszélyes betegség, amely miatt előfordul, hogy számos tényező: a képesség, hogy gyakorlatilag bármilyen étel, ülő munka, a mozgásszegény életmód, figyelmetlenség, hogy az egészségügyi és diéta.
Hogyan kell kezelni az elhízást? ↑
Végtére is, ez nagyon alattomos, progresszív betegség, amely nem csak rontja az esztétikai megjelenése, valamint egy nagyon negatív hatása az egészségre és az életminőségre.
A következő módszer az elhízás kezelésében:
- rehabilitáció;
- speciális diéták;
- masszázs;
- kezelés az orvosi gyógyszerek;
- népi jogorvoslati elhízás kezelésére;
- sebészeti kezelés az elhízás.
Masszázs elhízás javítását célozza a vérkeringést és a nyirokkeringést, amely optimalizálja a folyamat az anyagcsere, segít eltávolítani a méreganyagokat a szervezetből, és csökkenti a zsírlerakódást egyes testrészek. masszázs technika függ az emberi test jellemzői, a zsír lokalizáció.
A következő irányelveket:
Masszázs elhízás elleni nyirokmasszázs, anti-cellulit, köpölyözés, reflex.
Masszázs az elhízás kell végezni bizonyos szabályok szerint:
- A masszázs során szükséges figyelembe venni a beteg életkorától, különösen az egészség, gyengeség, hasi;
- legjobb időt a masszázs - reggeli után, reggel vagy vacsora előtt;
- masszázs, és intenzitása fokozatosan kell növelni - 15 perc és egy óra vagy annál több;
- Az eljárást ajánlatos elvégezni legfeljebb egyszer vagy kétszer egy héten, és ezzel egyidejűleg figyelembe kell venni az emberi reakció masszírozni;
- Masszázs után javasolt a beteg pihenni egy órát.
Gyógytorna ↑
Hogyan kell kezelni az elhízást segítségével fizikoterápia? Gyógytorna az elhízás nagyon hatékony, mert az elhízás elleni küzdelem nélkül az energiafelhasználás növelésére, a test segítségével a sport gyakorlatok lesz egy kis hatása. Ez növeli a fitness a testet, javítja a légzés, kardiovaszkuláris rendszer, a mozgásszervi és idegrendszert és csökkenti a súlyt.
LFC fokozatosan meg kell szüntetni az elhízás:
- akkor először meg kell szokni, hogy a terhelés és fokozatosan növeli azt. meg kell kezdeni ezzel könnyű feladat, járni sokat;
- második szint kell kísérnie a hosszú sétákat akár 10 kilométert. Hasznos úszás, síelés, kerékpározás, gyaloglás, túrázás, kocogás, egy bonyolultabb feladat.
Nem a legjobb a szabadban vagy jól szellőző szobában. Foglalkozás mindig kezdődik a bemelegítő 10 percesek. Meg kell készíteni a mozgásszervi rendszer.
A kezelés ezzel a módszerrel kell feltétlenül tartalmaznia egy másik gyalogos tempó és jogging elemekkel. Különös figyelmet kell fordítani a nagy izomcsoportok. A végső előnyös körkörös mozgás az ízületek, mahi. Célszerű közepes terheléséhez - a súlyzók, labdák, bővítők. A hatékony törzs forgatások, hajlamait, a forgatás.
kezdhetjük testmozgás az elhízás a hasi izmok, hogy nem csak egy személy jól alkalmazkodott a fizikai stressz.
Amint egy személy teljes mértékben alkalmazkodtak a hosszú séta, ő is elkezd futni lassú és egyszerű. Futás mindig kezdeni a bemelegítés, majd sétálni. Továbbá, futás mindig váltogatni járás. Fontos, hogy fokozatosan növeli a terheket.
Javát tenisz, tollaslabda, röplabda és egyéb játékok. Ezek amellett, hogy az egészségügyi hatás, így a pozitív érzelmek, és ezáltal javítja a pszichés állapota a beteg.
Minden gyakorlatok gyógytorna elhízás kell az orvossal egyeztetett.
Gyógyszerek ↑
A gyógyszeres kezelés az elhízás csak segít a szupportív terápia. Ez nem teljesen megszünteti az elhízás, mivel nem képes megszüntetni azokat a tényezőket, amelyek miatt a felhalmozási túlsúly, valamint a potenciálisan ártalmas drogok. A gyógyszertárak a sok különböző gyógyszer az elhízás elleni küzdelem, de sok közülük egyszerűen hatástalan, mások is egészségkárosító, így bármely kezelést kell hangolni orvosával.
Tablettákat elhízás két típusa van:
- gyógyszerek, amelyek csökkentik a tápanyagok felszívódását;
- gyógyszerek, amelyek csökkentik a kalória-bevitel, például révén lassítja a gyomor kiürülését, ami a jóllakottság érzését, vagy azáltal, hogy csökkenti az étvágyat.
Klinikai táplálkozás elhízás - egy szükséges eleme a kezelés a betegség. A technika célja csökkenti az energia értéke az étrend és a tápanyagok benne.
Hogyan lehet megszabadulni az elhízás útján orvosi diéta? Alapelvek az élelmiszer, amely gyógyítja elhízás:
- alacsony kalóriatartalmú diéta, de biztosítania kell a jóllakottság. mert kiválóan alkalmas gyümölcsök és zöldségek nagy mennyiségben, az étel teljes kiőrlésű;
- restrikciós só és a folyadék, hogy optimalizálja a víz-só anyagcserét;
- rendszeres böjt nap;
- étkezés legyen része - 5 vagy 6-szor egy nap, de a részletekben kicsinek kell lennie;
- Az embereknek meg kell szorítkoznia az állati zsírok, szénhidrátok gyorsan;
- Meg kell megnövekedett fogyasztása növényi zsírok;
- fontos, hogy a diéta kiegyensúlyozott volt.
Klinikai táplálkozás az elhízás tartalmazza a kötelező használatát: sok gyümölcs, zöldség, zöldek, teljes kiőrlésű termékek, erjesztett tej és tejtermékek, hüvelyesek, diófélék.
Szigorúan tilos: cukor, sült, zsíros ételek, alkoholos italok, sütemények, fűszeres ételek, fűszerek, füstölt, sózott ételek, fagylalt, méz, sütemények, cukros italokat.
Hogyan kell kezelni az elhízást, a harmadik fokozat? ↑
Az elhízás 3. osztály egy súlyos formája a betegség, ez nagyon veszélyes az emberi egészségre és az élet, mert ez jellemzi a felesleges zsírt, és nem csak a bőr alatt, valamint a szöveteket és szerveket.
Hogyan lehet megszabadulni az elhízás 3-as fokozatú? Az elhízás kezelése 3. fokozatú kezdődik megtalálása okozza a betegséget. Ilyen patológia ólom hypodynamia, alultápláltság, endokrin betegség, metabolikus betegség, cukorbetegség, menopauza, örökletes hajlam, stb ..
- műtét;
- gyógyhatású készítmények;
- Terápiás étrend;
Gyógytorna ebben a szakaszban nem lesz egészségügyi hatása lehet.
A kezelés speciális gyógyszerek jó eredményeket ad. Sok orvos úgy vélik, a módszer nagyon hatásos. Összefüggésben a megfelelő diéta a beteg meggyógyul anélkül, hogy kárt az egészségüket.
Műtéti kezelést adni, ha a gyógyszerek és a diéta nem jár semmilyen eredményt.
A leghatékonyabb és közös módszerek sebészeti kezelés:
- Gyomorbailon - a gyomor létrehoz egy speciális folyadékkal töltött ballon, amely kitölti a gyomor egy részét, és hozzájárul a telítettség egy kis mennyiségű étel;
- gastroshuntirovanie (gyomor-bypass) - működés közben felső részét a gyomor és a gyomor varrunk, a hurok a vékonybél, amely elősegíti a gyors telítettségét a kis térfogatú az élelmiszer, és az étel nem esik majd a duodenumban és a vékonybél;
- gyomorgyűrű - üzemeltetés irányul, hogy az alkalmazása a kötést, hogy a felső szakaszon a gyomor. Bandage egy gyűrű, amely létrehoz egy a lumen szűkülése a gyomor, és így osztjuk két részre: egy kis és egy nagy gyomorban. kis gyomor tele van egy kis mennyiségű étel és a jóllakottság receptorok jel a tölteléket a gyomorban. így egy személy fogyaszt egy kis mennyiségű étel, telítő, és fogyni egyidejűleg;
- Epe bypass műtét - gyomor térfogatának redukciót és a rekonstrukció a vékonybélben, hogy csökkentsék az élelmiszer-felszívódás alkatrészeket.
Folk jogorvoslati ↑
Az elhízás kezelése népi jogorvoslati ajánlott fogyás eléréséhez, valamint más technikákkal. Az elhízás elleni küzdelem hagyományos módszerek segítségével végzik el a piócák, amelyet be kell helyezni a páciens problémás területeket.
Kezelési eljárás azt jelenti, hogy a piócák szakember készlet 5-10 piócák a problémás terület.
- hatását az akupunktúra, mert a piócák hatása biológiailag aktív pontok;
- kiküszöböli stagnálás a vér és nyirok;
- a nyál a piócák tartalmaz sok olyan anyagot, amely képes lebontani zsírt és csökkenti a koleszterin;
- Piócák is képes kezelni, és narancsbőr megszüntetése.
Az eljárás csak akkor végezhető szakember által ki tudja, milyen hely van szüksége, hogy egy pióca. Meg kell tenni mintegy 10 ülés.
Népi orvosság az elhízás mellett a piócák is fitovanny gyógynövény, fitosborov vétel.
Javasoljuk, hogy látogasson el:
