Az előnyök zabpehely, a hivatalos honlapján receptek Julia Vysotsky
A feldolgozás során a zab minden kedvező tulajdonságok megmaradnak, és megmaradnak a lisztet, így ez egy nélkülözhetetlen termék a főzés. Kevesen tudják, hogy mit lehet főzni zabpehely, de a brit és az amerikai friss pitával főtt Boston használja ezt a hasznos termék.
Kétféle zabpehely - zabpehely képviselő párolt, szárított, pörkölt, hántolt és zúzott zabot és a klasszikus lisztet. Zabpehely lehet főzni finom kása és zselé, és a liszt sütőipari pótolhatatlan diétás kenyeret. muffin és a cookie-kat. Sütőipari termékek zabpehely ki nagyon puha és omlós. Néha, búzaliszt „felhígult” zabliszt - csökkenti a kalória kenyér és cukrász termékek, így több hasznos az egészségre, és a szám. Otthon, a zabpehely lehet a földtől egy kávédaráló hengerelt zab, így a hosszabb ideig kell őrölni, annál finomabb a lisztet.
Melyek a hasznos tulajdonságai zabpehely? Zab semmilyen formában szabályozza a zsíranyagcserét a szervezetben, ez segít a emésztőrendszer megbetegedések, helyreállítja hatalom ideges stressz, segít helyreállítani a csont és a szövet sérülések utáni és gyárt a szerotonin, amely az állam a boldogság és az öröm. Nem véletlen a britek, akik híresek filozófiai életérzés minden reggel reggelit enni zabpehely. Kifáraszt zabpehely teljes kiőrlésű liszt lehet mosni helyett szappan megőrizni szépségét és fiatalságát a bőr selymes. Annak ellenére azonban, az előnyöket zabpehely, nem élnek vissza, mert a szenvedély és cukrászati árthat szám, és ha van egy glutén intolerancia, teljesen ki kell zárni az étrendből zab.
Liszt és malomipari termékek előállítása
142 receptek összetevő zabpehely
a szakácskönyv
Sajttorta rebarbara
a szakácskönyv
a szakácskönyv
Zab muffin áfonyával
a szakácskönyv
Workshop konyhabútor
reggeli receptek
Julia Vysotsky