Az illóolajok a fogyás - aromaterápiás, hogy segítsen
Ma nagyon népszerű a női lakosságának fele használ illóolajok. Hozzá vannak szokva, nemcsak azért, hogy a tejszín, samponok és maszkok, hanem a fogyás.
Ebben a cikkben fogjuk magyarázni, mi az illóolajok jobban a fogyás, és hogyan kell használni őket.
Mire jó aromaterápiás
Aromaterápiás és illóolajok fogyás vált szerves élet majdnem minden nő, míg korábban ez okozott volna sok kétség a részét a nyilvánosság számára.
Ma nincs okunk kételkedni, mert sokan már tesztelték ezt a módszert magát, és meggyőződése, hogy a keresete. Tény, hogy milyen hatással van a mechanizmus maga nagyon egyszerű.
A legtöbb esetben, a fő oka a túlsúly megsértik a metabolikus folyamatokat a szervezetben, amelyek közvetlenül okoz fizikai vagy pszichológiai zavarok, amelyek kifejezett formában a stressz.
És miközben próbálunk gyengíteni őt állapotában súlyos érzelmi stressz, mit rejtenek - valami finom.
Legyen tisztában! Illóolajok ebben az esetben katalizátorként működik, amely pihentető és nyugtató, enyhíti a stresszt, vezet normális anyagcsere-folyamatok és megjeleníti a szervezet a felesleges folyadékot.
Fontos megjegyezni, hogy az illóolajok nem csak segít a fogyásban, hanem a minőség a fogyás, ami után nincs kozmetikai hibák, mint ka nyújtás, ráncok és a megereszkedett bőrt.
Ha továbbra is kétséges a hatékonysága ezzel a módszerrel, akkor próbálja ki, mint egy étrend-kiegészítő vagy a sport, akkor fogja elérni észrevehető eredményeket a lehető legrövidebb idő alatt.
Az illóolajok fogyókúra
Sok illóolajok, de nem mindegyik alkalmas a fogyás. Ezért, mielőtt elkezdené, hogy aktív legyen, meg kell tudni, hogy melyik olaj alkalmas erre leginkább.
Így a alapolaj a zsírégetéshez, a kollagén, helyreállítása és megerősítése a bőrrel, ami megnöveli a hang az erek, és javítja a metabolikus folyamat tekinthető olaj:
narancsszínű olaj
Az egyik legnépszerűbb és leghatékonyabb az olaj narancs diéta. Ez eltávolítja a szervezetből a felhalmozódott törmeléket, javítja gyomor-bélrendszer, szabályozza a szénhidrát és zsíranyagcserében a szervezetben.
Információ! Mindezek miatt folyamatokat van aktív zsírégető, ami a fogyás.
grapefruit olaj
A másik nem kevésbé hatásos minősül az illóolaj a grapefruit. Ez aktiválja a folyamat zsírégetés, normalizálja az anyagcsere folyamatokat a szervezetben, eltávolítja a méreganyagokat, valamint javítja a hangulatot.
rozmaring olajat
Rosemary illóolaj általában egy merevítő hatása van a szervezetre, serkenti az anyagcserét, valamint növeli a bőr rugalmasságát. Továbbá, az ilyen olaj elősegíti a gyors gyógyulását hegek.
fahéjolaj
Legyen tisztában! Fahéj széles körben ismert a használatra főzés, de széles körben használják kozmetikai, különösen az olaj fahéj fogyás.
Fahéj tartalmaz sok makro- és mikroelemek, hogy táplálják a bőrt, hajlékony, bársonyos, tónusú.
Ez az olaj különösen jó használni a narancsbőr annak a ténynek köszönhető, hogy tartalmaz sok antioxidáns, amely erősíti és megfiatalítja, valamint elpusztítani szubkután zsírréteg.
Lemon illóolaj jótékony hatással van az emésztőrendszer, anyagcsere-folyamatokat a sejtekben és szövetekben, valamint elősegíti az aktív méreganyagok kiválasztódását.
Használata illóolaj, hogy lefogy
A illóolajok használata a fogyás módszerek nagyon változatos lehet.
Így lehet ezzel masszázs, csak dörzsölje be a bőrt lélegezni, fürödni, és nem a csomagolás, így mindenki kiválaszthatja, mit szeret a legjobban, vagy megpróbál mindent.
Illóolajos fürdő
Az egyik leggyakoribb módja kellemes és fürdő illóolajok fogyás.
Segítenek pihenni, enyhíti a stresszt, és felejtsd el a problémákat, és ügyek és egyszerűen csak élvezni a pillanatot.
By the way! Még a királynő az ókori Egyiptom, Kleopátra rendszeresen vett fürdőt illóolajok fenntartani a fiatalok és a szépség.
Ezek a fürdő nem csak segít a cellulit elleni harc otthon, és állítsa be a szám, hanem regenerálja, erősíti az immunrendszert, egy frissítő hatása és tisztítja a bőrt.
Általános ajánlások fürdő
Ahhoz, hogy ez az eljárás sikerét, és hozta meg igazi öröm, meg kell, hogy megismerjék néhány ajánlást.
Tehát, meg kell fürödni illóolaj feloldjuk a bázist, mert csak a vízben, nem oldódnak.
Az alapja az olaj lehet egy pohár tej, író, vagy krém, valamint alkalmas méz vagy valamilyen bázis olajat, például mandulaolajat vagy jojobaolaj.
Ugyanazt az olajat oldani képes a tengeri só, amely tekinthető még hatékonyabb a fogyás.
Ne feledd! Ne vigyük túlzásba az olajokat, fontos, hogy a mennyiség helyett a minőségre.
Egy standard fürdő elég 5-6 csepp olajat, különben lehet keresni egy fejfájás vagy szédülés.
Továbbá, nem kell feküdni a fürdő egy-két órát, az optimális időtartama a fürdő elfogadás - 20-25 perc.
Ugyancsak nem kívánatos, hogy szorosan enni 1,5 - 2 órával a beavatkozás előtt.
Miközben a fürdő és illóolajok nem használható más kozmetikumok, akkor jobb, hogy egy zuhany és tisztítsa meg a testet.
Wrap és illóolajok
Ez az eljárás nagyon népszerű szépségszalonok és gyógyfürdők, valamint otthon.
Annak érdekében, hogy a csomagolást lehet használni, mint egy olaj (narancs, citrom, grapefruit), vagy olaj keverék.
Előállításához a keveréket lehet keverni 3 csepp levendula 2 csepp citromolaj és 3 csepp boróka.
Vagy egy teáskanál olívaolaj 2 csepp bergamottkivonatra vagy rozmaring, 2 csepp fahéj olaj, 2 csepp teafa olajat.
Ezután az olajat alkalmazzák a problémás területek a test masszázs és a felső becsomagolt élelmiszer-csomagolást. Miután meg kell venni betakarni vagy ruha melegen.
Az eljárás időtartama 20-30 perc, majd vegye a kontraszt zuhany.
Ez a módszer jól nyitott pórusokkal és eltávolítja a hulladékot, toxinok és a felesleges folyadékot a szervezetből, és javítja a sejtek anyagcseréjét és a vérkeringést, amelynek van egy aktív zsírégetést és után több kezelést látható méltó változás.
Fontos megjegyezni. hogy az eljárás csomagolási illóolajok nem tehet mást, mint kétszer egy héten - nyolc napon belül, valamint azt megelőző szükséges megismerkedni ellenjavallat.
Ne feledd! Mint látható, az illóolajok nem csak a jól befolyásolják az a bőr, hanem hozzájárul a fogyás és minőségi felemelje a hangulat.