Banán - ízletes és kellemes gyümölcs

Banán - ízletes és kellemes gyümölcs. Hasznos tulajdonságai banán

Ma, banán váltak ismerős számunkra gyümölcs, amelyek használata szeretett nemcsak a gyerekek, hanem a felnőttek. A fő beszállítók banán hazánkban Ecuador, Kolumbia és Panama. Banán - egy növény, amelynek szár néha eléri 10 m hosszú és 40 cm átmérőjű. Egy banán szár lóg körülbelül 250-300 gyümölcs darabonként 0,5 tonna.

Szedés gyümölcs mindig éretlen banán, banán csak kellemes. Éretlen banán tartalmaz keményítőt, amely nem emészthető a gyomorban, az epében és hozzájárulnak a felhalmozódása a túlzott gázképződés. Ezért, ha a vásárolt éretlen banán, tartsa őket szobahőmérsékleten és az alacsony páratartalom, úgy, hogy érett. Nem ajánlott tárolni banán műanyag zacskók a hűtőszekrényben. Minimális hőmérséklet tárolási banán nem lehet magasabb, mint 12 fok.

A banán nagyon egészséges. Emellett a természetes szénhidrát saját pépet tartalmaz cellulózt, pektint, fehérjék, enzimek, almasav, C-vitamin, B, P, és a szükséges egészségügyi elemek - kálium, vas, foszfor, nátrium, kalcium, magnézium, foszfor és mások. Banán tartalmaz annyi C-vitamint, mint a citrusfélék és. Ennek köszönhetően a készítmény hasznosnak tekinthető banán gyümölcs, ami javítja a teljesítményt, az anyagcserét és általános egészségi állapotának. Ahhoz, hogy csökkentik a fáradtságot és javítja a hangulatot ahhoz, hogy tartalmazza az étrendben 1-2 banán egy nap.

A banán ajánlott használni a máj és a vese, a stomatitis és a menstruációs szabálytalanságok. Ezek a gyümölcsök kell fordítani a gyermekek gyomor-bél betegségek porított formában, azok alkalmazása a colitis és a hasmenés. Banan- egyetlen gyümölcs, amely nem ad allergiás reakciók gyermekeknél. Sőt, a banán diéta jól megalapozott allergiák különböző élelmiszereket a gyerekeknek.

Köszönhetően ásványi anyag és vitamin tartalmát. A banán széles körben használják a kozmetika. Banán maszk tökéletesen táplálják, hang és hidratálja a bőrt, és segít fenntartani a fiatalok. Sok maszkok banán könnyen elkészíthető, és otthoni használatra.

1. A maszk száraz bőrre a banán: egy banán pépet egy kanállal és keverjük össze egy teáskanál tejszín vagy 2 evőkanál tejjel. Alkalmazni maszk az arcon, és folyamatosan 20 percig. Ezután mossuk le a maszkot meleg vízzel.
2. Banán maszk zsíros bőrre. Egy banán pépet egy kanállal és keverjük össze 1 teáskanál citromlé. Alkalmazza a maszk az arcodon 20 percig.

3. A maszk banán ráncok ellen. Egy banán pépet egy kanállal és keverjük össze 1 teáskanál tejföllel és egy tojás sárgáját. Alkalmazza a maszk az arcodon 20 percig, majd öblítsük le meleg vízzel. Ha egy banánt maszkot hetente 2-szer ráncokkal kisebb lesz, és a bőr rugalmasságát és egészséges.