Bates módszer javítja a látást szemüveg nélkül

Bárki, aki szembesült a problémával homályos látás, álmok teljes vagy részleges javulást. Ez egy természetes vágy. Sok orvosi szempontból. amely lehetővé teszi, hogy stabilizálja a helyzetet. Ezek hatásosak, de ezek nagyon drágák. Egy alternatív költségvetés lehetőséget a szemüveg, de nem mindenki tudja, hogy az állandó viselése nem tud megszabadulni a rövidlátás és a távollátás. Amint azt az amerikai szemész Bates: jobb látás szemüveg nélkül is lehetséges.

William Bates szemészet szentelte egész életét. Ő kifejlesztett egy technikát, amely lehetővé teszi, hogy javítsa a látást segítsége nélkül poharakat, és a műtét. Ennek alapja a téves elmélet, amely azt feltételezi, hogy a fénytörési hiba a szemgolyó kapcsolatos zavarok környező izmok, ahelyett, hogy változások a lencse vagy szem alakú. Bates véljük, hogy a látásromlás okozta mentális stressz és a relaxáció - a legjobb módja annak, hogy javítsa a látást.

A modern orvostudomány szkeptikus ezzel a módszerrel, de ez sok embernek segített javítani a vizuális funkció. A lényege az, hogy végre bizonyos feladatokat, hogy enyhítsék a szemizmok. Szisztematikus rendszeres ismétlődése ilyen gyakorlatok segítenek javítani látás, ha nem, akkor legalább romlásának megakadályozása.

Meg kell jegyezni, hogy a módszer ellenjavallatok - gyakorlása nem lehet tenni az emberek számára a levált retina szem és azok, akik nem a műtét a szemen kevesebb, mint hat hónappal ezelőtt.

Gyakorlatok szemét a Bates módszer

A komplexum öt gyakorlat.

1. Először is, végre speciális gyakorlatok szemét. Az első héten kell tenni legfeljebb három. Minden gyakorlat, gyakran kell villogni, lazítja az izmokat.

• Véleményét, szükséges, hogy emelje fel és engedje le, anélkül, hogy mozog a fej, meg jobbra-balra, fel és le.
• Szem annak szükségességére, hogy rajzoljon egy négyszöget. Először jobbra, majd - ellen.
• Hasonlóképpen mentálisan ábrázolják a tárcsát késlelteti szemügyre ábrákon 12, 3, 6, 9. Ezután mozgassa az ellenkező irányba.
• Snake Eyes rajzolni. Balról jobbra, és fordítva.
  
  Ezek a gyakorlatok segítenek, hogy enyhítsék a szemizmok

2. nyitott és csukott szemmel, el kell végezni a törzs fordul, nem összpontosít tárgyakat. Győződjön nem kevesebb, mint hetven alkalommal összesen.

3. Alkonyatkor, vagy hajnalban, hogy szembenézzen a nap, csukd be a szemed, és nem trunk forgatások. Nem gyakorolják a csúcs naptevékenység. Tedd naponta kétszer 5 percig. Ha nincs nap, akkor egy gyertyát. Tehát szükség van, hogy összpontosítson a fényfolt.

4. Most kell végezni tenyerezéssel. Ez a gyakorlat az, hogy zárja be a szemét a kezével, pre-kopott együtt. Ekkor meg kell, hogy képviselje a mélyfekete színű foltok nélkül és ragyogás - segít az izmok ellazítására. Meg kell végezni legalább 4-szer naponta 5-10 percig. A kilépéshez palming el kell távolítani a pálma, így az ő szemét, és megrázta a fejét többször jobbra és balra fel és le, helyreállítani a vérellátás.

5. Győződjön fényzáró kötést, és viselje az egyik szembe egy fél órát, anélkül, hogy a fedél zárása. Azután, hogy a másik szemét.

Mielőtt kezdeni ezzel az eljárással, Bates azt tanácsolja változtatni a szemüveg és lencsék gyengébb. Optimális esetben, ha azok eltérnek a szint nem több, mint másfél dioptria.