Behajtásával menstruációs ciklus - népszerű az egészségre

Ezzel a probléma gyakran szembesülnek sok modern nő. Gyakran előfordul, hogy a hónap elején indul, és néha késik egy hónap, vagy akár három. Vannak nagyon ritka és malokrovotochnymi, majd amikor a tömítés elég lehet egy egész nap, és az is előfordul, hogy az egyik pad tart körülbelül egy óra. Mi okozza ezt? A válasz egyszerű - a megnyilvánult zavar a petefészkek. Visszaállításához szabálytalan menstruációs ciklus csak akkor kell alkalmazni, hogy ez a kis, de természetesen a kitartó erőfeszítéseket.

A petefészkek a fő női mirigyek a szervezetben, amelyek felelősek a frekvencia szabályozás a menstruációs ciklus. A petefészkek az érési folyamatot, az oociták, által termelt bizonyos hormonok, hogy így a leány alakja csábító formák, hogy teszik szexi és vonzó. Amikor ezek a folyamatok nem sérülnek zavar.

A következmények az ilyen jogsértések lehet a meddőség, a túlzott megjelenése haj különböző testrészek, a megjelenése túlsúly. Ennek elkerülése érdekében, akkor nem fut a problémát, és a megfelelő időben elindítani újjáépítése szabálytalan menstruációs ciklust. De, sajnos, néha sok nő hagyja a problémát felügyelet nélkül, és nem gondol a következményekkel.

Hogyan lehet visszaállítani a szabálytalan menstruációs ciklus?

Próbálja meg kijavítani a megsértését a menstruációs ciklus a növények és más hazai és népi jogorvoslat. Ha elváltozások figyelhetők, akkor a legjobb, hogy konzultáljon egy nőgyógyász-endokrinológus.

Más módszerek behajtásával menstruációs ciklus:

-Először is, ellenőrizze a naptár. Talán csak úgy tűnik, hogy menjen havonta különböző ideig, mert a mi telített ritmust a modern élet olyan sok esemény akkor könnyen elfelejti a számot. Gondolod, hogy a havi késik, de a végén kiderül, még három hét telt el azóta, az utolsó ciklusban ...

A jótanács. Próbáld jelzi ennek a naptár nem csak a száma kezdete és vége a menstruáció, hanem a természet a intenzitású mentesítés, például az „n” - ez egy kis, „mi” - mérsékelt, „o” - bőséges. Ha az időtartam a menstruáció kb 3-7 nap, és az intervallum között körülbelül 21-35 nappal (úgy kell tekinteni, mint a nap első napjától az utolsó menstruáció kezdete előtt), és az összeget a vérveszteség nem több, mint 100 ml - az aggodalom felesleges. Bármilyen eltérés ettől norma tekinthető jele elején petefészek működési zavarának.

-Ha van két menstruáció között időszakosan történik pecsételő, ne ess kétségbe előre. Nem veszélyes a zavar semmi köze.

Talán ovulációs vérzés előforduló közepén a menstruációs ciklus során. Ezek váladék normális és az utolsó kb 2-3 nap. Abban az időben, amikor a peteérés bekövetkezik, érett petesejt kiszabadul a petefészekből, és lehetővé válik a hormonális eltérés, amely választ ad a méh, kiszakadástól része a nyálkahártya.

Ez a folyamat nagyon hasonlít egy hónap, de ő kevésbé kiterjedt, és jellemzi a megjelenése egy kis mennyiségű vér. Néha ovuláció napok vannak „elkenődött” kiválasztása. Ha nem okoz neked sok kényelmetlenséget, csak használja a tömítést, miközben továbbra is fut a megszokott és hagyományos életforma. Meg lehet próbálni, hogy a kábítószer, dúsított kalcium, hogy fokozza a véralvadást.

-Szintén hozzájárul a megjelenése stressz késések, rossz alvás, vagy elégtelen alvás. Ezért érdemes nyomon követni a napi rutin, a pihenés ideje.

-aktívan részt vesz a szex előtt kritikus napokban, mint az orgazmus reflex okozza a méh összehúzódások, valamint egy gazdag nemi élet hozzájárul normalizálása a petefészkek.

-7-10 napon belül, a menstruáció alatt, inni egy nap 1-2 csésze frissen facsart zöldség és gyümölcslevek. Ők segítenek normalizálására hormonális petefészek működését.

Kövesse ezeket a megelőző lépéseket, vissza tudja állítani a ciklust. És ha biztos vagy benne, hogy van valami komoly kell szakorvoshoz kell fordulni.