Betegség muszlin női

Az Egészségügyi Világszervezet, mint tünet a vérszegénység megfigyelt közel 2 milliárd ember él a Földön. Megtalálása enyhe csökkenést a hemoglobinszint a vérben, az emberek általában nem ad ez annyira fontos, különösen a nők, a fogyókúrázók, és szándékosan visszafogják a diéta, hogy egy szerény bér. Eközben a vérszegénység markere lehet súlyos betegség.
laboratóriumi diagnosztika
- Power kapacitása a test csökkent, ha nem kap elegendő vas, az anyag kialakulásához szükséges a hemoglobin a vörösvértestekben - figyelmeztet orvos valeologist Daniel Bondar.
Hemoglobin oxigént szállítja. Ha nincs elég vas a hemoglobin szintje csökken, és a szövetek és szervek nem kapnak elég oxigént, így erőt.
Anaemia - nem betegség, és a laboratóriumi diagnosztika, jelezve alacsony a vörösvértestek és a hemoglobin. Vashiányos vérszegénység a leggyakoribb típusú vérszegénység társított csökkentését teljes szintje vas a szervezetben. Need for vas nőhet erős menstruáció, csökkent a vas felszívódását a gyomor-bélrendszerben a terhesség alatt, a gyors növekedési időszak, csúcspontja. Annak a valószínűsége, vashiányos vérszegénység nő, ha nő a diéta. Az alapja egy ilyen étrend, mint általában, gyenge a vas termékek: túró, joghurt, saláta, gyümölcsleveket.
Ha dohányzik, akkor lehet, vérszegénység, akkor is, ha a hemoglobinszint, amely oxigént szállít a véráramba, rendben van
E álarcos vérszegénység

Anémia álcázzák magukat a rák a gyomor-bél traktus, a vér betegségek, cerebrovaszkuláris betegségek, a rák, a húgy- és ivarszervi rendszer, májbetegség, az ischaemiás szívbetegség. Mindez azt eredményezi, hogy nehéz diagnosztikai keresési anémia korai szakaszában, gyakran -, hogy megalakult a diagnózis „vérszegénység, ismeretlen eredetű”, és ezután halálhoz vezethet. Ezért, mielőtt elkezdi a vérszegénység kezelésére, alaposan meg kell vizsgálni, és meghatározza, hogy ez a pontos diagnózis. Rendetlen kiegészítés, vitaminok elfedhetik a potenciálisan veszélyes helyzetet.
Ha dohányzik, akkor lehet, vérszegénység, akkor is, ha a hemoglobinszint, amely az oxigént szállítja a véráramlás normális. Ez azért van, mert a szén-monoxid foglalt cigaretta, kapcsolódás a hemoglobin, amely egy nevű anyag karboxihemoglobin. Ez a forma a hemoglobin nem képes oxigén szállítására. Ahhoz, hogy kompenzálják a romlás a oxigénellátás a szövetekben a dohányosoknál növeli a hemoglobinszint a vérben, mint a nem dohányzók. Emiatt, ha dohányzik, feltétlenül közölje orvosával.
Hogyan segíthetünk magunknak

Elfogadása a hideg fürdőt egy rövid ideig serkenti a csontvelő munkáját. A víz hőmérséklete lehet 4-32 ° C-on Minél alacsonyabb a hőmérséklet, annál rövidebb a tartózkodási idő a fürdőben: 4-10 ° C-on - 30 másodperc, 15-21 ° C min -1. át 21-27 ° C-on - 2 perc. 27-30 ° C hőmérsékleten - 3 min. és 32 ° C-on - 3,5 perc. Meg kell erőteljesen dörzsölje a testet szivaccsal vagy puha kefével.
Dörzsölve hideg mitt hatásos lehet erítrociták. Ehhez áztassa a kesztyű vagy frottír törölköző hideg vízben (4-21 ° C) és a jó sajtó. Erőteljesen dörzsölje minden testrész 5-8 másodpercig, és szárítás a bőr erőteljesen száraz törülközővel. Ezután folytassa a következő részben. Kerüljük a hipotermia. Az emberek a vérszegénység, vérkeringést, így kell védekezni ellene hipotermia és túlmelegedést.
Vitamin 0 hozzájárul a folyamat vérképzésre. Napozás, naponta, biztosítja a szervezet a szükséges mennyiségű vitamin 0. elegendő maradjon a nap 10 percig, akkor is, ha a nap sugarai esnie egy kis területet a testben, mint az arcon.
Pótolja vasraktárakat
Alatt kínálják alapul, hogy az adott beteg tegye a pontos diagnózis, „vérszegénység”.
Vas-szulfát és más vegyületeket gyakran írják vérszegénység, de a vizsgálatok kimutatták, hogy van egy toxikus hatást gyakorol a test: elpusztítani az E-vitamin, telítetlen zsírsav, karotin, A és C vitamint, növeli annak szükségességét, oxigén. Vas vegyületek is vezethet májkárosodás, különösen, ha a beteg rossz étvágy.
A finomítatlan élelmiszereket tartalmaz vasat olyan mennyiségben és olyan módon, hogy egy normális ember is elég lenne a kockázat nélkül vérszegénység. Ez a vas nem mérgező. Nem vas előállított vegyületek mesterséges eszközökkel, nem teljesen biztonságos, nem okoznak irritációt a gyomor-bél traktus.
Az embereket a vérszegénység a szájban fekélyek gyakran megjelennek, szájszárazság, a sarkokban az ajkak látható repedések. Ezért szükséges, hogy a fogmosás egy puha sörtéjű, és az ajkak kent vazelinnel vagy higiéniai rúzs.
Megelőzésére repedések yazvochen, és ne a fogyasztás meleg étel, és az élelmiszer gazdag fűszerek.
Alvás nélkül párna

Rest csökkenti a szervezet szükséges oxigén, és így a terhelés a szív és a tüdő. Az emberek szenvednek, vérszegénység, jó pihenést, nem csak éjszaka, de vacsora előtt. A jó vér áramlását az agyba (ami enyhíti az Ön állapotát az első jele a szédülés) alvás közben ne használja a párnát.
Exercise serkenti a csontvelő vérsejteket, és így hozzájárulnak a vas felszívódását a bélből. Intenzív mozgás növeli a termelési sebessége ezekben a sejtekben. Úgy tűnik, a testmozgás hiánya a fő oka a közepes súlyosságú anémia. Ezzel a fajta vérszegénység személy nem képes megbirkózni gyakorlat nélkül, akkor is, ha ez lesz a legjobb modern gyógyszer, amely magában foglalja mindent kialakulásához szükséges a vörösvértestek, köztük vasat.