Bor Diet állítani napi kilo

Ha szeretné, hogy átugorjuk egy pohár jó bor és vacsora ugyanakkor sürgős fogyás, a bor diéta - ez a mentőkötél. Kerül sor kevesebb mint egy hét, mind veled „kirepül” 4-5 kg. Kiűzik a test a bor és a speciális, alacsony kalóriatartalmú étrend. Ugyanakkor a nők, akik megpróbálták elképzelni, hogy ez a hatalom, elismerik, hogy az olvadó kilót azonnal visszajár, ha a diéta befejezése után lecsap az élelmiszeripari kettős erővel. De aztán, ahogy mondani szokás, minden attól függ, az akaraterő!

Diet - ez egy lehetőség, hogy lefogy, de nem fejlesztő ilyen erő nem fogja biztosítani, hogy az új formában, akkor tartani az életet. Miután minden diéta diéta feltétlenül felülvizsgálata, arányának növelése az alacsony kalóriatartalmú, egészséges ételek. Csak ebben az esetben érdemes egy pár napig otmuchilas merev diéta, majd fenntartani a forma egy egészséges, kiegyensúlyozott táplálkozás.

Hasznos tulajdonságai minőségi borok

Bor étrend egyik az alacsony kalóriatartalmú, rövid időtartamú diéták, amelyek ülni nehéz, de a hatás látható azonnal. On állni 3-5 napig, attól függően, hogy a kiválasztott tápegység lehetőségeket. Az alapja a diéta minden faj jó (ez jó!) Bor.

Hasznos tulajdonságai borok tanult sokáig, és vannak hivatalos statisztikák, hogy azokban az országokban, ahol elfogadott a vacsorát egy pohár bor, a legnagyobb számú elérjük. Bor gyorsítja az anyagcserét, és lebontja a rossz zsírok, beszorult a gyomor valamint a „nehéz” termékek, mint a kolbász, húskonzervek, és így tovább. Ezen a módon korrigálja a hibákat a kínálatunkat, megkönnyítve az emésztés során.

Fehér bor - erős antioxidánsok, amelyek nem csak eltávolítja a szervezetből a felesleges súly, hanem megfiatalítja a sejteket

Ez a diéta a bor katalizátorként működik, gyorsul a folyamat a kalóriák elégetése. Miután egy pohár vörös vagy fehér ital jön egy érzés, a kikapcsolódás, a könnyedség a gyomorban. Ez nem a késztetés az éhség, ami miatt a leggyakrabban „ugrik” a diéta.

változatok diéta

A fejlett több lehetőséget bor diéta hogy a fogyókúrázók is válassza ki a legmegfelelőbb étrendet magadnak.

Minden menü a napi 300 gramm. sajt, 5 kenyeret és üveg száraz vörösbor. Ők lehet elosztani 3-4 fogadások, de jobb, ha hagyjuk a vacsora csak kenyeret és egy pohár bort, valamint sajt tartalmaz jelentős mennyiségű kalóriát.

Az ilyen étrend betartani három napon keresztül, akkor elveszíti legfeljebb 5 kg tömegű.

Próbáld megtalálni a sajt kalória lehető legalacsonyabban érdekében, hogy lefogy gyorsan

Ebben a megvalósításban, a vágott jár sült vagy pirított marhahús. Annak használata a 120 gramm naponta háromszor, hozzátéve, hogy minden étkezés egy 200 grammos pohár vörösbort.

Alternatív reggeli hús lehet cserélni két főtt tojás.

Ülj a bor és a marhahús étel, 5 napig. Tömegveszteség - körülbelül 3 kg.

Ez a diéta menü is kiegyensúlyozottnak mondható, ha nem korlátozzák a termékekre. Ha ez a bor csak a fehér ruha.

Reggeli forraljuk 100 gramm. sózatlan csirkehús, és adjunk hozzá friss uborka.
Ebéd áll paradicsom, uborka, saláta, olajjal töltött (1 db. Paradicsom és uborka).
Vacsorázni étel nélkül. Javasoljuk, hogy inni legalább 200 gramm. száraz fehérbor.

A növényi élelmiszerek ülni 5 nap, elveszíti 5 kg-ig.

Marha steak sült nincs költő!

Veszélyesebb, mint a bor diéta

Tartsuk szem előtt, hogy a bor diéta fogyás kell használni ritkán. Vannak olyan esetek, amikor szükség van, hogy távolítsa el tömeg gyorsan, a következő napokban. Ezután a kockázat indokolt. De a rendszeres használata, egy ilyen étrend nem jó. A napi aránya kalóriát nem haladja meg a 600 Ez egy nagyon jelentős terhelést a szervezetben. Ha egy ilyen támogatási mód hétig sejtek tanulni kivonat teljesítmény a legkisebb szervezet fogott egy darab ételt. Ennek eredményeként, akkor kezd hízni gyorsan, amint a lépés, hogy a normál étrend.

Sőt, a munka a módban a megtakarítás a szervezet megpróbálja halogatni több zsírt, mint tartalék, majd hirtelen szeretné megtapasztalni újra éhen! És kiderül, hogy még a normális, kiegyensúlyozott étrend nem tart az új formákat, mert ők maguk tanítják a szervezet szigorú energiatakarékossági.