Borsó hüvely - a recept egy fotó - fit tippek

Borsó hüvely: a recept fotókkal, főzés titkait. Sok kertészek nem is tudott a lehetőségét, hogy a készítmény a borsó hüvely, zöldbab bár tekinteni ismerős étel. Eközben a fiatal hüvelyek cukor dobott borsó nagyon finom, és az ügyes elkészítése nem rosszabb, mint a bab.

Elkészítéséhez ételeket fejtett borsó, nincs szükség semmilyen különleges kulináris képességek és ételeket. A legegyszerűbb termékek, egy kis időt - és az asztalon lesz ízletes és egészséges étel.

A fő előnye a friss zöldborsó a magas fehérjetartalma hüvely és mag. Ez azt jelenti, hogy a fiatal borsó növény forrása aminosavak, szükség van rá a szervezet. Ebben a rövid hőkezelés gyakorlatilag nem csökkenti az előny a friss zöldborsó, mivel a fehérjék megtartják. Továbbá, zöld borsó hüvely tartalmaz egy tömeges nyomelemek és vitaminok. Röviden, a használata a friss zöldborsó nyilvánvaló. Ártalmas tud a köszvényes betegek és azok, akik ellenjavallt purinokhoz. Így egyre fejtett borsó az országban nem csak érdekes, hanem egy jövedelmező üzlet.

Kalória friss fejtett borsó mintegy 300 Kcal. Zöldborsó van a glikémiás indexe körülbelül 50 egység.

Borsó hüvely lehet használni együtt tésztát főzni, gyors és könnyű ételek.

Szóval, mielőtt elkészíti a fiatal borsó, hüvelyek el kell távolítani a merev szálak összekötő neki felét. Ez nagyon egyszerű: a hegye a gondolát törés a szár, akkor a hosszirányú mozgását a menetes eltávolítjuk. A tisztítás hüvely hagy mindössze néhány perc alatt.

Ezután a zöld előgyártmány helyezzük tésztaszűrő forrázott. Ez ad nekik a lágyság további előkészítést. Ezt követően, borsó hüvely kerülnek a fűtött serpenyőben a növényi olaj és a sült fedő alatt, amíg aranybarna. A hüvelyek így puha és néhány ismertetnek. A sütés vége van szükségük, hogy sózzuk a serpenyőbe és nyomjon néhány gerezd fokhagymát. Még néhány perc főzés, fedett, és fiatal hüvelyek borsó kész.

hogyan kell főzni a zöldborsó

Ezzel párhuzamosan, akkor tegye főzni a tésztát. Sütés-főzés mind az azonos, így kész lesz, mire a tészta és a borsó kész.

Tedd a tésztát és a borsó hüvely egy tányéron, díszíteni friss fűszernövények és meghívja rokonok ízletes és érdekes étel.

borsó hüvely fotó recept

Fun Tények borsó:

1. Egy adag borsót tartalmaz annyi rostot benne van egy darab teljes kiőrlésű kenyér, és a C-vitamin - a két nagy almát.

Thaiföldön is használták több 3000 évvel ezelőtt, és az ókori Róma termesztett 37 fajta ez a növény.

Abban az időben I. Erzsébet királynő, ő tekinthető a csemege, és nagyon drága volt.

Egyél zöldborsó kezdődött Franciaországban a 17. században, majd a divat nevű őrült.

Kínában nem csak enni borsó hüvely, de a fiatal szár és a levelek tartják a csemege.

Borsó, főtt hagymával és fűszerezett fahéjjal tartják, hogy egy erős afrodiziákum.