Bran, haszon és kár, hogy hogyan lehet a készítményt, a kezelés

Mi ez

Bran nevű hulladék liszt termelés - a héj gabona és liszt rendezetlen. Hívd fel ezt a hasznos hulladék termék ne legyen - őseink Ételek melléktermék termelés, megjegyezve, a gyógyító tulajdonságait.

A kompozíció a vásárolhatók vagy gyógyszertári termék három részből áll:

kemény héj szemek;
gabona búzacsíra;
az aleuron réteg gabona, amely a tápanyagok - fehérjék, ásványok és mások.

Van többféle termék - attól függően, hogy a gabona - de ezek mind egyformán hasznos. Bár a használata minden típusú szervezet és búvárok, így táplálkozási javasoljuk figyelembe egynél több típusú korpa, és minden viszont. Hasznos minden típusú minősülnek búza, rozs, zab.

Búzakorpa - garantálják a kényelmet a gyomorban és a belekben eszik még egy kis részük. A test telített gyorsabb és használatát az élelmiszer csökken.

Rozs korpa - bennük tápanyagok leginkább: PP vitaminok és a teljes lista a vitaminok, a szelén, a kálium, réz. Ezek közé tartozik az élelmiszer-, akik beteg vérszegénység, a cukorbetegség, az emberek legyengült immunrendszerű, és a rák diagnózisa.

Zabkorpa - eltérnek a más struktúrák, és ezáltal elnyelik toxinok, méreganyagok és gyorsan megszünteti azokat a szervezetből. A termék alacsony kalória tartalma, aminek következtében táplálkozási javasoljuk azok használatát fogyókúra során.

Salakanyag zab gazdag A-, E- és B amelynek fiatalító tulajdonságai. A szerkezet tartalmaz nyomelemek: króm, szelén, cink, réz, foszfor és kalcium - nélkülözhetetlen nyomelemek hasznos cukorbetegek például szabályozott glükóz felszívódását és a koleszterin a vérben.

Kevésbé hasznos és népszerű hajdina, rizs, árpa korpa. Ezek tartalmazzák rost és más tápanyagok, amelyek segíthetnek a bizonyos betegségek kezelésében.

Segítség a kezelés

Van olyan betegség, amely kezelés nélkül a szóban forgó termék egyszerűen nem lehet csinálni:

Vitaminhiány. A betegségre jellemző a felfújt kiadásai vitaminok bevitelét. Betegség nyilvánul fáradtság, csökkent immunitás, feledékenység, a törékeny haj és körmök. Ez tavasszal, amikor a kínálat nyáron és ősszel vitaminok szárad. Ez növeli a szükséges vitaminokat alatt fogamzóképes, a stressz, a fizikai és szellemi kimerültség. Tartalmazza a korpa, vitaminok és nyomelemek segítségével kompenzálja a hiányt az emberi szervezetben.
Elhízás. Súlytöbblet egészségügyi problémákkal, így elveszítik nem csak egy hóbort, hanem szükségszerűség. Az elhízás elleni küzdelem segítséget korpa. Ők adják az étrendben a napi használat és a snack, amikor az éhezés jelen van, és nem is lehet. Például éjszaka lehet inni egy csésze joghurt, két evőkanál zabkorpa - és a jóllakottság jön, és kevés kalóriát.
Székrekedés. Ha a késés egy szék több mint 48 órán keresztül - ez tekinthető székrekedés. A korpa az első helyet foglalja el élelmi rostok, ami miatt a vízfelvevő képesség, növelik a széklet, és ezáltal megszabadulni a székrekedés.
Szív- és érrendszeri betegségek. Koleszterinszintjét csökkentő tartalom vezet normális működését, a szív és az erek.
A diabetes mellitus. Az asszimiláció a termék teljesítménye zajlik hosszú idő, ami hiányzik a folytatásban növekszik a vércukorszint. Ennek következtében nincs ellenőrizetlen kibocsátása inzulinszint a vérben.

Bran segítség megszüntetése és használják, mint a megelőző intézkedésként a rákos daganatok kezelésére. Ezek előnyös intesztinális rák. Alkalmazott búzakorpa, mivel azok tartalmaznak E-vitamint, szelént és béta-karotin - olyan anyag szükséges, a rákos betegek.

Rye termék segíti a szervezet fertőzések elleni küzdelemben, és a megfázás, köptető és choleretic tulajdonságait, javítja az összetétele a mikroflóra a bélben, továbbá a jól ismert, kedvező tulajdonságait. Zabkorpa is egyedi tulajdonságokkal, amelyek javítják a szellemi teljesítményt és enyhíti a fejfájást.

Minden korpa, tisztítja a vért, csökkenti a vérnyomást. A fogyni, bármilyen, a fenti típusú termék, de a legjobb, hogy segítsen a búza. Gyorsan duzzadnak a gyomorban és így teltségérzetet sokáig.

kár korpa

Minden hasznos lehet fogyasztani ésszerű mennyiségben. Szintén a dolgokat, és a korpa. A túlzott bevitel vezet gyors kiürülését a szervezetből étel. Nem volt ideje felszívódni a tápanyagok és a test csak kimerült. Mindez végül a puffadás, görcsök, hasmenés vagy székrekedés és egyenlőtlenség a vitaminok a szervezetben.

Ha a termék a piacon, mielőtt meg kell hőkezelt, mert van egy anyag, amely nem emészthető az emberi test, hogy a gyakori használata okozhat toxikus mérgezés. Bran a gyógyszertárban, vagy tárolják a feldolgozó méreganyagok már túljutott az eladás előtt.

A leírt termék adszorbens, így nem tudjuk elfogadni bizonyos gyógyszerek használat után - akkor tagadja a gyógyszer hatását, vagy éppen ellenkezőleg, hogy erősítse meg, ami szintén káros az egészségre. Nem viheti a korpát beteg egy gyomor-és nyombélfekély. Alatt súlyosbodását gyomorhurut és vastagbélgyulladás, hogy hozza semmi, de kár, de a jó egészség termék kezeléséhez szükség.

Hogyan kell szedni

Bran kezdődik, hogy egy evőkanál naponta fokozatosan növeli az adagot, így azt akár 30 gramm - ez elég, hogy a test normál állapotban, és telíti azt vitaminokkal.

Attól függően, hogy a cél, amelyre a korpát alkalmazunk, akkor lehet használni nem csak száraz formában. A termék áztassa kefir, joghurt, gyümölcslé vagy keverjük össze egy kis hűtött kása, leves. Akkor lehet, hogy azok főzetek, tinktúrák, vegyes bogyós gyümölcsök és gyümölcsök, mézzel, joghurt vagy joghurt - kap egy ízletes koktéllal.

Porló vagy granulált

Bran kétféle formája van: szemcsés és morzsalékos. Melyikük hasznosabb? Vélemények táplálkozási mondani az előnyeit egyszerű porszerű korpa, mert a gyártók, így a terméket a pellet, adjuk hozzá a lisztet. Ezáltal növelve a kalória tartalma, ami nem egy plusz a diétás termék. Ha a cél az alkalmazás fogyás vagy vércukorszint-csökkentő, mint a korpa okoz csak kárt a szervezetben.