Brokkoli a ráncok ellen
Brokkoli nevezhető valódi kútfeje ifjúság és a szépség. Ő és a kollagén rostok menti meg a pusztulástól, és a termelés elasztin felelős, hanem a pusztításai a nap ment. Tehát nagyon fontos, hogy enni káposzta, nem csak belsőleg, hanem külsőleg. Vagy legalábbis kifelé, mint az íze is, őszintén szólva, a káposzta fan.
Borsó brokkoli
- 2-3 brokkoli florets,
- 1 evőkanál. kanál borsó (friss vagy áztatott szárított)
- 1 evőkanál. evőkanál frissen facsart narancslé,
- 1 evőkanál. kanál fehér joghurt.
Tartsa a brokkoli gőz 5-7 percig. Keverjük össze a hozzávalókat, és grind egy turmixgépben, amíg krémes.
Tartsa a maszkot 20 percig, öblítsük le hideg vízzel.
Brokkoli mag
- 1 h. Spoon olíva vagy mandulaolaj,
- 2-3 párolt brokkoli florets,
- 1 evőkanál. kanál finomított napraforgó mag,
- 3 evőkanál. evőkanál teljes tej.
Grind a magot egy kávédaráló, majd keverjük össze a hozzávalókat, és grind egy turmixgépben simára.
Tartsa 20 percig, öblítsük le hideg vízzel.
Brokkoli avokádó
- 1 evőkanál. Spoon avokádó pép,
- 2-3 párolt brokkoli florets,
- 2 evőkanál. evőkanál frissen facsart narancslé.
Keverjük össze mindent egy turmixgépben és használata, mint az előző esetben.
Teljes fiatalító brokkoli természetesen
Hogy egy maszkot hetente 2-3-szor 7-10 hétig. Ezután a hatás fenntartása, heti 1-2 alkalommal. Maszkok lehet váltogatni.