Carbon diéta
Az elmúlt években, a szén étrend nagyon népszerű lett, mivel hozzáférhető és olcsó. Néhány intézkedés alapján aktív szén ilyen módon, hogy lefogy, és milyen szabályokat kell követni?
A működési elve a szén étrend
Lehetetlen úgy gondolja, hogy eszik éjjel néhány tabletta aktív szénnel, élesen elkezd zsírt éget. Aktív szén - egy szorbens, ami miatt a porózus felület, elnyeli mérgező anyagok és a felesleges vizet a szervezetből a kábítószerek. Szén is felhívja a kórokozó, és kiadja őket. De a zsír nem ég. Mi tehát az értelme a szén diéta?

Az első napokban a megfelelés szén diéta pirula bélben tisztítjuk felhalmozott tömeg, mérgezés organizmus. Ez hozzájárul a drámai veszíteni néhány kilogramm tömegű, de mivel a toxinok helyett zsírt. Diéta után, ezek a toxinok ismét eldugult beleket. De abban az időben, míg a belekben nem, gyorsítja az anyagcserét. Gyorsított anyagcserét több energiát igényel, hogy végre a mindennapi ügyek. Ha nem sokat eszik, a test kell erőt meríteni a testzsír ebben az időben. Így aktívszén nem éget zsírt, csak segít a fogyásban személy megteremti az optimális feltételeket a fogyás.
Előnyök és árt a szén étrend
Aktív szén megtisztítja a szervezetet a kórokozók, toxinok és hulladékok. Hála neki, javíthatja az egészségét, vele lehet jobban ellenáll a különböző betegségek. Ha ez a szervezet használ zsírraktárak, az előnyöket lesz kétszer annyi: minél több személy súlya, annál inkább hajlamos a betegségekre, a szív- és érrendszerre. Amikor a fogyás csökkenti a terhelést a gerinc, a hangulat javul.

De ez a diéta káros lehet. A kár, hogy a szén tabletta szopni nem csak a mikrobák, toxinok, hanem ásványi anyagokat és vitaminokat. Ezért a szervezet kapja meg őket nem elegendő mennyiségben. Tartós használata aktív szén pellet jelennek székrekedés. Ezért ahhoz, hogy a szén-diéta csak 10 napig félévente.
Szén étrend
Három rendszer létezik a megfelelés szén étrend. Ezek között csak az úton, és hogyan kell bevenni a tablettákat.

Az első napon az étrend inni 3 szén tablettát. A második napon - 4. Növeli 1 tabletta naponta, amíg a dózis elfogyasztott egyenlővé válik tablettát 1 tabletta per 10 kg testtömegre vonatkoztatva. Amennyiben testsúlya 70 kg, majd az ötödik napon a szén diéta iszik 7 szén tablettát. Ezután 5 napig továbbra is inni ugyanazt az összeget.
Napi kell inni 10 aktív szén tablettát. Erre a legjobb megoldás nem csak egy, hanem több darabot a nap folyamán.
Ez a terv hasonló az első. De abban különbözik, hogy az első nap meg kell inni, mint a tabletták, hogy minden 10 kg súly elszámolni pontosan 1 tabletta. Ha a súly 60 kg, az ital 6 tabletta.
Teljesítése során a szén étrend nem eszik:
- Sült ételek.
- Zsíros ételeket.
- Sós átöblítjük.
- Édesség.
- Süteményeket.
Tippek és trükkök
Hogy elbúcsúzzon a legtöbb túlsúlyos, és nem ütötte meg magát, figyeljen a következőkre:
- Igyál annyi vizet, amennyit csak lehetséges. Kívánatos, hogy ez egy tiszta forrásvíz vagy ásványvíz gáz nélkül. Tól italok hogy részesítsék előnyben a zöld tea cukor nélkül;
- Próbáld meg a napi kocogás vagy séta. Ez hozzájárul nemcsak, hogy gyorsítsa fel az anyagcserét, hanem az égő zsír;
- Egyen több fehérjét termékeket. A fehérje fordítsuk az energia, de ez nem lehet halasztani a zsír;
- Ne üljön a szén étrend, ha iszol a tablettát: aktív szén csökkenti azok hatását a nem. Szélsőséges esetekben használjon más fogamzásgátló módszerek;
- Ne üljön a szén diéta, ha a gyomor-bél traktusban.

Így a szén étrend nem tudja garantálni a gyors fogyás. Minden attól függ, te, valamint során a betartását bármilyen más diéta. Az aktív szén csak segít a szándékát, hogy lefogy.