Chill deréktáji tünetek és hogyan kell kezelni

Nagyon kellemetlen, ha chill vissza. Sem kanyarban sem rendbe, vagy akár csak a helyzete megváltozhat. Ember, hogy ő fog veszíteni a képességét, hogy szabadon mozoghat, még a legkisebb változást helyzetben is okozhat neki nagy fájdalmat, amely az úgynevezett lumbágó. Mik a főbb tünetei a örömtelen állam és hogy lehetséges-e, hogy vissza belőle otthon?

Hogyan fújni a derék

Nézzük először megérteni, mi ez az egész a jelenség - fújt karaj? És hogyan lehet védekezni belőle. Sőt, ha elkezd emlékezni, mit is csinál mostanában, akkor valószínűleg úgy gondolja, hogy ez oda vezethet, hogy a hasonló következményekkel jár. Például, lehet, hogy hosszú ideig, és aktívan dolgozik a hő, az izmok a derék jól felmelegedett nemcsak hőt, hanem nagy a forgalom. Ezután egy kis szünetet, hogy egy kis szünetet. És elment az árnyékba, ahol fúj egy csábító hűvös szellő. Vagy, ami még rosszabb - alatt állt a ventilátor vagy légkondicionáló berendezést. Nagyon szép volt. De ennek eredményeként - a derék egy részének befogadására hideg levegő, az izmok gyorsan csökken az eredeti állapot, és azokat ott volt görcs.

Még rosszabb, ha közben ez a szünet, akkor ivott egy pohár hideg vízzel, vagy gyümölcslével - frissen a hűtőszekrényből. Ez egy olyan kettős csapás az izmok a hát alsó részén. És a következő napon lesz teljesen érezni a következményeit a meggondolatlan lépéseket.

Nem ok nélkül hátfájás foglalkozási megbetegedés képviselőinek körében e szakmák, akik dolgozni meleg szobában - pékek, steelworkers még járművezetők. Egy kicsit hideg levegő a szünetben - és itt vannak az összes tünet.

Fújt karaj - Tünetek

Derékfájás, lumbágó - nem az egyetlen tünete mondván, hogy fújja. Az a személy válik a gyakori vizelés, a fájdalom nem korlátozódik a lumbális régió, hanem ad, hogy a fenék és a lábak. Ha jobban megnézed a bőr a hát alsó részén, akkor látható, hogy megszerezte a elkékült árnyékban, itt van a viszketés, égő. Azoknál a nőknél, ezek a tünetek hozzá, és a menstruációs ciklus során.

Nem mindig, ezek a tünetek jelentkeznek egyszerre, és intenzitásuk is eltérő lehet. Például előfordulhat, hogy kezdetben egy kicsit fáj, de holnap csak nem az ágyból segítség nélkül. Tehát megpróbálok vigyázni az egészségére, és nem hozza magát ilyen állapotban. És ha ez megtörténik, akkor szükséges, hogy sürgős intézkedéseket.

Mi van, ha fújt karaj

Először is, meg kell, hogy vegye el a fájdalmat, és visszanyerje a képességét, hogy mozogni, és ezért - és a rugalmassága a horpaszizom izom. Javasoljuk, hogy végezze el a bemelegítés dörzsöli a beteg területet. Ezt meg lehet tenni bármilyen alkoholtartalmú folyadék, sőt hétköznapi vodka, vagy alkohol tinktúrák a gyógynövények. Ön is vesz egy speciális kenőcs, balzsam vagy gél melegítő hatással a gyógyszertárban. Nagyon jó eredményeket lehet elérni a termékek alapján méh vagy kígyóméreg. Az őrlést követően célszerű viselni pamut póló és csomagolja az ágyék gyapjú sál. Vagy tedd egy speciális melegítő öv szigeteléssel gyapjú. Mint ismeretes, a nagy gyógyító hatását kutyaszőr, de jönne juhok. A legfontosabb dolog -, hogy megőrizze a természetes meleg az izmokat. Az ilyen dörzsölés folytatni kell, és miután megszabadulni a fájdalomtól. A szokásos kezelés folyamán 15-20 nap.

Ha fújt vissza, akkor az első napokban, a betegnek meg kell megfigyelni egy teljes pihenés és ágynyugalom. Akkor nem megy át a hatalmat - így csak akkor fáj zastuzhennye izmokat. A fűtési használata ajánlott a beteg karaj száraz hővel - elektromos áram vagy forró vizes palackot töltőanyagot, egy forró borogatást az éjszaka. Nos, ez segít helyreállítani izmaink rugalmasságát és aktiválja a vérkeringést az érintett területen egy relaxáló masszázzsal. A legjobb az egészben, ha csinál ez a haza. De lehet, és nem próbálja nyúlik az alsó hát óvatosan, két kézzel.

Ha fújt karaj - hogyan kell kezelni

Ha 2-3 nap után és a szabályok megfelelnek ágynyugalom nem javul, akkor ajánlott, hogy egy orvos - szükség lehet komolyabb kezelést. Ha fújt vissza, mindig van egy veszélye, hogy hideg a vesére. És akkor megkérdezése nélkül egy orvos, nefrológus nem működnek. Megfázás vese, ha nem indul el időben történő kezelés vezethet nagyon súlyos következményei lehetnek.

Hogyan állapítható meg, ha a veséje sérült? Ebben az esetben, rendszerint alacsonyabb hátfájás a csatolt gyengeség, rossz közérzet, emelt hőmérsékleten. Vizelés válik gyakori és fájdalmas, és a vizeletben lehet zavaros, a szín lesz világos, szinte narancssárga. A kezelés szükséges, hogy pontosan kövesse az utasításokat az orvos, valamint minden lehetséges módon, hogy meleg a hátsó és a vesében található. - különösen a hideg évszakban.

További cikkek ebben a témában: